中国航天员是怎么炼成的,航天员是怎样“炼”成的

1、航天员是怎样“炼”成的2021年6月17日9时22分，神舟十二号载人飞船发射成功。18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱。后续，3名航天员将在空间站进驻3个月，完成一系列任务和科学实验。
上海科技馆适时推出了相关的航天科普讲座，主题为“航天员是怎样炼’成的”，由我国首批航天员陈全主讲。
陈全是国家一级飞行员，在当飞行员期间，坚持不放松体能训练，为后来入选航天员做好了准备。1998年1月，陈全成为我国首批航天员。2008年、2013年进入“神七”、“神十”梯队，圆满完成备份任务。
按照文件规定，没有上太空的航天员50岁必须退役。2014年，陈全年满50岁，虽然心里万分不舍，年初陈全还是选择了退休。同年11月，陈全加入了加入爱飞客航空俱乐部，之后考取了民航驾驶员执照，并开始从事航天科普宣传工作。
下面，我们一起来听一听陈全老师分享的航天科普讲座――航天员是怎样“炼”成的。
一、航天员的选拔
中国航天员选拔的基本条件：
1.有坚定的意志、献身精神和良好的相容性；
2.身高165-172厘米，体重55-70公斤，年龄25-35周岁；（航天员身高的标准主要是依据航天飞船的体积，身高太高的话，在航天飞船内开展活动困难。现在由于航天飞船的体积扩了大，航天员的最高身高提高了2厘米，到174厘米）
3.歼击机、强击机飞行员，累积飞行600个小时以上，飞行成绩优良，无等级事故；（不过，我国的两名女航天员刘洋、王亚平是运输机飞行员背景；未来空间站的建设需要多元专业技术背景的人才，航天员的背景也会变得多元，不只是飞行员，在高科技领域的从业者都有可能成为航天员）
4.无烟酒瘾，最近三年体检均为甲类。（体检不仅针对航天员，也针对航天员的家属；如果航天员的家属存在传染疾?。?就有可能传染给航天员，又由航天员传给整个航天大队；为了减少传染疾病，航天员不外出就餐）
中国航天员的选拔过程非常严格，经过档案挑选、系统体检、住院临床复查、特殊功能检查等多个环节，随着选拔逐步推进，数千名候选人逐步缩小到12人。
二、航天员的训练
航天员的训练包括多个板块，数十个科目。
（一）文化基础课程和航天理论学习
1.文化知识：高等数学、力学基础、电工学、电子学、自动控制、英语、计算机、地理与气象等；
2.航天理论：载人航天工程、空气动力学、火箭、飞船设计原理及其舱载系统等与航天技术相关的课程；解剖生理学、航天医学、心理学等医学类课程；（航天技术相关的课程是谁设计谁来当老师为航天员讲课；航天员需要了解生理、医学的内容，主要是为了应对遭遇紧急情况下，航天员可以根据地面人员的远程指示在太空中进行手术，远程医疗就是从航天领域发展到了我们日常生活中）
（二）体质训练
体质训练贯穿航天员训练的全过程，包括田径、球类、体操、肌力、游泳等，以运动员的要求来训练航天员。
（三）心理训练
心理训练包括航天心理学基础和心理健康教育、放松训练、表象训练等，讲授自我心理调节方法，提高协作相容能力。（航天飞船是一个密闭的、相对狭小的空间，在这样的空间里，人际交流对象过少，航天员容易产生情绪波动等心理健康问题，也就是说，在地面上相处得不错的两个人在航天飞船里可能会吵架。）
（四）航天环境适应性训练
1.超重训练：常用大型离心机以增强人员对超重的耐受能力；
2.失重训练：常用飞机作抛物线飞行和利用中和浮力模拟池进行失重状态下的动作练习；（在失重练习中，航天员会练习如何排泄小便和大便，因为在失重环境下，身体可能不适应，大小便排泄遇到困难）
3.前庭功能训练：常用旋梯、固定滚轮、四柱秋千和转椅，以防止或减少航天运动病的发生；（航天运动病会出现在航天员进入太空的前几天，严格的训练是预防航天运动病的积极方式，消极方式是药物治疗）
4.运动肺功能；
5.飞机飞行训练：以锻炼空中环境适应性和熟练驾驶技巧；（在飞机飞行训练中，航天员长时间不能睡觉，需要保持清醒状态；因为在太空飞行前，航天员需要花费数个小时来进行航天服的调试，之后执行太空飞行任务，这要求航天员需要具备长时间保持清醒的能力）
6.隔离舱训练：用以提高航天员对航天寂静环境和生活规律的适应性；
