磷虾油海豹油深海鱼油三种的区别,磷虾油和鱼油的区别

1、磷虾油和鱼油的区别相信很多朋友都听说过鱼油吧?那么你听说说磷虾油吗?磷虾油又是什么?磷虾油与鱼油相比，究竟又有什么不同?面是我为你整理的磷虾油和鱼油的区别，供大家阅览!
磷虾油与鱼油的区别
鱼油(Fish oil)
也就是深海鱼油，主要来自沙丁鱼、鳀鱼(凤尾鱼)、马鲛鱼、鲔鱼、野生三文鱼等。鱼油的有效成分是它的“ω-3(Omega-3)不饱和脂肪酸”，它包括EPA(二十碳五烯酸)与DHA(二十二碳六烯酸) 。
EPA：守护血液循环;
DHA：活化脑细胞，健康好视力;
Omega–3：抗发炎、调节荷尔蒙分泌。
由于鱼油容易被氧化，通常加入适量的VE(维生素E) 。因此，鱼油被称为血管清道夫，对高血压高血脂的病人具有保健作用。
磷虾油(Krill Oil)
主要指南极鳞虾油，萃取自南极洲的一种体积很小的、类似甲壳动物的磷虾。磷虾分布于世界各个海洋，在南冰洋和日本周围的海洋，商业性的捕磷虾行动是被许可的。
磷虾油对心脏、大脑、皮肤和关节都有着积极的护养效应，并能够改善记忆力，增进认知能力，并含有具有多种保健功能的抗氧化剂–虾青素(astaxanthin) 。
虾青素(astaxanthin ，简称ASTA，在港台地区又称为虾红素)是一种色素，可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。其化学结构类似于β-胡萝卜素。虾青素是类胡萝卜素的一种，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，β-胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物，因此在自然界，虾青素具有最强的抗氧化性。
磷虾油和鱼油的比较：
磷虾油和鱼油的最大的区别就是磷虾油中含有抗氧化剂，这一点在鱼油中不存在。磷虾油中高浓度的抗氧化剂让你的身体免受自由基的伤害。
纯净无污染：鱼油是从体型大的鱼中提取的，而这些体型较大的鱼中往往含有重金属污染，磷虾油没有这方面的担心。
磷虾油在我们体内血管中比鱼油更容易吸收，这也是为什么在服用磷虾油之后不会出现“鱼腥回漾” 。
鱼油不仅是一个可持续的omega-3来源的补充剂，而且它通常提供的omega-3浓度更高，更稳定。按照国际质量标准生产的鱼油，有几千篇发表的研究报告支持证明其疗效、纯度、安全，可持续性。
磷虾油(krill oil) 更注重保健，是营养补油，抗氧化性强，易吸收
鱼油 (fish oil) 更利于抗击炎症类的疾?。缋喾缡亟谘?
