丰富自己的4个好习惯，养成终身受益杨绛|自律|小阳|生活|张颂文

文章图片

学习，是一场自我的修行。
南怀瑾先生在书中写道：
“我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
人这一生，其实就是一个不断修行的过程。
走出自己的方寸之地，丰富自己，是我们必经的路程。
往后余生，请逼自己养成这4个习惯，实现自我增值，让人生越过越好。
01
自律以修身
知乎上有一个提问：
“你见过最不求上进的人是什么样子的？”
高赞回答很戳心：
“他们本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。
最终以最普通的身份埋没在人群中，过着最煎熬的日子。”
只有自律的人，才能拥有同生活讨价还价的权利。
曾在网上看过一副漫画。
20岁，你在逃课熬夜挂科打游戏；别人在图书馆认真复习，取得优异的成绩。
25岁，你每天早出晚归，一到深夜就用美食和手机麻醉自己，欺骗自己已经很努力了；别人顺利进入大公司，作息规律，精神饱满，事业稳步上升。
30岁，你沉迷无效社交，在酒桌上觥筹交错，以为这样就是朋友；别人下了班就跑步，周末就陪陪家人和孩子。
40岁，你无数次跟家人保证要戒烟，但总以工作压力大为借口，沉迷抽烟；别人陪孩子参加家长会，被误认为是哥哥。
50岁，你突发意外送进医院，才发现多处脏器功能损伤，平时的熬夜抽烟喝酒，导致肺部严重感染，躺在ICU病床上，你悔不当初。
而别人一家人外出游玩，欣赏沿途美景，享受天伦之乐。
生活，就像是一扇任意门。
有些人推开这扇门，扑面而来的都是黑暗，生活的压力四处弥漫。而有些人，跨过这道门，迎接他的是一束光。
这个差距，就是在每一天的自律中逐渐被拉大的。
很喜欢一句话：
“成年人最顶级的自律，不是逼迫自己做什么惊天动地的大事，而是脚踏实地地做好眼前的每一件小事。”
坚持运动，形象自律；读书旅行，阅历自律；学会存钱，金钱自律；控制情绪，心态自律......
自律和放纵之间，只是多了片刻的犹豫，但却通往了不同的世界。
愿我们都能学会自律，在余下的生命旅程里，多一分喜悦和自我满足。

文章图片

02
自省以观己
王阳明说：
“学须反己，若徒责人，只见人不是，不见自己非。”
习惯指责别人的人，永远也看不到自己的错误，更加改变不了糟糕的现状。
自媒体作者居潇潇讲过这样一个故事。