橘皮水的功效,泡橘皮水喝有什么好处 _「知识分享」

1、泡橘皮水喝有什么好处1、止咳化痰。
橘子皮中含有大量的芳香醇和一些挥发油，人们用它泡水喝时可以把这些营养成分吸收和利用，它们能消化杀菌也能止咳化痰，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显。
2、和胃止痛。
和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性质温和，能驱寒解毒也能止痛，而且它还含有多种天然的消炎杀菌成分，能消灭人们胃部的多种炎症，平时人们经常用它泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。
3、和胃止吐。
橘子皮泡水喝对人类身体有多种不同的好处，其中止吐就是人们用它泡水喝的重要好处之一，橘子皮不但能和胃还能止吐，而且能舒肝健脾，平时人们出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转。
4、开胃消食。
橘子皮泡水还能开胃消化，它含有的芳香醇和酚类物质能散发出独特的香气，它可以促进胃酸与胃液分泌，能让人们胃口大开，也能增加肠胃的消化能力，平时经常用它泡水喝能缓解食欲不振，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生。
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2、喝橘子皮水有什么好处和坏处喝橘子皮水有什么好处和坏处
喝橘子皮水有什么好处和坏处，生活中很多人喜欢用橘子皮泡水喝，据说这样能美容养颜，能为身体补充丰富营养，而且能预防三高，但也有一些坏处存在，看看喝橘子皮水有什么好处和坏处。
喝橘子皮水有什么好处和坏处1
喝橘子皮水有什么好处
1、美容养颜
人们喝橘子皮水能吸收丰富维生素c和植物精油，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，并能加快身体内有害物质代谢，能防止毒素，对人类皮肤产生伤害，经常用它泡水喝，能淡化色斑，美白肌肤也能减少皱纹生成。
2、和胃止吐
人们喝橘子皮水还能和胃止吐，它能促进胃液分泌，而且能修复受损的胃黏膜，也能提高胃部消化功能，除此以外对人类经常出现的恶心呕吐也有特别好的缓解作用，另外人们在喝橘子皮水的时候，放入适量的生姜会让它和胃止吐的功效更加出色。
3、化痰止咳
人们多喝橘子皮水还能消除肺气管中的炎症，而且能促使人类气管扩张，能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的咳嗽痰多等症有一定预防和缓解作用，另外人们出现感冒导致咽喉肿痛或声音嘶哑时，多喝些橘子皮水，也能让症状慢慢好转。
喝橘子皮水的坏处
人们喝橘子皮水对身体有诸多好处，但也会有一些坏处出现，特别是那些本身就胃酸过多的人，在喝橘子皮水以后会让胃酸数量进一步增加，容易导致反胃吐酸，会影响肠胃消化功能，除此以外，人们在服药期间喝橘子皮水还会影响药物功效的发挥。
今天重点为大家介绍了喝橘子皮水的好处与坏处，让大家了解了喝橘子皮水的两面性，今后大家再喝橘子皮水时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效，避免它对身体产生不良影响。。
喝橘子皮水有什么好处和坏处2
柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳
柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5~10克）浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的’橘皮浴了。
【橘皮水的功效,泡橘皮水喝有什么好处】保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道。
新鲜的橘子皮千万别吃
中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。
专家表示，鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮，橘子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
总结：陈皮不仅可以用来做药膳，平时煲汤也可以使用。用来沐浴、泡脚养生保健效果都很好。