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2、深海鱼油与欧米茄三区别一、来源不同
深海鱼油来源于从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：野生三文鱼，人工三文鱼，杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，杂鱼加豆油。
OMEGA-3除了源自于深海鱼类之外，还可以来自于南极磷虾、海豹（海狗）、、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。
二、有效成分不同
深海鱼油的有效成分分别为EPA和DHA 。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。
OMEGA-3脂肪酸成分主要有三种，重要的ω3必需脂肪酸包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），这三者均为多不饱和脂肪酸。
深海鱼油的作用
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。
因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。
来源：百度百科-深海鱼油
来源：百度百科-OMEGA-3

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3、磷虾油和海豹油哪个好?为了满足大众增长的保健需求，加上现在各类产品的生产，提取工艺的不断改变，越来越多源自海洋动物提取物的产品被生产出来，海豹油和磷虾油是目前较为常见的两类。这两种产品都有良好的功效，但对于差异很多人并不了解，去看看海豹油和磷虾油的区别是什么吧。
一、原料提取物不同
海豹油通常选择的是生活在寒冷并且洁净的北极区域的竖琴海豹，产品主要提取自海豹脂肪组织，一般是在经过现代科技工艺进行加工提炼制作而成。而磷虾油主要是萃取自生活在南极洲水域当中的小体积无脊椎动物磷虾，这种海洋生物生活在比较寒冷的海域，一般是生殖系统当中最低端的生物但具有较高的营养价值。
二、营养成分以及浓度不同
目前海豹油和磷虾油都有较多的种类，而其中恩威万海豹油和swisse磷虾油都是比较好的，产品的营养元素含量较高。一般来说，这两种产品在营养成分以及浓度上面是存在差异性的，磷虾油当中所含有的主要营养物质是磷脂、虾青素以及胆碱、多种维生素类营养物质，一般每粒含磷虾油1000mg 。而海豹油当中主要的营养物质有omega-3多元不饱和脂肪酸，并且其含量在动物来源当中属于比较高的，其中还包含DHA、EPA以及其独特的溶质性活性物质。<<点击进入官网了解海豹油详情
三、功效不同
海豹油当中DHA、EPA含量比较丰富，DHA更被称为脑黄金通过补充之后可以满足大脑组织以及神经细胞的营养需求，可以促进大脑及神经系统的发育，并且帮助改善记忆力，同时因为其中还含有胶原蛋白以及其他的活性物质通过补充之后可以调节人体内分泌调理血糖同时也能够增强免疫滋阴壮阳以及益肾。
而磷虾油主要的功效是帮助调理血脂，吃了之后能够作用于人体骨关节，有着良好的缓解关节疼痛的功效，另外其中含有较为丰富的氨基酸成分，可以改善认知功能提高记忆力。此外其中还包含较为丰富的虾青素成分，具有良好的抗氧化作用。
海豹油和磷虾油当中都含有较为丰富的营养元素，另外两者之间的区别其实在价格、用法用量以及品牌也是有体现的，平时针对不同的人身体情况的条件有一定的差异性，建议根据自身的情况选择合适的产品。一般，推荐恩威万海豹油和swisse磷虾油，这两种产品都属于大品牌旗下的产品含量高，而且品质有保障，功效很好。
两种油中都含有Omega- 3脂肪酸，主要为DHA和EPA 。
磷虾油中的Omega-3脂肪酸大部分以磷脂（能与水混合）的形式存在，而海豹油中的Omega-3脂肪酸则以甘油三酯（不溶于水）的形式存在。且磷虾油中含有天然酯化虾青素，而海豹油中没有这种成分。
磷虾油含有OMEGA-3必需脂肪酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。OMEGA-3有益于促进人体健康，对包括心血管、神经、骨骼和关节、视力、皮肤等有健康益处。
海豹油和鱼油最大的区别是：海豹油DPA含量比较高。
研究资料相对少一些，但是有限的文献显示，海豹油降血脂的效果，其实跟鱼油几乎—样的。
磷虾油和海豹油相比磷虾油更好，更适合大多数人群尝试使用，长期补充有助于改善血压高，血脂高等多种不良症状。

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4、海豹油和深海鱼油,有什么不同?1、海豹油：海豹油是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。
2、深海鱼油：深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等。
1、海豹油：EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸) 、QUALENE(角鲨烯) 、脂溶性活性物质。
2、深海鱼油：EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）。
1、海豹油：滋阴补阳，养肝益肾，补血益气，调节内分泌。降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油酯含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。延缓人体衰老，保持肌肤弹性，改善关节筋骨功能。
2、深海鱼油：血液中脂肪（胆固醇、甘油三脂等）浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇（HDL）清除血管壁上多余的脂肪。
来源：百度百科-海豹油
来源：百度百科-深海鱼油
海豹油与鱼油营养成份不同的比较:
（1）天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。
（2）海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在一、三位上，而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中，一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。
（3）海豹油中含有 5~6% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。研究发现，DPA 对幼儿的生长是至关重要的，且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA 十倍以上。
（4）OMEGA-3 不饱和脂肪酸因不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化物，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在 190 度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。
（5）海豹油中含有 2~3% 的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。
（6）海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。
[海豹油]是从海豹脂肪组织提取的一种富含 OMEGA-3 不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品。海豹油中含有大约20%~25% 的OMEGA-3 不饱和脂肪酸，其含量为自然界中动物之最。同时，在海豹油中含有一定量的角鲨烯和维生素E 。
长期以来，世界医学界就发现生活在加拿大纽芬兰省的爱斯基摩人很少患心脑血管、高血压、癌症等疾病。到了70年代，加拿大的一些医学博士经研究得出结论，爱斯基摩人的饮食主要是海豹肉、海豹油及鱼类等，由于这些食物中含有丰富的OMEGA-3，所以才未导致他们患上现代人的这些“文明病” 。随着人们对OMEGA-3的研究开始逐步深入，超过1.5万份研究报告指出，OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律失常、降低血脂、舒张血管等功能。
[深海鱼油]是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA 。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA 。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA 。
海豹油具有防止血管硬化, 降低高血压和胆固醇, 促进脑功能和视神经功能发育, 防癌, 抗癌等功效. 但海豹油于鱼油在功能和品质上究竟有什么显著区别呢?