7.低压舱训练：气压迅速降到青藏高原的稀薄程度；（在飞行过程中，航天服内的压强会快速降压，低压舱训练是为了帮助航天员适应这一变化）
8.真空舱训练；
通过航天环境适应性训练，可以知道航天员身体的极限。科研人员将航天员的身体极限数据获得之后，当航天员进入太空，身体数据即将达到身体极限时，指挥中心会进行远程干预来保护宇航员的生命安全。
（五）应急救生训练
如果航天飞行顺利的话，返回舱会落到预定的区域。如果出现意外，返回舱会偏离预定位置，可能是在海里、沙漠里、森林里，而且还可能遭遇地面人员不能准确定位返回舱的具体位置，在这样的情况下，宇航员需要自救。返回舱里有1-2天供应航天员生存需要的所有救援物资，比如用鱼钩可以钓鱼，用枪可以打猎。
（六）模拟舱训练
在听完了陈全老师的航天科普分享之后，我有两个感悟：
1.航天飞行是一项高风险的活动，在地球中习以为常的事情，比如呼吸、身体的散热等，在太空中都变得很艰难。为了最大限度确保航天员的安全，航天员必须在地球进行严格的体能训练来适应太空的生存环境，减少对身体的损伤。在对航天员的训练中，训练环境尽可能还原太空环境，要求航天员在各种突发情况下，甚至可能是最坏的情况下，去解决问题。
做事情只有准备充分，才有可能万无一失。这要求我们不仅需要进行大量的模拟练习，而且需要以最不理想的情况作为蓝本进行训练和准备。一件事情如果加上了“风险”，我们可能会采取与理想状态下完全不同的解决方式。
2.第一批中国航天员有14位，其中包括陈全在内的5位没有上过太空，并且他们已经在50岁的时候退役了。在第一批航天员服役期间，我国的载人航天飞船发射任务是隔几年才等到一次，不像现在每年都有，所以会出现航天员能力达到了要求却没有机会登上太空的情况。按照空间站建设任务规划，2021年和2022年我国将接续实施11次飞行任务，其中包括4次载人飞船发射，这意味着第二批、第三批选拔出来的中国航天员基本全部可以登上太空。
人们总说，努力就可以成功。这样的观点夸大了努力的作用，努力的确重要，但是机遇也很重要。如果陈全老师出生在70年代或是80年代，如果航天员的退休年龄可以延长几年，那么陈全老师有很大可能就会赶上现在这一波中国载人航天飞船一年内多次发射的时期，他也许就可以圆梦太空了。

文章插图
2、航天人是如何挺起中国脊梁的航天人挺起中国脊梁的的方法：
1、2003年10月15日，杨利伟搭乘神舟五号飞船进入太空，成为中国进入太空的第一位航天员。
2、1956年，中国航天事业正式起步。1970年4月24日，中国第一颗人造卫星“东方红一号”发射成功，伴随着《东方红》的乐曲，拉开了中国人探索宇宙奥秘的序幕！从“神舟飞天”到“嫦娥揽月”，从“天问探火”到“北斗指路”……这些标志着中国航天人奋斗史的大国重器，被一个个源自中国传统文化的名字刻下了浪漫的符号，载着中华民族自古以来就有的飞天梦想腾飞升空。
3、2021年更是中国航天大年。4月29日，天和核心舱发射成功，标志着中国空间站建造迈出了第一步。紧接着6月17日，神舟十二号的三位航天员进入核心舱，标志着中国人首次进驻自己的空间站。
4、2021年6月23日，在同神舟十二号航天员进行通话时，宣布：“建造空间站，是中国航天事业的重要里程碑，将为人类和平利用太空作出开拓性贡献。”
5、在节目中，杨利伟倍感自豪地说道，“如今，我国的航天事业已经进入了‘空间站时代’，未来中国空间站也将成为全人类在外太空共同的家。”演讲最后，杨利伟给同学们送上开学寄语，号召大家一起用知识和理想，照亮美好的明天。

文章插图
3、中国的航天员是怎样炼成的?中国航天员的训练也是分为3个阶段：第1阶段是基础理论培训。在这一阶段，航天员要学习火箭和飞船的设计原理、飞行动力学、气象学、天文学、通信、设备检测、航天医学知识等等。第2阶段是专业技能训练。航天员要熟悉飞船的结构、组成，飞船各系统的工作原理和模式，甚至要掌握重要部组件和单机的情况。第3阶段是飞行程序和任务训练。航天员们要在与真实飞船相同的训练模拟器上，通过实景仿真，掌握和知道应该注意观察什么，什么时候和地面联系。在这一阶段，航天员们还要学会发现和排除紧急情况，以考察和锻炼他们的判断能力和对事物的迅速反应能力。
