爱必顿奶粉食用方法,爱必顿的增肥奶粉效果到底怎样？

1、爱必顿的增肥奶粉效果到底怎样?真的，我吃过的哦楼主！效果很灵的！吃了1个多月就变丰满了！爱必顿成人营养配方奶粉是一款特别为过瘦和体重不足的成人、康复期的病人和健身人士调配的高蛋白的食物补充品。它是一种专门为身材过于纤弱的人群所设计的高蛋白质配方奶粉，其附加的维生素和矿物质能够促进人体以健康和自然的方式来增加体重。你想买可以去他们的官网看下，很方便的~

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2、我想增肥,吃爱必顿增肥奶粉有用吗这东西假的离谱，都是忽悠人的，什么奶粉能增肥，年初我吃这个东西，吃到现在，对体重一点都没有，我加了一个qun，里面好多人都说没有增肥的作用，现在的网络台不靠谱。

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3、为什么爱必顿的蛋白质粉一次要40-50克纽崔莱和汤臣倍健一次只要10…因为，人家是吃了增强抵抗力的呀，人家爱必顿是吃胖的呀。蛋白粉吃多了对肾不好，想多吃也不行的，奶粉就不一样的。
兴许是含量不一样。

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4、孕妇奶粉「导读」一个人怀孕全家操心。这个说要补充维生素ABCDE，那个说要多吃水果牛奶，一张嘴吃两个人的份，准妈妈真是忙都忙不过来。其实根本不用那么麻烦，只要一罐孕妇奶粉，各种营养元素一应俱全，真是方便又省心。孕妇喝什么奶粉孕妇健康关系到宝宝健康。什么奶粉适合孕妇喝呢？孕妇喝哪个牌子的奶粉好呢？以下是孕妇奶粉排行榜10强，孕妈看看就知道自己喝什么奶粉好了。
1、安满
安满孕妇奶粉是由新西兰最大的乳制品制造商恒天然集团出品的，为十大孕妇奶粉品牌之一。
2、雅培
雅培孕妇奶粉是由美国雅培公司出品的，为十大品牌孕妇奶粉，创于1998年美国芝加哥。
3、美赞臣
美赞臣孕妇奶粉是由美赞臣营养品有限公司出品的，奶源好，能为孕妇和胎儿提供所需的营养素。
4、雀巢
雀巢孕妇奶粉是由雀巢集团有限公司出品的，创于1867年，是世界知名奶粉，对孕妇和胎儿的健康有极大帮助。
5、惠氏
惠氏孕妇奶粉是由全球500强企业之一上海惠氏营养品有限公司出品的，创于1962年，有将近80年的历史，深受孕妈的欢迎。
孕妇奶粉哪个好喝上优质的、安全的奶粉，才对准妈和胎儿健康有好处。那哪个牌子的奶粉质量高，适合准妈整个孕期喝呢？
安满孕妇奶粉
安满孕妇奶粉产自新西兰，在孕妇奶粉市场上，兼具口碑与营养，深受准妈们欢迎。另外，安满奶粉由奶粉专家选取最优质的营养元素为准妈研制，配方科学，对准妈和胎儿身体有好处。
惠氏孕妇奶粉
惠氏孕妇奶粉由惠氏公司出品，而惠氏公司规模大，研制奶粉历史悠久，产品质量有保障。自惠氏奶粉进入中国市场后，深受准妈们的欢迎。
美赞臣孕妇奶粉
美赞臣孕妇奶粉产自美国，有一百多年的历史，每一年，在全球奶粉排行榜都榜上有名，妈妈们可放心购买。
雅培孕妇奶粉
雅培孕妇奶粉奶源来自美国，但生产在国内，虽然如此，销售量也远超其他中国奶粉。如果准妈不喜欢喝进口奶粉，不妨试试这款奶粉。
什么孕妇奶粉最好说起孕妇奶粉，不少准妈都会问：“孕妇奶粉有必要喝吗？什么孕妇奶粉最好？” 。其实，备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。以下是孕妇奶粉排行榜，准妈不妨看看：
NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉
这款奶粉独特添加了DHA、叶酸等重要营养素，对预防畸形儿、缓解孕期反应有帮助。况且，奶粉产自美国，奶源好，质量高，还特别配制了BIO营养优化系统TM 。
NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉
这款奶粉配方科学，营养成分齐全，所含脂肪和热量低，适合胖妈妈喝。
NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉
这款奶粉富含DHA和胆碱，对胎儿脑部发育和机体发育有帮助，适合孕妈喝。
NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉
这款奶粉产自新加坡，特别添加了益生元FOS，及多种抗氧化营养素，能促进胎儿发育，对孕妈健康也有利。另外，这款奶粉所含的热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈喝。
NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉
这款奶粉产自荷兰，独特添加了叶酸等多种营养素，深受孕妈们欢迎。
NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉
这款奶粉产自新西兰，含有丰富的钙质，口味清淡，能为孕妈和胎儿制造强健的骨骼，适合大多数孕妈喝。
增肥奶粉增肥奶粉是一种高蛋白质配方奶粉，专为身材过于纤弱的人设计，能促进人体以健康的方式增重。那增肥奶粉哪种好呢？
爱必顿增肥奶粉
爱必顿增肥奶粉富含多种氨基酸及高含量的赖氨酸，能够有效提高蛋白质的效率，而蛋白质效率是衡量蛋白质对增加体重的能力。一般的增重蛋白质营养品的蛋白质效率为2.5.，而爱必顿营养配方奶粉的蛋白质效率则高达3.1 。
旺儿佳速溶全脂奶粉
旺儿佳速溶全脂奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等。相比脱脂奶粉，全脂奶粉含糖量高，含脂肪量也比较高，喝多了人容易长胖。另外，全脂奶粉脂肪和蛋白质的含量与牛奶相似，但含糖量比鲜奶高，所以，想增肥喝全脂奶粉比喝鲜奶效果好。
纽韵速溶全脂奶粉
纽韵速溶全脂奶粉成分虽然与旺儿佳速溶全脂奶粉差不多，但纽韵速溶全脂奶粉奶源来自新西兰，质量高。且纽韵速溶全脂奶粉添加了0.5%为大豆磷脂，有助于补脑。
NO.1惠氏爱儿乐配方奶粉
惠氏爱儿乐配方奶粉产自美国，基本营养成分齐全，且添加了天然胡萝卜素，有益于妈妈健康，能增强妈妈的免疫能力。
NO.2美赞臣安婴妈妈奶粉
美赞臣安婴妈妈奶粉产自美国，热量和脂肪含量都比较低，而DHA含量和胆碱含量都比较高，适合偏胖的妈妈。
NO.3雅培金装喜康素孕妇奶粉
雅培金装喜康素孕妇奶粉产自新加坡，独特添加了FOS，强化了叶酸和胆碱，适合孕妈妈吃。
NO.4多美滋金盾金装妈妈奶粉
多美滋金盾金装妈妈奶粉产自荷兰，独特添加叶酸，热量和脂肪含量都比较多，适合怕胖的妈妈们。
NO.5安满智孕宝孕妇配方奶粉
安满智孕宝孕妇配方奶粉产自新西兰，含丰富钙质，适合孕妈和产后妈妈喝。这款奶粉最大的亮点是脂肪含量为一般全脂奶粉的一半。
