40岁以后，“慢”是一种智慧( 三 ) 人到中年|改变|事情|无法|身体

比如，现在的人急躁到了什么程度？有时候就连洗澡也匆匆忙忙，希望快点洗完，然后就可以上床休息，刷刷手机。结果，洗完澡，刷手机的时间又觉得太短，还没玩尽兴，就该睡觉了，就这样一天天处于急迫、紧张、没有结束的恶性循环之中。
本来，洗澡是一件多么放松又惬意的事情啊，但我们总是这样，把每一件都当作任务去做，明明是自己给自己带上了紧箍咒，还埋怨没有时间享受。
想一想，我们的生命长度是有限的，既然一步步走向死亡的终点，为什么把每一天过得如此焦虑，而不是去享受过程？
生命的意义与精彩，在于过程，如果只忙着赶路，每个人的生活就活成了干枯的沙漠，了无生趣。
环境无法改变，我们需要改变的是心境。
每当焦虑的时候，就想一想，生命如此之短，如何度过这一刻才值得？每当忙着追逐的时候，就问一问自己，你想要的到底是什么，此刻的自己是否是本末倒置？
让焦虑的心，放松下来，享受过程，处处有风景，万事皆从容。
让狭隘的心，宽阔起来，生命就变得辽阔，事事皆洞明，随心自在。
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人到中年，谁都有忙不完的事，活的就是心境，活的就是智慧。
点个在看，希望在今后的生活中，我们能够有意识地调控自己的步伐，修炼自己的心境。
把心放松、健康至上；把心放开、天高地阔。
慢享时光，智慧生活。