这3个阶段的学习一般需要3-5年的时间，“准航天员们”相当于又上了一个本科。在训练中，他们还要奔赴沙漠、寒区、雨林、海上，配合搜救部队进行搜救演习。像体能训练、特殊生理功能训练等将一直伴随在3个学习阶段。
航天员是载人航天的核心航天员系统的工作主要是围绕如何选拔、培训出合格的航天员以及保障航天员的安全、健康和工效来开展。因此，在天上给航天员安一个舒适的家也是一项重要的工作。
飞船进入太空后，将处于一个微重力、高真空和较强空间辐射的环境中。为确保航天员安全、健康和高效地工作，就必须人为地创造出一个尽可能接近地球表面的生活、工作环境。所以，要提出对载人飞船的医学和工效学要求，并把这些作为飞船设计和建造的主要依据。
在飞船上还装有一整套航天员医学监督设备。在载人飞行中，通过这些设备，航天医学科技工作者就可以监测、判断航天员的身体状况，对航天员进行医学监督和医学保障。这也是天地间的特殊遥科学。
【中国航天员是怎么炼成的,航天员是怎样“炼”成的】宿双宁向采访人员介绍，参加载人航天飞行任务的除航天员外，还有随船工程师和载荷专家，将来还有太空游客，对这后3类人的身体要求会有所放松。所以，随着我国载人航天技术的发展，说不定哪一天，你也会和中国航天员一样，去实践不仅仅是自己的、更是一个日益强大的民族埋藏了千年的飞天梦。
百里挑一选英豪
载人航天比航空来讲要复杂得多，需克服失重、超重、缺氧、孤独、火箭发动机的震动与噪声、宇宙射线的影响和流星体撞击航天器等一系列艰难险阻，因而对航天员的生理和心理素质有较高的要求。例如，要有强烈的事业心和献身精神，因为载人航天风险很大，至今已有22名航天员血洒蓝天；要有良好的体格，身体表面没有畸形等影响穿戴或使用航天服、仪器操作的肢体障碍，也没有外伤及其后遗症，有潜在慢性病、精神与神经病的人更不行，喜欢抽烟和喝酒的人也排除在外，因为航天器舱内空间狭小，设备多，吸烟会污染空气，并易发生火灾，喝酒则能诱发体内潜在疾病，干扰正常工作；要有良好的心理品格，胆大心细，遇事不慌，善于控制自己的情绪，能与他人和睦相处。当年阿波罗13号飞船登月飞行时虽然服务舱发生爆炸，但由于船上航天员坚毅果敢，所以终于转危为安。未来的国际空间站对航天员心理要求更高，因为各国航天员需协同工作。
此外，载人航天是一门综合度极度高的综合技术，所以要求航天员应有较高的科学文化知识，能接受航天技能的训练，以便可以承担复杂的航天任务。一般为大本，硕士或博士更好。
航天员还应有非凡的工作能力和丰富的工作经验，从而能独立并实时处理险情。从空军飞行员中选拔航天驾驶员的原因之一就是他们具有多年飞行实践的经验。
要使航天员具有上述素质，需要经过选拔和培训两个步骤才行。当然，根据航天任务及其对各类航天员的不同要求，航天员的选拔与培训项目、内容和标准也各异，例如美国就把航天员的身体素质分为3级，他们的训练时间和内容都不同。
航天员选拔一般分为两个阶段。首先要招收一批志愿者，他们身体好，身高在1.6～1.75米，年龄一般不超过40岁，受过高等教育，经过一系列检查后先选出预备航天员；然后在此基础上进行飞前合格选拔。
航天员的选拔通常要经过基本资格审查、临床医学检查、生理机能选拔、心理选拔、特殊环境因素耐力和适应性选拔等，其实施阶段一般又细分为：预选、门诊检查、住院检查、特殊环境因素检查、训练过程中的时间大约为1年，其淘汰比例约为1：100，早期更高。
航天员选训专家称，在上述选拔中，医学选拔是最关键的一关，生理机能选拔是最基础的一关，特殊环境因素耐力选拔是最难的一关，心理选拔是最重要的一关。例如，特殊环境因素耐力选拔要进行低气压与缺氧耐力检查，最大体力负荷检查振动力检查等。
除美国和苏俄外，法国、日欧空局和中国等国都进行过航天员的选拔，其步骤和程序大同小异。
据国内一本公开发行的书籍透露，中国早在70年代初就进行了首批航天员的试选工作，选拔标准与美苏选拔首批航天员相同，试选对象是空军飞行员。中国还曾根据国情制定了中国载荷专家的选拔标准。
上天者均需训练
选拔出航天员后，对他们还须进行严格而特殊的训练，并在训练中再次选拔。其目的是：通过训练提高被选入人员的体力、智力、生理功能和工程技术、科学知识水平；适应与耐受航天中遇到的特殊应激环境，完成特定飞行任务。如果不训练，人在太空连一般生活都极困难。