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3、饮“橘皮水”,对身体有哪些好处?一、橘皮泡水喝，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。对于恶心呕吐的患者，能够有效的减缓不适的症状。经常服用橘皮泡水，对于老年人的习惯性便秘也是有很大的治疗效果。
二、橘子皮泡水还有一个提神开胃止呕，理气化痰的作用，橘子皮当中还含有大量的维生素c，对于视力也起到了一定的保护作用。
三、橘子皮泡水喝可以调节体内的新陈代谢,排出毒素,起到美容养颜的功效。也可以有效的改善消化不良,可以增强食欲,尤其是对于脾胃虚弱,饮食消化不良的患者。
四、橘皮除可泡水饮用外还具有很多实用的功效，如橘皮泡水洗头，会使头发光滑软顺。用橘皮水还有润肤，防治皮肤干燥的功效。橘皮可改善心血管的功能，为此橘波泡水对因血脂过高引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
五、橘皮泡水不但对支气管有微弱的扩张作用，而且所含挥发油还有祛痰作用，使痰液容易咳出，对支气管炎有很好的治疗作用。橘皮水中的苦味物质以柠檬苷素为代表,易溶解于水,有助于食物消化。橘皮水含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排出肠管内积气,增加食欲。
六、橘皮水辛散通温、气味芳香,长于理气,入脾、肺,既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于治疗肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。调中开胃橘皮水燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。营养科橘子皮又叫陈皮，橘子皮中含有丰富的香精油卡，因此在泡水后会有一股清香，特别适用于食欲不振的朋友有着开胃的作用，搭配上生姜等泡水，还能促进消化。
橘皮泡水能够促进胃肠蠕动，还能帮助消化。橘子皮泡水还有一个提神开胃止呕，理气化痰的作用。橘子皮泡水喝可以调节体内的新陈代谢,排出毒素,起到美容养颜的功效。
晒干过后洗干净的橘皮，它具有止呕健胃和祛痰镇咳、利尿祛湿等多种功效，所以多饮橘皮水对身体是很有好处的。它还有预防感冒的功效，已经感冒的也可以减轻症状。
喝橘皮水对身体的好处：可以帮助消化，有利于燥湿化痰，健胃除湿，降低血压，橘皮晒干之后叫陈皮，属于中药。
祛痰、调理肠胃。橘皮也是一味中药，含有的成分能够去火化痰，还含有各种维生素，有助于消化。

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4、桔子皮泡水喝有什么好处?01
使用桔子皮泡水喝的好处有很多，主要包括润肺止咳、理气化痰、健胃除湿等功效，因为桔子皮中含有较为丰富的维生素，患者在喝完桔子皮水后，能够起到促进消化、降低血压、促进胃液分泌等作用。
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。桔子皮泡水喝具有理气化痰、润肺止咳、健胃除湿、降低血压、促进消化等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
成熟的桔子皮经晒干或晾干可制成陈皮。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效。吃完橘子后，可将鲜橘皮加工为陈皮。
中药中常用的“陈皮”（又称桔皮）是成熟桔子的果皮，有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。而未成熟桔子幼果的果皮，则称为“青皮” ，其功效与陈皮完全不同，青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。

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5、橘子皮泡水喝有什么功效吗?有什么依据?橘子皮泡水喝有去火的功效。从以上记载可知，橘皮不仅具有健脾开胃、化痰止咳的功效，而且还具有健脾、化逆止呕、中调胃、湿化痰等功效，可用于临床治疗脾胃气滞、脾胃气滞所致的腹胀、腹泻、恶心呕吐。它也可以用来治疗胃口不好，身体湿度过大引起的疲劳和稀便以及中焦湿阻等问题。它还可以用于咳嗽和痰阻塞等问题的身体等。陈皮之所以能够发挥这些作用，是由于陈皮的药用特性: “苦味、辛辣、温热”、苦味能够缓解能量燥化、辛能散、温能和谐，所以陈皮具有调理气和健脾、湿润、化痰的功效。
在日常生活中，如果我们的脾胃出现了气滞的问题，那么此时就很容易引起诸如腹胀、打嗝、恶心、呕吐等问题，而陈皮水可以起到调理气和健脾的作用，从而有效地缓解上述不适症状。特别是吃了太多的油腻食物后，我们会觉得很油腻，所以我们觉得饱胀。此时如果恰当地泡一壶陈皮茶，不仅可以清除油脂，而且还可以调理气和健脾，促进脾胃的运作，减轻腹胀和食欲不振的不适症状。并从药理学角度研究发现，由于陈皮或桔皮含有挥发油成分，其成分对肠粘膜具有轻微刺激作用，不仅能促进消化液的分泌，有利于食物的消化吸收，而且能加速肠道蠕动，加速排除内肠粘膜积气，从而达到芳香功能和气浸风的作用。如果体内水分过多，不仅容易造成食欲不振、大便稀薄等问题，而且水分会在体内形成痰液，导致咳嗽和痰液问题。
在这个时候，如果一壶陈皮茶适当浸泡，它可以发挥湿和痰的作用，身体水分较少，食欲较好，大便不会粘稠和稀?。钪匾氖牵词固瞪?nbsp;，咳嗽的症状也得到缓解。
从药理研究的角度来看，这也是因为陈皮中所含的挥发油起着一定的作用，其刺激性作用对支气管的扩张作用较弱，从而起到被动祛痰作用，有利于痰的顺利咳出。因此，多喝橘皮泡水，是有止咳化痰的功效，对于咳嗽的人更适合使用。
去火