区别一、深海鱼油油质提纯来源纯度不同
深海鱼油有可能从鱼内赃、鱼头和鱼骨中提炼而成，提取过程复杂且不可避免将各种不良物质带入，而海豹油是单纯从海豹的脂肪提纯出来的天然油, 非常纯洁卫生。海豹油采用生活在气温在零下40度严寒而洁净的北级的竖琴海豹为原料, 经现代科技加工提炼, 精制而成。
区别二、分子机构的不同
由于海豹和人类同属于恒温哺乳类动物, 海豹油的分子结构与鱼油不同，及其所含有高效营养成分更容易为人体所吸收。
区别三、含有一种高营养的脂溶性活性物质
天然海豹油中含有一组独特的脂溶性活性物质, 这是一般鱼油所不具备的。海豹在零下20度至零下40度的严酷环境中生存,同时又要潜入几十米深的冰水中扑食鱼类, 每次下潜的时间从7-40分钟不等. 这种活性物质是海豹在这种严酷环境下自由生存所必需的。海豹和人类一样, 同属于恒温哺乳动物, 而其超常的生存能力显示其体内必有一整套高能生物代谢机制及相关物质, 其脂溶性部分反映在海豹油中，这种物质具有很强的强身健体, 通经活血, 益寿延年, 防癌抗癌等特异作用. 这种活动物质对于调节和提高人体自身的免疫力有特殊的效果. 对于由于自身免疫力降低而产生的各种疾病如类风湿关节炎, 红斑狼疮等有预防和疗效作用。针对这一系列现象正在进行全面系统的研究。
区别四、丰富全面的Omega3不饱和脂肪酸和角鲨稀:
一般深海鱼油只含EPA和DHA, 含极少甚至不含DPA, 而DPA恰是提高人体免疫力不可缺少的必要成分. 海豹油不仅含有EPA和DHA, 更含有丰富的DPA、 DPA是人乳中不可少的重要营养成分, 对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用，角鲨稀具有防癌等功效。
营养成份不同:
（1）天然海豹油中含有大约20%~25%的OMEGA-3不饱和脂肪酸，较天然鱼油的含量高得多。
（2）海豹与人同是哺乳动物，而鱼类是低等冷血动物。哺乳动物体内的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸在甘油三脂上的位置与鱼类不同。哺乳动物的 OMEGA-3 在一、三位上，而鱼类则在二位上。在人体的消化过程中，一、三位上的 OMEGA-3 容易与脂酶作用，分解为游离状态的脂肪而更易被人体吸收。所以海豹油比鱼油的吸收利用率高。
（3）海豹油中含有 5~6% 的DPA, 而鱼油几乎不含 DPA。研究发现， DPA 对幼儿的生长是至关重要的，且 DPA 的功效是俗称脑黄金的 DHA 十倍以上。
【磷虾油海豹油深海鱼油三种的区别,磷虾油和鱼油的区别】（4）OMEGA-3 不饱和脂肪酸因不饱和的原因，很容易被氧化，变成过氧化物，对人体有害。海豹油中含有一种天然抗氧化剂，可使海豹油在 190 度高温烹饪条件下不被氧化。鱼油不含抗氧化剂，因此非常容易在常温下变质。
（5）海豹油中含有 2~3% 的角鲨烯，这种物质具有预防和治疗癌症的作用。同时，它具有活化细胞的功能，可有效保护皮肤，并能有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加快其代谢。