航天员的训练包括体质训练、理论知识教育、心理训练、特殊环境因素耐力和适应性训练、航天飞行技能训练、生存训练以及综合性训练。其中职业航天员一般需要训练3～4年，载荷专家需要2.5年，太空游客则不到半年。有人不禁要问，在地面如何进行失重训练？目前多用改装的失重飞机进行。这种飞机的机舱内有宽大的空间，内乘被训人员。当它飞到一定高度和速度时，以一定的操纵程序进入特别设计的失重抛物线飞行时，便可出现失重现象。通过这种训练，可消除人体对失重的恐惧感等。
除进行航天基础性训练外，航天职业技能训练也相当重要，只有掌握才能参加真正的航天飞行任务，为此，美国和苏俄还研制了不少各种职能训练器和飞行模拟器。包括航天服的穿脱和使用、航天食品和餐具的使用等也都要一一进行训练，否则吃饭时容易把食品放入鼻子里，上厕所时会搞得粪便到处漂。
此外，飞行任务训练也是必不可少的，如出舱活动训练，交会对接训练。为了建造国际空间站，美国在俄罗斯的和平号空间站和自己的航天飞机上进行过大量有关训练。
目前，美俄等国都有自己的航天员培训中心。美国的航天员培训中心有约翰逊航天中心和肯尼迪航天中心，它们都是用美国总统名字命名的，其中以约翰逊航天中心为主，肯尼迪航天中心只是在发射前时一个短时间里进行必要的训练。在美国，普通航天游客只需训练半年即可上天。
美国航宇局2003年7月起进行了新一轮的航天员选拔工作。此次希望参加选拔的美国公民可以通过两种方式得到申请表格，一是通过邮局邮寄获得，二是可以登陆“航天员选拔办公室”的专门网站下载。根据规定，任何在科学及工程方面具有高级技能的人才均可以提出参选申请。但如果要想成为驾驶航天飞机的航天员，申请人还必须具备飞行大型喷气式飞机的丰富经验。从2003年7月起，美国航宇局用了半年的时间对所有申请人进行了测试、谈话及医学检查，并在2004年初公布了选拔结果。从2004年夏天起，被选拔确定的航天员将在休斯顿接受适应未来航天飞行的培训。
此外，根据“航天员教育家计划”，美国航空航天局还将同时进行宇航员教师的选拔工作。据统计，2003年1-4月份，已经有1100多人登陆航宇局网站提出申请，但美国航空航天局只从中只选拔出3-4人。
苏俄是在被叫作“星城”的加加林训练中心训练航天员的，那里有1：1的航天器模型装置、大型训练水池、天文馆训练楼等，世界第1位太空游客蒂托在这里训练了3个多星期后升空。为进一步研究载人航天生理学和心理学，完善载人航天器中的生命保障系统，俄罗斯2001年首次启用了能高度模拟航天器内部环境的新型实验设施。俄罗斯科学院医学和生物学研究所运用这种新型载人航天模拟设施，首次将失重和寂寞适应性实验合二为一地进行。该设施为全封闭结构，内部温度和湿度等指标均与载人航天器中相差无几，16小时的照明和8小时的关闭光源则模拟了航天器上所感受到的昼夜交替变化。在其中进行的载人航天模拟研究有助于提高航天员机体耐力，对完善载人航天器内部设施也具有重要价值。俄罗斯专家介绍说，在失重环境中，人体血液会被重新分配。头部血量增多，下肢血量减少，动静脉血压、心房压力上升。这种状态会使人水分消耗增大，血浆量减少。如任其发展，则会导致人肌肉萎缩、骨骼松脆、免疫力下降。此外，长期太空飞行易使人产生寂寞、急躁、灰心等情绪，如不能将其及时排除，则势必会影响航天员的研究工作。目前，航天员主要通过航天模拟训练、体育锻炼、科学地饮食作息来克服上述不利影响。
从2002年12月起，俄罗斯医学和生物学课题研究所开始测试3种宇航训练、防护装置――失重训练薄膜、气垫鞋和多功能健身器。据俄塔社报道，失重训练薄膜是一种特制的防水膜，科研人员将把它敷设在蓄水池的水面上，之后两名志愿人员将躺在薄膜上。失重训练薄膜具有很好的弹性，可使志愿人员陷入水平面以下，但是陷入的程度并不妨碍人的活动。在这种状态下，肌肉和骨骼所受到的支撑力与失重状态下十分相似。为深入测试训练薄膜的性能，8名志愿者将分4批，累计在训练薄膜上生活1个月。
在第2项试验中，志愿者将在人造失重条件下试穿一种特制的皮鞋。该皮鞋底部装有多根有弹性的导气管和一个打气装置。充满气体的多根导管会形成一个气垫，适度挤压人的脚掌。据专家介绍，在失重状态下人的脚掌感受不到习以为常的支撑力，因此部分航天员常感到不舒服。在上述皮鞋气垫的挤压下，航天员会感到其脚掌一直踩在某固体表面。如果测试成功，这种气垫鞋将被运往载人空间站。
