车厘子|黄金车厘子是樱桃吗( 二 )

2、抗衰老
黄金车厘子被称为“水果中的钻石”。它富含花青素、胡萝卜素、槲皮素等营养素。这些物质是天然的强抗氧化剂。它们能有效清除人体内多余的自由基，防止细胞被过氧化物侵入。它是美容和抗衰老的基本物质。因此，经常食用黄金车厘子也有助于延缓衰老过程。
3、美容养颜
黄金车厘子营养丰富。其蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C含量高于苹果和梨，尤其是铁含量。黄金车厘子汁经常用来擦拭面部和皱纹，可以使面部皮肤红润、嫩白，去除皱纹和斑点。美白祛斑：黄金车厘子营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C含量高于苹果和梨，尤其是铁含量高。黄金车厘子汁经常用来擦拭面部和皱纹，可以使面部皮肤红润、嫩白，去除皱纹和斑点，可谓美白祛斑。
4、保护视力
如果人体缺乏维生素A和相关营养素，很容易导致眼睛疼痛、视力丧失、畏光等疾病。每100克黄金车厘子中维生素A的含量是葡萄、苹果和其他水果的4-5倍。经常吃黄金车厘子可以有效地保护视力，特别是对电脑工作者来说。