鱼肝油和钙可以一起吃吗,鱼肝油可以和钙一起吃吗 _「知识分享」

1、鱼肝油可以和钙一起吃吗鱼肝油可以和钙一起吃。
鱼肝油是从无毒海鱼肝脏中提炼出来的一种油脂，里面富含有丰富的维生素a以及维生素d，吃鱼肝油能够有效的预防和治疗佝偻病。对于婴幼儿来说，吃鱼肝油还能起到强壮骨骼的作用，其实吃鱼肝油也是为了补充维生素d，维生素d是帮助钙吸收的，所以两个通常一块补，由此我们可以知道鱼肝油可以和钙一起吃，但是鱼肝油不是一定要和钙粉一起才能够发挥效果，相反，钙粉一定要有维生素d才能够发挥效果，两者可以一起吃，也可以分开吃，没有太大的影响。
吃鱼肝油的注意事项：1、鱼肝油能够很好的预防和治疗佝偻病，但是并不意味着每一个小孩子都需要服用。2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，能够有效的预防动脉硬化、高血压等疾病，但是如果患者肝脏受损，肝脏的吸收代谢能力下降，过量食用鱼肝油，就可能会出现肝中毒的现象。3、老年人长期过量的服用鱼肝油，可能会增加机体对钙、磷的吸收，长期如此可能发生尿路结石。

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2、钙和鱼肝油可以同时服用吗?你好，可以同时服用，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以在服钙的同时，最好同时服鱼肝油，这样才能使钙更好的吸收。

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3、鳕鱼肝油可以跟钙一起吃吗?【鱼肝油和钙可以一起吃吗,鱼肝油可以和钙一起吃吗】钙能够可以跟鳕鱼肝油一起吃。鳕鱼肝油是从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，关键含有维生素A ，维他命D，常利用于防止夜盲症和佝偻病。所以提议能够间接服食活性维他命D3片和碳酸钙颗粒，补钙效率更高，因此且补钙后果更好。
鳕鱼肝油和钙在一起吃没有什么问题的，根据你的描述这两天你吃的补品比较多，建议您平时补品尽量少吃，过量的去吃对身体肯定会产生一定的不良影响。如果身体缺钙不是太严重的话，尽量通过饮食来进行调节，多吃一些含钙量比较高的食物就可以了，没有必要吃鳕鱼肝油和是钙片的。
鳕鱼肝油就是应该和钙片一块吃的，这是因为鱼肝油富含维生素a和维生素d，维生素a可以保护视力，维生素d可以有效的促进人体对钙物质的吸收。在口服鳕鱼肝油的同时，如果补充钙片的话，可以使钙片得到充分的吸收，有利于你人体的健康，也可以使鱼肝油的作用发挥到最大。
可以的，鱼肝油与钙质一起服用，跟并不冲突，他们之间作用是不一样的，所以可以一起服用。
鱼肝油对于肝来说，和眼部的不是有很好的辅助治疗作用，而钙只是补充身体缺少钙的一种表现，一种营养物质。
鳕鱼肝油和钙片是可以一起吃的。鳕鱼肝油本身含有大量的维生素a，可以促进钙质的吸收。两种食物在一起吃，可以有效的增进矿物质和微量元素吸收的概率。
鱼肝油可以和钙一起吃的，这个没有问题的，吃了鱼肝油以后可以促进钙的吸收，这样搭配起来效果还好。但是还是要遵照遗嘱，适量食用。
鳕鱼肝油是可以和钙一起吃的，而且这么说是很正确的，鳕鱼肝油可以加速钙吸收，能够充分的吸收钙元素，真正的做到补钙的效果！

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4、鱼肝油和钙一起吃吗?鱼肝油和钙片可以同时吃吗
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
婴幼儿时期是佝偻病的高发期，为了促进钙的吸收。所以不少家长此时都忙着给孩子补钙，却不知道钙必须通过维生素D来吸收，才能让孩子的骨骼更强壮。钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎，必须同时补。如果光补钙不补维生素D ，吃进去的钙就无法被吸收。所以鱼肝油和钙片是可以同时吃，因为鱼肝油主要是帮助促进钙的吸收的。

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5、钙和鱼肝油能同时吃吗?两个一起吃呀,鱼肝油是促进钙的吸收的,鱼肝油的主要成分是维生素a与维生素d,维生素d经过晒太阳后可转化为有活性的维生素d3,维生素d3是帮助钙的吸收的.所以最好是两个一起吃,并且多晒也太阳(中午太阳太烈了容易晒伤皮肤,早上与傍晚时的太阳比较温和些)
要分开吃，鱼肝油一天一粒不能多吃，早饭十分钟后吃，补钙产品还是建议用冲剂的，容易吸收，钙片比较适合有咀嚼能力的幼儿，一般在宝宝睡前吃。
不能，要分开吃，会影响吸收的。
因为鱼油一吃进去，那些Va、d不是马上被BB吸收的，那就起不到促进钙吸收的效果了
最好是分开吃,如一起吃会影响吸收的;还要特别注意,最好跟奶也间隔半个小时以上
最好不要同时吃，早上吃鱼肝油，晚上吃钙片，晚上服钙片比较有易于吸收