在最后一项试验中，科研人员将测试一种多功能健身器。利用该健身器，航天员能在航天器内从事模拟划船、推铅球、举重、骑自行车、慢跑等体育项目。据专家透露，长期太空飞行容易使人体能下降。为消除这一不利影响， “国际空间站”内的航天员一直在按时用健身器锻炼身体。当航天员即将实施太空行走或接到延期返航的命令后，他们还会加大锻炼强度。
中国航天员的选拔与训练
什么样的人才能当上中国的航天员？据中国航天员系统总师宿双宁向媒体透露，战斗机飞行员证明是航天员的最佳人选。
已经上天的中国第一批航天员除具有思想作风好、政治素质高、心里稳定、临危不乱等“软性”条件外，还具有高超的飞行技术、丰富的飞行经验以及强健的体魄。
美俄等航天强国都是从空军飞行员中选拔航天员的。因为战斗机飞行员的工作环境和具备的素质与航天员最为接近。战斗机的起飞和着陆速度快，操作复杂，很容易造成生命威胁。其超音速飞行、高空飞行和各种高难度的特技动作，要求飞行员能够习惯高低气压迅速变化带来的不适，在承受超出体重数倍载荷的情况下仍能对飞机上复杂的仪表正确操作，这与航天员的工作颇有“异曲同工”之妙。此外，战斗机飞行员一般都处理过空中的紧急情况，如很多战斗机飞行员都有过空中紧急跳伞、发生故障紧急处理等“特殊”经历，这些都是未来在太空工作的宝贵经验财富。
要想成为一名航天员，必须通过身体和心理的多重考验，能闯过道道难关的人一定是身体和心理的“双重”出类拔萃者。
航天员的体检，与普通人大为不同。“准航天员”要住进医院检查近一个月的时间，各种现代化的医疗检测手段会把航天员“盯”得紧紧的。看他有没有潜在疾病，有没有遗传性疾病。就连和他生活最为亲近的配偶，都要被详查个仔细。
这才刚刚开了个头。紧接下来的特殊生理检查又是一个严峻的关口。应试者要在离心机上加上8g的超重，考察承受力和反应能力；要在低压舱内接受缺氧耐力检查；还要在飞速旋转并不断变换方向的转椅上转上15分钟考察你的前庭功能适应空间飞行的能力。中国早已有自己的航天员培训中心，它包括人用离心机，人用真空舱、天象仪馆、低压变温舱等。
除了具有健康的身体和特殊的生理功能外，航天员还要具有不同一般的心理素质。应试者要在不同场景模拟情况下，通过一系列的心理检查。在这个过程中，考察应试者面对困难的能力和与人协调沟通的本领。
载人飞船内的空间只相当于一个普通的卫生间大?。肮士占湔尽崩锏拿婊残∮谝惶灼胀ǖ牧绞乙惶?。在这样狭小的空间内面对来自太空的各种不可测因素，非要具有临危不乱、泰然处之的超出常人的果敢与不一般的心境。
根据中国载人航天工程《航天员训练大纲》的要求，各项训练都已积极开展。有的项目并不要求航天员得满分。但是，他们都曾非常认真刻苦地训练。
宿双宁总师对采访人员说，中国航天员的标准身高为1.70米左右，体重约为65千克。这是中国人的标准身材。但是，在世界范围内，这样的外在条件也并不是绝对的。如今，在俄罗斯新一代飞船联盟TMA上，这一标准就放宽了。因为，人要是稍微矮一些的话，脊柱会短一些，对着陆冲击的耐受力较为有利些。
中国航天员的训练也是分为3个阶段：第1阶段是基础理论培训。在这一阶段，航天员要学习火箭和飞船的设计原理、飞行动力学、气象学、天文学、通信、设备检测、航天医学知识等等。第2阶段是专业技能训练。航天员要熟悉飞船的结构、组成，飞船各系统的工作原理和模式，甚至要掌握重要部组件和单机的情况。第3阶段是飞行程序和任务训练。航天员们要在与真实飞船相同的训练模拟器上，通过实景仿真，掌握和知道应该注意观察什么，什么时候和地面联系。在这一阶段，航天员们还要学会发现和排除紧急情况，以考察和锻炼他们的判断能力和对事物的迅速反应能力。
这3个阶段的学习一般需要3-5年的时间，“准航天员们”相当于又上了一个本科。在训练中，他们还要奔赴沙漠、寒区、雨林、海上，配合搜救部队进行搜救演习。像体能训练、特殊生理功能训练等将一直伴随在3个学习阶段。
航天员是载人航天的核心航天员系统的工作主要是围绕如何选拔、培训出合格的航天员以及保障航天员的安全、健康和工效来开展。因此，在天上给航天员安一个舒适的家也是一项重要的工作。
