5、心有千千结:团队合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性 。
6、同舟共济:团队合作
7、突围闯关:促进人际关系,培养团队合作精神 。
8、成长三部曲:学会用积极的心态面对生活中的挫折和困难
9、填写团体活动练习单
心理辅导主题班会策划书如何写?
一、活动主题
人际关系团体心理辅导
二、活动背景
人际关系,是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系,或心理上的距离 。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上的关系 。表现为双方发生好感或恶感,对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等 。它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态 。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系,对一个人的工作、生活和学习是有害的 。
大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期,大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要,帮助大学生发展良好的人际交往能力,调适其人际交往偏差和心理问题,优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导 。
三、活动目的
大学新生刚步入大学,对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流,但自我认识能力相对较弱 。为了让新生更好地适应大学的集体生活,特设计此次新生团体心理辅导方案 。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽,增进自我认识,增进成员间相互认识,增强亲切感和归属感,形成坚实的团体凝聚力,为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础 。
本团体根据心理学理论和实证研究,结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略,设计1次活动,时间为2小时,由医学院心理咨询室主任带领开展活动 。
四、活动时间及地点
1、活动时间—XX年11月23号
2、活动地点—医学院足球场
五、主办单位
南昌大学医学院心理咨询室
第二临床医学院心理发展部
六、参与对象
第二临床医学院XX级心理委员
七、活动流程策划
1、青蛙跳水
在场人员手拉手围成一个大圈,主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]第二个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水],接下来两只青蛙,以此循环,说错的人首先给大家做自我介绍,然后接受惩罚,接下来由说错的人继续开始任意说青蛙数开始循环 。整个过程大家都要跳着完成 。
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