孕妇奶粉排行榜10强怎么样为妈妈本身以及宝宝选择孕妇奶粉已经成为孕妈妈的心头大事，选择奶粉并不是越贵的孕妇奶粉就越好，而是要选择一款适合妈妈和宝宝体质的奶粉。下面就为大家介绍一下10款不错的奶粉。
NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉
产地：美国
惠氏孕妇奶粉针对孕妇和哺乳期妈妈的需要，特别配制了BIO营养优化系统TM，帮助妈妈补充DHA，叶酸，钙，铁等重要元素，支持发育中宝宝眼睛、中枢神经系统及体格发育。
NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉
产地：美国
美赞臣安婴妈妈奶粉为怀孕和哺乳期的妈妈提供均衡营养，助力胎儿发育。这款奶粉的热量非常低，因此适合怕胖的孕妈妈食用。它有一种淡淡的清香，许多孕妈妈反应这款奶粉有一点腥味，还是要看自己的口味了。
NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉
产地：新加坡
明治珍爱妈妈营养配方奶粉明治珍爱妈妈营养配方奶粉有种淡淡的香草味，易冲调，不腥，闻起来有淡淡的奶香味，喝着也比较淡淡的，相比其他孕妇妈妈奶粉没那么甜，但是营养成分还是很高的。
NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉
产地：新加坡
雅培孕妇奶粉特别添加了益生元FOS，及多种抗氧化营养素，并且强化了DHA、叶酸和胆碱，它的热量和蛋白质都比较少，比较适合偏胖的妈妈饮用。
NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉
产地：荷兰
多美滋孕妇奶粉的能量和脂肪含量都比较少，怕胖的孕妈妈可以放心饮用；而且这款奶粉的叶酸含量非常高。
NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉
产地：新西兰
安满孕妇奶粉富含丰富的钙质，它能够帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。非常适合对牛奶不适应的孕妇饮用，它脂肪含量仅为一般全脂奶粉的一半。对于它口味的评价又很极端，出现两极分化，喜欢喝的人觉得它的味道淡淡的，很清香，很好喝，但是不喜欢喝的人又会觉得很腥。
NO.7 亨氏超金妈妈配方奶粉
产地：英国
亨氏超金妈妈奶粉含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、DNA等多种营养素，并特别添加益生元，促进身体健康。而且专门引进微囊化技术的钙、铁成分，通过优化配方，将不易吸收的钙、铁微囊化处理。
NO.8 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉
产地：瑞士
雀巢妈妈奶粉富含多种矿物质,维生素及乳钙和有益菌等,提供给孕期妈妈的营养所需,有助于宝宝健康成长。
NO.9 合生元金装妈妈配方奶粉
产地：法国
合生元金装妈妈配方奶粉，特别添加了PQ营养元素和叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，防止胎盘早剥，满足孕产妇的特殊生理需要。
NO.10 澳优孕妇奶粉
产地：澳洲
澳优孕妇奶粉中的富含的DHA和叶酸，含量较高，它不仅有利于胎儿脑部发育和正常生长；而且口味清淡，非常接近母乳。

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5、法国爱必顿appeton 蛋白粉小孩吃好吗中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃?。?，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
附：食物增肥一方
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生?。绕涠杂诨加新圆〉睦先? ，还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥
在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！
人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。
◎脂肪的选择
油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（mct），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（mct）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。
欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动” 。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头?。ㄊ直郏?。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。
【早餐：一定要吃、才有活力！】
偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
【爱必顿奶粉食用方法,爱必顿的增肥奶粉效果到底怎样？】2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋
【早上的点心：帮助身体储藏能量】
下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
【午餐：快乐的进餐、才能吃胖?。?
偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份
喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份
【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
【晚餐：尽量按时进餐】
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来?。?
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉?。?
楼上的回答真是专业?。。∧阆朐龇识喑匀舛嗨?nbsp;，我就是这么从80斤长到了90
我觉得要看实际情况~