飞船进入太空后，将处于一个微重力、高真空和较强空间辐射的环境中。为确保航天员安全、健康和高效地工作，就必须人为地创造出一个尽可能接近地球表面的生活、工作环境。所以，要提出对载人飞船的医学和工效学要求，并把这些作为飞船设计和建造的主要依据。
在飞船上还装有一整套航天员医学监督设备。在载人飞行中，通过这些设备，航天医学科技工作者就可以监测、判断航天员的身体状况，对航天员进行医学监督和医学保障。这也是天地间的特殊遥科学。
宿双宁向采访人员介绍，参加载人航天飞行任务的除航天员外，还有随船工程师和载荷专家，将来还有太空游客，对这后3类人的身体要求会有所放松。所以，随着我国载人航天技术的发展，说不定哪一天，你也会和中国航天员一样，去实践不仅仅是自己的、更是一个日益强大的民族埋藏了千年的飞天梦。
从中国人名解放军空军招的，要考好多课目，共和国以前也是这样招的，包括杨利伟

文章插图
4、中国第一批航天员是从什么人员中挑选出来的?中国第一批航天员是从空军飞行员中挑选出来的。
第一批航天员们都是从中国空军最拔尖的特级、一级飞行员和试飞员中选拔的，资历很深，很多在称为航天员之前就已经具有校级军职。
航天员
中国航天员，指乘坐航天器进入太空飞行的中国人员，航天员也叫宇航员。航天员的分类，按职业性，分为职业和非职业两类，按任务一般分驾驶员、任务专家和载荷专家，或指令长、驾驶员、随船工程师和飞行工程师。
航天员是开拓太空之路的先锋，作为一名航天员需要具有崇高的献身精神、高深的学识水平、非凡的工作能力、优秀的环境耐力、良好的心理素质和健康的身体条件。2021年6月16日，中国载人航天工程办公室主任助理季启明宣布，神舟十二号载人飞船于2021年6月17日9时22分发射。
飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波三人组成。2021年9月17日13时34分，神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，空间站阶段首次载人飞行任务取得圆满成功。2022年6月5日7时54分，神舟十四号载人飞行任务航天员乘组出征仪式在酒泉卫星发射中心问天阁广场举行。

文章插图
5、航天员的训练的过程是怎样的?众所周知，航天员的选拔是非常严格的，成千上万候选人，经过重重关卡的筛?。?才有几个人，最多是十几个人成为后备航天员。这些人也不是都能上天，等待他们的是长期艰苦，甚至是极限负荷的航天员训练，在训练中还可能会由于意外事故而丧生。所以，有人将它描述为“魔鬼训练” 。航天员只有通过训练，经考核和评定合格后，才能转为正式航天员，参加太空飞行。据报道有50％的后备航天员在训练过程中被淘汰。
第一，培训航天员的摇篮
为了培训航天员，美国、俄罗斯和中国都建立了专门的航天员选拔训练基地。美国航天员选训中心是在德克萨斯州休斯顿约翰逊航天中心，俄罗斯的是在莫斯科东北40公里的加加林训练中心。我国的航天员选训中心是在北京郊区的航天城，选拔出的后备航天员将集中到那里进行训练。
第二，为什么要进行航天员训练？
航天员与从事一般职业的人不同，他们不仅仅从事单一工作，而是要身兼数职：指挥员、驾驶员、工程技术人员、科研人员、天文学家、医生、机械修理工等。没有强健的体魄、渊博的知识和掌握多种技能是不能完成任务的。为了顺利地完成太空飞行任务，需要进行长期艰苦的训练。通过训练要达到：
（1）增强航天员的体质，提高处于太空特殊环境下（如失重、超重、缺氧）的耐力；
（2）使航天员能够适应座舱环境，能在其中健康地生活和有效地工作；
（3）提高航天员的技术和理论知识，能够胜任航天中的多项工作。
航天员训练的项目很多，涉及面很广也很复杂，为了达到执行载人航天任务的标准，预备航天员要进行基础理论训练、体质训练、航天环境适应性训练、心理训练、专业技术训练、飞行程序与任务模拟训练、救生与生存及大型联合演练等8大类、58个专业的专业训练。训练时必须有重点和针对性，有的知识一般了解一下就行了，有的与任务完成有密切关系的，要反复训练，直到熟练掌握。在航天员的整个职业生涯中，除了太空飞行，都是在不断地训练中度过的。完成一次飞行任务后，除了要巩固原来的训练科目外，还要为以后的飞行任务接受新的训练。
第三，训练的实施
