“沉淀自己”最好的方式
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修己以清心为要,涉世以慎言为先 。
三毛在《空心人》里写道:
“所有人,起初都只是空心人,所谓自我,只是一个模糊的影子,全靠书籍、绘画、音乐、电影里他人的生命体验唤出方向,并用自己的经历去充填,渐渐成为实心人 。”
从空心人成长为实心人,是一个沉淀的过程 。
沉淀自己最好的方式,是向内探求,在自己的闭环逻辑里,经年累月的积累 。
01
闭门:在独处中增值自己 。
曾有读者问作家连岳,长时间在家工作,心情低落时是如何排遣的?
他的回答是,自己很忙,时间不够用,没空低落 。
在回复的同时,连岳讲起了自己23岁时的经历 。
当时他还找没到自己的人生方向,生活和工作处于比较无聊的状态 。
直到有个周末,他从周六晚上睡下,起床时竟已是周日傍晚 。
这次的经历,让他产生了深深的忧虑感 。
他开始明白,一个人没有规律,没有方向,是很恐怖的事 。
后来,他开始总结独处的技能,包括规律作息、阅读学习、处理好亲密关系等 。
周国平曾说,如果你有丰富的内心生活,你在独处时会感到充实,会觉得的孤独是一种享受 。
其实,独处并不意味着自我封闭,而是一个人最好的增值期 。
木心在年轻时,曾两次上山独处修炼 。
第一次是在他19岁时,那年冬天,他雇了个人,挑着两箱书,前往僻静的山上写作 。
那段时间里,他独自居住在一个废弃的大房子里,白天晨起读书,晚上点上矿烛写文章 。
待到下山时,冬天已经过去了,他也已写出了厚厚的几册书稿 。
第二次,是在他23岁时 。
当时,木心被聘为杭州一所高中的美术教师,待遇很好 。
可这份工作,木心仅仅干了半年就主动辞职了 。
因为他早已认定艺术是一生的事业,当下的生活再好,也不是自己真心想要的 。
他带着书、画笔再次上山,潜心读书,钻研写作和绘画 。
这一去就是6年,待到再次下山时,他已经积累近百篇小说和无数张水墨山水画 。
叔本华曾说:只有当一个人独处的时候,他才可以完成自己 。
只有在独处时,我们才能放慢脚步,在观察和思考中看清自己要走的路,沉下心来完善自我 。
在繁忙的生活琐事中,不妨留给自己一些独处的时间,把外界的喧嚣关在门外,将孤独当作自己的朋友 。
当我们在安静中精进学识,在闲暇时陶冶情操,在孤独中修身养性,定能收获成长 。
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