高三个人学习计划怎么写？(15)

高考生：把时间、空间还给学生
向明中学副校长周孝放表示，以往学生都处在被学习的状态，即便是十一长假也会被老师的作业安排得满满的，没有时间来消化。今年，向明中学提出了将时间、空间还给学生的口号，鼓励老师给学生少布置作业，布置高效率的作业，注重学习的有效性和高效性，反对以量代替质。而学生对于学校提出的这种理念也非常欢迎，学生需要时间去消化和吸收学到的东西。周孝放表示，即便有学生在这7天的时间里仅是纯粹的休息也无可厚非，不是什么坏事情，因为学生接触到的媒体的内容也多跟时事有关，对学习也有一定的帮助。
以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，平时的生物钟完全被打乱。放假在家，学生由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习。家里没有学校集体学习的氛围，有的高三生想什么时候学就什么时候学，想学什么就学什么，复习没有计划，随意性较强。这样随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后，这些考生也很难适应正常的作息时间，从而影响了开学后的复习状态。因此，考生在放假前制订一份适合自己的假期作息时间表是十分必要的。大家要做到复习有计划，生活有规律。
学生每天可以多增加睡眠时间，比如可以8点-9点起床，上午进行23小时学习；中午注意饮食搭配，不要在过节期间暴饮暴食，以免产生肠胃方面疾病，影响健康；下午可以来个短暂的午休，下午3点6点进行密度复习，中间也要注意活动活动身体；晚饭过后可以看看新闻节目；晚上8点10点半可以再学习两个半小时；晚上11点准时休息。
专家建议，学生在长假时间里也要合理安排好作息时间，不能将好不容易养成的生物钟打乱了。同时，现在很多学生会在长假里迷恋网络和游戏，长假后的很长一段时间都很难收心，最终影响学习和休息。这需要学校和家长共同努力，将学生从电脑中拔出来，比如家长要及时和老师沟通和联系，同时，要多抽出时间来陪陪孩子，转移孩子的注意力。

高三个人学习计划怎么写？

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，，制定高三学习计划，尽快适应高三的学习生活。