冬天|为什么一到冬天就抑郁( 二 ) 2022-01-04 冬天抑郁 晒太阳有助于降低血压当阳光直射到皮肤上时,身体会产生一氧化氮并将其释放到血液中。一氧化氮有助于促进新陈代谢、降低血压、改善心脏健康,并可降低患心脏病和中风的风险。晒太阳还可以给我们带来放松的感觉,有助于减轻身心压力,提高幸福感。 上一页12下一页 腊八蒜|腊八蒜只能冬天做吗 冬天|为什么一到冬天焦虑症明显 冬季|为什么冬季容易情绪低落 冬天|冬天吃甘蔗太凉怎么办