成年人最难得的自律：情绪稳定( 二 ) 情绪|智生|稳住|诸葛亮|情绪稳

也是在这种环境下，他还依旧每天跑步写作，最后写出了人生中第一本获奖小说，物质条件也得到改善。
人生的路，之所以越走越顺，是因为你的心态很稳。
季羡林曾说：
“走运时，要想到倒霉，不要得意得过了头；倒霉时，要想到走运，不必垂头丧气。心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道也。”
我们这一辈子，既会有顺境，也会有逆境。
高手和普通人的差距就在于，能否做到“顺境不骄，逆境不悲” 。
不暴躁、不焦虑、不恐惧，踏实地做好你该做的事，自然会有好的结果。
情绪稳定，就是最好的富养。

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真正厉害的人，都能稳住情绪。
还记得《三国演义》的故事。
司马懿带着15万大军，向诸葛亮所在的西城去。
而此时，诸葛亮身边没有任何大将，只有2500名士兵。
敌强我弱，换做是一般人，早就崩溃焦虑。而诸葛亮却能稳住情绪，冷静思考对策。
他对手下说：“不要慌乱，我有办法让他退兵。”
登上城楼，焚香弹琴，还打开了城门，丝毫不畏惧。
而司马懿看到诸葛亮如此镇定，竟然被吓退了。
古话说：“心宁则智生，智生则事成。”
朋友梅子有个习惯，每次在工作中遇到麻烦，她会独自在会议室中待一会儿。
要么是在黑板上画出事情的脉络，要么在本子上写出前因后果。
最后她都能在这个过程中，慢慢找到处理事情的方法。
生活中常会发生突发状况，而解决问题的关键，不是有多聪明，而是冷静下来。
即使心有猛虎，依旧细嗅蔷薇。
一个人最大的本事，是收起脾气、稳住心态、沉淀情绪。
很喜欢这一段话：
“一个人不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪，不管情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
下等人，没本事，有脾气；上等人，有本事，没脾气。
谁的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。
经历过大场面的人，都是在不动声色中默默消化一切。
凡事先稳住情绪，才能化险为夷。
【成年人最难得的自律：情绪稳定】点个在看，余生修炼心态，轻装上阵，温柔前行。