《桦泽紫苑学习法》读后感精选学习|紫苑|桦泽|输入|本书|输出

文章图片

《桦泽紫苑学习法》是一本由(日)桦泽紫苑著作，中国青年出版社出版的平装图书，本书定价：59.90元，页数：272，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《桦泽紫苑学习法》读后感(一)：在输入时，就保持输出的预备状态
用桦泽紫苑的学习法和“卡片笔记法”参照学习，三点收获：
1、两周内运用三次知识。按照知识输入的流程：先是按照问题列出主题书单，然后开始具体的阅读。在阅读的时候，看到重要的内容，就停下来，用自己的话复述，记录在一条印象笔记里。然后加上感想。整条笔记的书写方式可以直接构成读书笔记的一个独立段落。这是第一次运—：“重述”；第二天对这些独立的卡片笔记进行整合，编辑，输出最有意思的部分，整合成一篇接近读书笔记的文章，这是第二次运用—“整合”；一两周内，用口头分享的方式，将这些有趣的知识告诉别人，这是第三次运用—“口头分享” 。运用印象笔记的检索命令，每天重温7天前、14天前、一个月前、45天前、90天前、180天的笔记。这是第四次运用—“重温笔记” 。
2、输入和输出的比例。阅读时间的分配上，按照黄金分割点，增加输出时间的比重。但是这个方法用在会议时，就要反过来，会议时只需要拿出2成的时间来记录关键词，余下的时间用来思考和捕捉现场信息。
3、带着问题去研究、开会。比如开会前，要想好在这次会议里，要了解什么，学习什么，下一步做什么。总之就是要有一个会前的问题梳理，在开会时，大脑就会火力全开去寻找重要的信息。
《桦泽紫苑学习法》读后感(二)：发现大脑与学习的秘密，脑科学学习法的效率最大化。
《桦泽紫苑学习法：被脑科学证明的学习效率最大化的学习法》日/桦泽紫苑 1、学习了，没记住，则学习法完全成了“时间消磨法” 。2、一两周内将同一信息运用多次，可增强记忆。3、输入与输出的时间比例为1:2 。4、输入先讲质，再讲量。要提升输入的精确度，只输入需要的信息，放弃不必要的信息。5、输入前设定目标，可以提升输入效果。6、感情色彩，可以提升记忆。7、以输出为前提进行输入，如为了讲授给别人而输入，为了写文章而输入。8、写下自己感兴趣的关键词，并视觉化，经常看，这样就可以在阅读输入过程中，自动搜索与这些关键词相关的内容，提升阅读速度，提升记忆效果。9、每看完一本书，都要写下“启发”和“TO DO” 。启发，就是看的过程中产生的随感；TO DO就是选择要点付诸行动。10、深读一本书的衡量标准是，能够给别人讲述10分钟该书的内容。11、整体阅读法：初看一本书时，先快速翻看十分钟，然后再从头看起，一者可以加快速度，二者可以更快地找到重点。12、读小说、看电影可以培养同感力。13、交流方式分为语言交流和非语言交流。书本只能提供语言交流，现场艺术还可以提供非语言交流，这就是现场艺术更吸引人的地方。14、影子跟读法：学英语时，听到一句后马上跟读，能够以最快的速度跟读了来，就表示已掌握该知识点；背诵中文诗词古文时，亦可用此法。15、做笔记不是为了记录，而是为了知识生产。所以，每日记下素材，整理进素材库里，定时复习或没有灵感时翻阅，就可以找到新的思路。16、只要以输出为前提，则做任何即便看上去是浪费时间的事情，都能够有所收获。比如为了打发时间看电视电影或玩游戏，如果改为看了电视后记下学到的新知，则看电视这一浪费时间的事情就变成了产生新知的输入了。17、看电影输入的方法：第一，看不懂的就上网查询，尽量搞懂。第二，代入人物角色中去，去思考为什么他们会这样决策。第三，了解更多自己没经历过的生活。第四，学习更多自己不知道的新知。第五，看完后，写下观影感，并进行分享。18、观看现场艺术，更能获得更多感动，原因在于能够获得更多的非语言交流。19、艺术鉴赏，可以唤醒情感，提升创造力，刺激右脑运转。20、输出的最佳时机是刚结束输入时。输入刚结束时的“回想练习”能够增强记忆。21、用曼陀罗九宫法，创建脑内信息图书馆。最中间写下八大领域，外围八宫再写下八大领域的八点，如此形成8X8=64个信息点。22、成果学习法：一次只写下三点收获（3启示+3TODO）。如果仍觉收获很多，就再写下三点。如此循环。23、提升专注力的方式：（1）、早上起来时，大脑经过睡眠删除了回收站后，满血复活。（2）、通过闭眼休息或小睡，让大脑再次清零，重新找回活力。（3）、通过在大自然中放空大脑。（4）、通过运动，对大脑压力进行卸载。（5）、设定多次开始和结束，通过初始效应和结果效应，提升专注力。（6）、通过限时，利用紧张感，摒弃其余只集中一处，以提升专注力。（7）、睡前，因为意识到一天就要彻底结束，重新大脑兴奋起来。（8）、一边运动，一边输入。（9）、变换位置，打破场所厌倦，增强场所新鲜感，从而给大脑也增加新鲜感。——公众号《非哥笔记》之《读书九条》。