（6）海豹油中几乎不含胆固醇，而多数鱼油中含有许多的胆固醇。
至于选择哪个品牌的海豹油和鱼油，质量是不是过关你得去消费测评网上去看了，他们有检测报告。
深海鱼油是从深海中鱼类的体中提炼出来的不饱和脂肪成分，具有以下几种作用:
第一种，深海鱼油中所含有的不饱和脂肪酸，具有健脑、益智的功效，可以促进大脑细胞的形成，而且还可以增强记忆力和注意力；
第二种，深海鱼油中所含有的EPA成分，可以促进血液循环，并且还可以降低血液中胆固醇的含量，起到保护心血管的功效。
海豹油具有滋阴补肾，养肝明目，健脾和胃，补气养血的功效。能降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯。能调节内分泌功能，软化血管，清除血管内的垃圾和毒素，调节胰岛素的分泌，增加心肌收缩能力。能预防冠心病、心律失常、心肌缺血、脑血栓、冠状动脉硬化。能抗衰老，抗氧化，增加皮肤弹性，抑制体内黑色素的沉淀，减少皱纹形成。

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5、深海鱼油和海豹油有什么区别?海豹油具有防止血管硬化, 降低高血压和胆固醇, 促进脑功能和视神经功能发育, 防癌, 抗癌等功效. 但海豹油于鱼油在功能和品质上究竟有什么显著区别呢?
区别一、深海鱼油油质提纯来源纯度不同
深海鱼油有可能从鱼内赃、鱼头和鱼骨中提炼而成，提取过程复杂且不可避免将各种不良物质带入，而海豹油是单纯从海豹的脂肪提纯出来的天然油, 非常纯洁卫生。海豹油采用生活在气温在零下40度严寒而洁净的北级的竖琴海豹为原料, 经现代科技加工提炼, 精制而成。
区别二、分子机构的不同
由于海豹和人类同属于恒温哺乳类动物, 海豹油的分子结构与鱼油不同，及其所含有高效营养成分更容易为人体所吸收。
区别三、含有一种高营养的脂溶性活性物质
天然海豹油中含有一组独特的脂溶性活性物质, 这是一般鱼油所不具备的。海豹在零下20度至零下40度的严酷环境中生存,同时又要潜入几十米深的冰水中扑食鱼类, 每次下潜的时间从7-40分钟不等. 这种活性物质是海豹在这种严酷环境下自由生存所必需的。海豹和人类一样, 同属于恒温哺乳动物, 而其超常的生存能力显示其体内必有一整套高能生物代谢机制及相关物质, 其脂溶性部分反映在海豹油中，这种物质具有很强的强身健体, 通经活血, 益寿延年, 防癌抗癌等特异作用. 这种活动物质对于调节和提高人体自身的免疫力有特殊的效果. 对于由于自身免疫力降低而产生的各种疾病如类风湿关节炎, 红斑狼疮等有预防和疗效作用。针对这一系列现象正在进行全面系统的研究。
区别四、丰富全面的Omega3不饱和脂肪酸和角鲨稀:
一般深海鱼油只含EPA和DHA, 含极少甚至不含DPA, 而DPA恰是提高人体免疫力不可缺少的必要成分. 海豹油不仅含有EPA和DHA, 更含有丰富的DPA、 DPA是人乳中不可少的重要营养成分, 对新生儿的免疫力发展和智力发育起着重要作用，角鲨稀具有防癌等功效。