航天员训练的时间较长，职业航天员至少需要3.5～4年的时间，载荷专家需要2.5年。我国的14名航天员是1998年选拔出的，经过了5年半训练才有一名航天员进入太空。对于一名职业航天员，训练的实施可以分为以下三个阶段。
基础理论训练阶段
基础训练的时间约为6个月到1年。在这段时间里，航天员要学习很多基本航天知识，为今后的专业技术训练奠定基础。他们学习的知识面很广，学习的内容很多，是任何一个大学都无法学到的。例如，我国的航天员在基础训练阶段的基础理论训练就开设了13门课程：载人航天工程基础、航天医学基础、医学生理性基础、地理气象、星空识别、高等数学、力学、英语、计算机基础、自动控制理论、CNC制导导航基础、电工电子学、政治理论及文学艺术休养。据航天员反映，这个时期尽管体力付出少，危险性小，却是他们训练中最艰苦的时期。
航天专业技术训练阶段
需要1～2年的时间，目的是使航天员掌握航天飞行中所需要的各种技能。训练的内容以航天器技术和各种操作技能训练为主，内容包括飞船和航天飞机的驾驶和控制，飞行器上各种设备的操作，航天器的交会和对接训练、失重飞机训练、救生和生存训练、医学保障训练等。
飞行程序与任务模拟训练阶段
约需要1年半的时间。它是根据首次飞行任务而制定的训练，是针对航天员从进舱、在太空中工作和生活、返回地面的整个飞行过程的所有程序进行训练。在上天前还要进行几次大型的合练，使航天员和地面工作人员了解整个计划的实施过程，做到心中有数。
航天员的体质训练、心理、飞行技术训练和对航天环境的适应性训练贯穿整个训练过程。例如，我国航天员按照训练大纲的要求，安排了每周3次，每次2小时的体质训练。不少航天员自己还坚持每天长跑，所以在航天医学工程研究所召开的运动会上，航天员大队取得了优异的成绩，中长跑的第一、二名都被他们囊括了。为了使航天员掌握训练的项目或内容，每相隔一定的时间还要进行复习。例如，美国规定训练课程超过6个月后，就需要再复习一下，以便保持以前的熟练水平。
第四，航天环境的适应性训练
航天活动会置身于各种特殊环境，其中对人体影响最大的是超重和失重环境。为了使航天员更快地适应航天环境，就要进行航天环境的适应性训练。
超重训练
航天员在发射和返回的过程中要遇到的超重作用，它使人的体重和体内的脏器的重量增加好几倍，超重耐力低的人会因此而出现晕厥或呼吸困难。一个人的超重耐力是可以通过训练提高的。具体的训练方法是让受训者半卧或坐在离心机的座舱里，逐渐增加离心机的转速，这时超重值逐渐增加，直到航天员不能耐受，再逐渐降低离心机的转速。还可以结合今后的飞行任务，模拟飞船上升和返回时所遇到的超重曲线，进行周期性的训练，或加入其他因素进行综合性体验。
失重飞机训练
航天员在轨道飞行过程中是处于失重状态的，失重不仅对人体的健康有影响，而且可以影响日常生活和工作效率。因此，在飞行前进行失重训练是十分重要的。由于在地面上不可能产生真正长时间的失重，所以只能进行短期失重和模拟失重训练。短期失重飞行训练用的是失重飞机。这种特别改装的飞机在进行抛物线飞行时可产生25～35s的失重，失重飞机飞一个起落可完成15个左右的抛物线飞行。利用短暂的失重可进行体验失重、空间定向、人体行为、失重状态下的生活和工作等训练。我国航天员失重飞行的训练是在俄罗斯的失重飞机上进行的，他们在一个架次飞12个抛物线后都没有呕吐，俄罗斯的专家佩服地说：“中国航天员的素质真好！” 。
浸水训练
人在水中时，由于流体静压和重力负荷作用减少，可产生类似失重时的一些变化和感觉。这种方法不是真正的失重，只是模拟失重产生的体液头向分布和漂浮感。浸水训练是在一个大水槽中进行的，这个大水槽可以将航天器的1：1模型放在里面，可以训练航天员失重情况下的工作能力。例如，训练航天员的出舱活动，在舱内和舱外工作时的动作协调性等。
头低位训练
头低位时，下身的血液会冲向头和胸部，因此如果在地面经常让受训者处于头向下的位置，进入太空后，航天员对失重环境的适应就快，产生的不舒服感觉就会减少。我国的航天员在发射前几天的晚上，也采用了这种头低位的方式睡觉，这样可以使航天员入轨后更快地适应失重环境。
前庭功能训练
航天员进入失重环境后，有一半以上的航天员会出现类似地面晕车、晕船的反应，使航天员十分不舒服，也影响工作。出现这些反应的主要原因是由于失重影响了人体内耳的前庭器官，为了增强前庭器官的适应能力，可在地面采用转椅、秋千、跳弹力网、体育训练等方法训练人体的前庭器官。
