记忆的三个环节,记忆的过程包括哪三个基本环节

1、记忆的过程包括哪三个基本环节记忆过程的三个基本环节的分别是识记、保持、回忆和再认。无论什么类型的记忆，知识要在随后的某一时间能被使用需要编码、存储和提取这三种心理过程的操作。
识记是记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用；保持是对识记内容的一种强化和巩固过程；回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。
记忆是指记住或回想，让过去的事物留在脑海里的方法。对学习过的事物在脑中保留一定时间再回忆和对记忆的信息提取的形式，有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法。

文章插图
2、记忆包括的环节记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键。
记忆的三个基本环节包括：
第一是识记，即识别和记住事物，积累知识和经验的过程。
第二是保持，即巩固已获得的知识和经验的过程。
第三是回忆和再认。

文章插图
3、记忆的三个环节记忆过程的三个基本环节是识记、保持、回忆和再认。识记是作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用，保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。
记忆的三个环节
回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式，回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现，再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认。
严重的情绪危机和压力会对记忆力造成影响，适度的压力可以促进记忆力的发展，轻微的压力比没有压力更能帮助人们发挥潜能，压力分为情绪压力和生理压力两种。
【记忆的三个环节,记忆的过程包括哪三个基本环节】睡眠可以解除大脑疲劳，制造大脑需要的含氧化合物，为觉醒后的思维和记忆做好充分的准备，适度睡眠为记忆和创造提供了物质准备，熬夜和过度睡眠会损害记忆力。

文章插图
4、记忆分成哪三个基本环节记忆分成的三个基本环节是：
第一是识记，即识别和记住事物，积累知识和经验的过程；
第二是保持，即巩固已获得的知识和经验的过程；
第三是回忆和再认。
识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。

文章插图
5、记忆的三个基本环节记忆活动是由感觉记忆、短时记忆、长时记忆三个相互联系的记忆系统组成.这三个记忆系统在信息的贮存时间、信息的编码方式、记忆的容量等方面都有各自不同的特点；同时,三个系统的信息加工水平是不同的,感觉记忆的信息加工水平最低,长时记忆的信息加工水平最高.信息的长期保持是在一定的条件下,将信息由感觉记忆转入短时记忆,再由短时记忆转入长时记忆。
1、感觉记忆
通过感觉获得的信息在大脑中都要保存一个极短的时间.这就是感觉记忆,又称瞬时记忆或感觉登记.在感觉记忆中,信息保持的时间大约有0.25 2秒；信息的编码是以信息所具有的物理特性来进行的,具有鲜明的形象性.不同内容的感觉记忆,其容量有一定的差异,例如,视觉信息的记忆容量大于听觉信息的记忆容量.一般认为感觉记忆的容量比短时记忆大.感觉记忆中保存的信息如果没有受到注意,就会很快地丧失；如果受到注意,它就进入了短时记忆系统进行保存。
2、短时记忆
在注意的条件下,将有关信息只短暂地呈现一次（信息呈现的时间一般为1秒）,对这种当前信息的记忆叫做短时记忆.短时记忆所加工的信息有两个来源,其一是感觉记忆中的信息因受到注意而进入短时记忆的,其二是为了解决当前的问题而从长时记忆中提取出来,暂时存放在短时记忆中的.在短时记忆中,信息的保存时间约为5秒 2分钟；信息的编码方式以言语的听觉形式为主,也存在视觉编码和语义编码.短时记忆的容量相当有限,一般约为7±2个组块.组块是短时记忆信息加工的单位,它可以是字母、单词、句子甚至更大的单位.每一个单位的内部是由非常熟悉的内容组成.可见,短时记忆的容量实际上取决于组块的大小.也有人（如Simon,1974）认为,如果组块较大,则短时记忆的容量只有4 5个组块.短时记忆中的信息经过复述,就进入了长时记忆.如果得不到复述就会随时间而自动消退。
3、长时记忆
长时记忆是对经过深入加工的信息的记忆.长时记忆保存的时间很长,可以是一分钟,也可以是几个小时、几天、几年,甚至是终身的。