一个人最好的状态:清空、清零、清静( 二 )


师傅对童子说,你每天在琴前静坐,坐到心无杂念了,再开始弹也不迟 。
心乱,坐立不安,陷入恐惧中;
心静,波澜不惊,灵魂舒缓了;
大多数技艺的学习,都在于一个“静”字 。
画画、写作、舞蹈,每一项都是身体与脑力的搭配,你若是急于求成,那注定失败 。
郎平教练,13岁时进入北京少体校练排球,很长一段时间里,她只是个替补队员 。
同一个动作,练习成千上万次,受伤、摔倒都是家常饭,许多队员心浮气躁,早早地退出了 。
而郎平作为替补队员,连球都摸不到,却没有放弃 。
她常常一个人在旁边,安静地练习举重,以提升耐力和爆发力 。
就是这样的默默无闻,让郎平从替补变成了主攻手,再到后面的传奇人物 。
有句话叫做:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得 。”
无论外界有多少压力,你要从容不迫,踏实努力,终会有收获 。
人这一辈子,走过山山水水,捱过风霜雨雪,褪去一身浮躁,留下内心清静,变得无比丰富与庄重 。
一个人最好的状态:清空、清零、清静
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很喜欢作者时镜的一段话:
“愿尔明月长随,清风常伴,百忧到心尽开解,万难加身皆辟易 。”
也许生活会磨掉我们的天真和温柔,但却让我们长出了铠甲 。
把情绪清空,是定力;
把旧事清零,是韧劲;
让内心清静,是涵养 。
【一个人最好的状态:清空、清零、清静】心中无事自无事,心中有喜常欢喜,保留骨子里的那份良善与干净,活得踏实自在 。