白萝卜炒肉怎样做才好吃,白萝卜炒肉怎么炒

1、白萝卜炒肉怎么炒白萝卜炒鸡肉
材料：鸡腿肉，香菇各150克，白萝卜300克，大蒜10克，红椒60克。
调料：食盐，胡椒粉各适量，橄榄油15毫升。
1.白萝卜洗净，切成半月形的片。
2.鸡腿肉切成适口的块，抹上少许食盐和胡椒粉腌渍。
3.香菇洗净，切去根部，再切成丝。
4.大蒜剥皮，切成蒜末；红椒洗净，切片。
5.平底锅中倒入橄榄油烧热，加入大蒜，红椒炒香，鸡肉皮朝下放入锅中，放入白萝卜，香菇，用大火翻炒均匀至熟，加2克食盐和少许胡椒粉调味即可。
白萝卜的功效与作用
1、镇咳化痰：经常的食用一些白萝卜可以起到很好的化痰止咳的作用，因为白萝卜中的营养物资在被人体吸收利用之后对于一些风寒感冒具有一定的治愈作用。
2、消食化积：在生活中可以经常的食用一些白萝卜来帮助促进消化增加食欲，因为白萝卜中含有的植物纤维和其他的营养物质在被人体吸收利用之后可以起到很好的维护人体肠道活动的作用，对于经常便秘或是消化系统不好的人群可以经常的食用一些白萝卜。
3、降压调脂：经常的食用一些白萝卜可以起到很好的降压降脂的作用，因为白萝卜中含有的营养物质在被人体吸收利用之后可以起到很好的降压降脂的功效，在生活中可以经常的将白萝卜榨汁饮用，这样能有效的预防一些疾病的发生。

文章插图
2、白萝卜炒肉片的做法步骤萝卜的根部是最常见的蔬菜之一，但实际上整株植物都是可吃的。下面是我为你带来的白萝卜炒肉片的做法步骤，欢迎阅读。
难度：配菜(中级) 时间：10分钟左右
主料
白萝卜一根五花肉一条
洋葱半个葱一段
姜一块蒜几瓣
鱼露适量酱油适量
老抽适量生抽适量
白萝卜炒肉的做法步骤
1. 白萝卜不好熟，先用水抄一下
2. 油热后放入葱姜蒜洋葱翻炒，爆出香味
3. 肉提前腌好，腌肉我放了图中的.4种调味品和一块生姜，少许盐
4. 葱姜蒜爆香后放入水抄过的白萝卜，进行翻炒
5. 萝卜炒后放入肉一起炒，肉也是要提前先炒过的，多熬一会儿，让萝卜变软，味道都入进去，就可以出锅啦

文章插图
3、白萝卜炒肉怎么做好吃,白萝卜炒肉的家常做法主料白萝卜半个辅料油适量盐适量味精适量料酒适量酱油适量红椒适量猪肉适量
白萝卜炒肉的做法步骤11.将白萝卜洗净，切厚片，猪肉也切好备用
白萝卜炒肉的做法步骤22.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香
白萝卜炒肉的做法步骤33.加入猪肉里面煸炒
白萝卜炒肉的做法步骤44.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒
白萝卜炒肉的做法步骤55.加小半碗清水里面焖煮一下
白萝卜炒肉的做法步骤66.水收到半干加入青红椒段里面
白萝卜炒肉的做法步骤77.加入盐，鸡精，酱油，调味
白萝卜炒肉的做法步骤88.最后翻炒均匀了就可以出锅了
白萝卜300克，猪肉100克，青椒100克，木耳50克，蒜50克，干辣椒20克，葱20克，姜20克
1.先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳；
2.锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒。
3.等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透，最后加点大蒜即可。
白萝卜有健胃消食、化痰止咳的作用，但是白萝卜不适合脾胃虚弱者。
1.将白萝卜洗净，切厚片，猪肉也切好备用
2.锅里加适量的肉烧热加入蒜瓣爆香
3.加入猪肉里面煸炒
4.煸炒上色后倒入白萝卜里面一起翻炒
5.加小半碗清水里面焖煮一下
6.水收到半干加入青红椒段里面
7.加入盐，鸡精，酱油，调味
8.最后翻炒均匀了就可以出锅了

文章插图
4、白萝卜炒肉的家常做法白萝卜炒肉的家常做法：
所需食材：白萝卜300克、猪肉100克、姜1块、小葱2根、盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、食用油适量。
1、姜切片，葱切成葱花。
2、白萝卜切片，猪肉切片。
3、猪肉里面加入食用油、盐、鸡精、糖、料酒，拌匀腌制10分钟。
4、锅里倒油，烧热后下入肉片，炒至微熟备用。
5、锅里倒油，油热放入姜片爆香，姜片呈金黄色后放入白萝卜。
6、翻炒均匀后，加适量清水，焖2分钟。
7、再加入猪肉片、盐、鸡精、生抽、翻炒均匀，最好撒上葱花即可。

文章插图
5、白萝卜炒肉怎么炒好吃白萝卜是一种非常常见的蔬菜,不仅可以直接炒着吃,还能和其他的菜肴一起炒,最常见的就是做白萝卜炒肉。白萝卜炒肉是一道家常菜,白萝卜清甜爽口,加入了猪肉一起吃,营养更好。
食材：猪肉150克、白萝卜200克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、干辣椒2个、食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、料酒2克、淀粉2克。
白萝卜炒肉的制作方法：
1、猪肉切丝,加料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟;
2、干辣椒切段,姜切末,蒜切末,大葱切片,白萝卜切片;
3、炒锅里面倒入食用油,油温6成热时,下肉丝炒散,放葱、姜、蒜炒香,加入白萝卜炒至断生;
【白萝卜炒肉怎样做才好吃,白萝卜炒肉怎么炒】 4、调入生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、糖,翻炒均匀盛出即可。