第五，救生与生存训练
航天员从发射开始到返回都存在潜在的危险。通过救生和生存训练，可以使航天员掌握出现危险情况时的自救技能，减少航天员的伤亡。例如，在航天员进入座舱到火箭点燃的这段时间，火箭和航天器都可能出现故障，如果危及航天员安全时，可以利用紧急撤离装置（如防暴滑梯、紧急撤离滑道和索道等）撤离火箭。而如何正确应用这些装置，需要经过训练；火箭点燃后，航天器的上升阶段如出现危险，需要航天员迅速离开航天器，因此航天员要进行跳伞训练；航天器入轨后也可能出现危险，需要飞船或航天飞机将他们营救撤离，如何撤离需要在地面模拟器中进行大量的训练。航天器在返回的过程中，由于自动控制系统出现故障，可能会落到其他地方，给营救工作带来困难，必须通过训练使航天员了解和掌握着陆后可能出现的各种危险情况及采用的正确自救措施。航天员在返回后，也可能着陆在非预定的区域，例如落到大海、茂密的森林或沙漠中，与指挥中心联系不上，营救小组不能及时救援。因此，必须对航天员进行着陆后的生存训练，使航天员了解着陆后可能遇到的恶劣环境的特征，掌握生存的技能。通过生存训练也可以锻炼他们的意志和培养他们的良好品质。
第六，心理稳定性训练
航天活动会给人带来极大的心理－生理负荷，尤其是长期飞行，可能会引起航天员出现心理障碍，有时飞行中的航天员心理状态会成为航天任务是否能完成的关键，因此对航天员进行心理训练是十分必要的。目前航天员的心理训练主要包括以下三部分。
心理稳定性训练
方法是结合航空飞行、跳伞、超重、失重飞行、前庭功能、救生和生存等训练，提高航天员的心理稳定性。
隔离训练
根据训练要求，让航天员在一个狭小的隔音室中生活、工作一段时间，通过他们隔离期间的表现，就可以了解每个航天员的生活和工作能力，及对孤独环境的适应和储备能力，提高他们今后在航天中的心理稳定性和航天员之间的协调工作技巧。
心理支持
通过三种方法提高航天员的心理品质。第一种方法是生物反馈法，即让受训者调整自己的呼吸和放松肌肉，这样可以改善受训者的植物神经活动，达到减轻身体疲劳，提高工作效率的目的；或用声音刺激方法，诱人入睡，达到休息和减轻疲劳的目的。第二种方法是通过教育，使航天员正确地掌握待人处世方法，学会处理人际关系，提高航天员的心理相容性。第三，表象训练，即对所学的知识采用“过电影”的方法，提高航天员飞行中记忆和处理问题的能力。
第七，航天员的专业技术训练
专业技术训练是航天员训练中非常重要的部分，通过这种训练可以使航天员掌握飞行中必须具备的各种技能和有关的理论知识。对于不同的航天计划，专业技术训练的内容是不同的。具体实施的方法是先讲课，后实践。训练通常是在单项训练器或模拟器上进行训练。在航天员选训中心有很多供航天员训练用的不同模拟器。每个模拟器的用途不同。例如前苏联为完成“联盟”号任务，设计了一种“联盟”号训练器，它除了不能模拟超重和失重外，可模拟“联盟”号飞船从发射前准备开始到切断发动机，在空中飞行和返回阶段的整个空间飞行过程，训练航天员完成交会、对接、轨道纠正、机动飞行和下降等操作；在训练器的旁边有计算机和控制室，可以监测航天员的工作能力及模拟出飞行中可能出现的紧急情况，以便让航天员在地面上就熟悉它；还有对接模拟器，它和“联盟”号飞船与航天站对接用的装置完全一样，可像实际飞行那样用专门的灯光模拟日光照亮舱内；此外，还有组装模拟器、工具模拟器、机电星空模拟器、航天站实物模型等。在正式飞行前，要将1：1的飞船模型放在大型水槽中，航天员穿着特别的压力服，在水槽中模拟失重情况下所要完成的各项任务。
航天员的训练十分艰苦，考核也是十分严格的。在航天员训练的每个阶段，都要进行考核评定，训练不合格的将被淘汰。我国的14名航天员经过五年多的学习和训练，都以优异的成绩完成了基础理论、航天环境适应性、专业技术等八大类、近百项的学习训练任务，顺利通过了航天专业技术综合考核。2003年7月3日，经航天员选评委员会评定，14名航天员全部具备独立执行航天飞行任务的能力，予以结业，并获得三级航天员的资格。2003年9月，杨利伟、翟志刚和聂海胜被确定为三名首飞梯队航天员，接受飞向太空前的强化训练。最后，由杨利伟乘神舟5号上天，圆了中国人民的首次“飞天梦” 。