零压工作：构建职场幸福大厦读后感精选( 二 ) 职场|幸福|零压|大厦|构建|工作

初见《零压工作——构建职场幸福大厦》，是奔着作者、冲着封面上的“抗压的关键，就是和压力做朋友”这句话去阅读的。开卷不久，作者深厚的文字功底、用心搜集素材的写作态度、多年基层工作的实际经历、对读者负责的良苦用心扑面而来。感觉开卷有益对这本书而言，恰如其分。
作者以远离焦虑、远离过度压力为开篇，开门见山的点出过度焦虑是社会普遍现象及其危害，毫不避讳的肯定了压力、焦虑抑郁存在的客观事实，实事求是的指出了适度压力带给社会、带给每个人的正面意义。
全书20余万字，引言与案例并存、文字与画图同在，通过上百个中外学者引言、管理原则、案例，道出了现有管理人员的心声、指出了新进人员的努力方向。
阅时令人掩卷而思、渴望互动是该书的一大特点。你每天上班疲惫不堪但又说不出个所以然，根本原因在于：你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义（P146），相信很多人都深以为然。但是否也从侧面反应出当代人普遍亚健康的现实，每天斗志昂扬的去从事哪怕自己喜爱的工作，时间久了是否有损健康。每天从事不怎么费力的工作却感觉疲惫不堪，身体是否在提醒你有潜在病疾，需要休息。
领导都喜欢选择自己熟悉的人，这乃人之常情，也是人性使然（P126）。由于受制于人性的格局、弱点，尽管此举无可奈何，是否也存在不可避免的任人唯亲之嫌。
系统性强、逻辑性强是该书的另一大特点。全书始于人生三问，识于积极情绪，爱于当下工作，处于人际关系，寻于工作意义，做于自我管理，引经据典的分类归纳整合成一基五柱展现给读者，其中一些引言、案例不乏给人以耳目一新的感觉。如“《暮春即事》”（P92）、“在《易经》中专门有一卦以“谦”命名，而且谦卦是唯一六爻皆吉的卦”（P108）。
分析深入浅出、娓娓道来是该书的又一特点。全书没有高大上的案例，身边熟悉人、周围熟悉事居多。没有枯燥无味的一味说教，而是作者将自己的想法通过故事、案例、图像、模型等表现形式润物细无声的一一道来，很多想法、观点都能引起读者共鸣。同时也使读者通过书中的引言认识了一些中外名人。
排版清新、错落有致是该书的再一特点。20余万字，楷体、宋体、加黑相互穿插，行间距有大有小，给读者以舒服的阅读感，阅中无视觉之疲劳，无案牍之劳行。
读完全书后，给人的感觉是：一基五柱构建起了职场幸福大厦，下步每个人马上要做的就是构建大厦厦顶——快乐工作。往日劳神费力的工作也随着该书的阅读，变得轻松起来，这就是本书作者著书想要达到的效果——减压工作吧。