打台球发力时肘外拐,为什么我打台球时出杆时总是偏,有没有方法可以改掉这个毛病

1、为什么我打台球时出杆时总是偏,有没有方法可以改掉这个毛病首先你看一下你的握杆那只手的肘关节的位置是什么?
如果我没猜错的话 , 你的肘关节肯定是向外的(也就是说上臂与球台不是的角度不是90度) 。这样的位置在击球时用力就不会与你的想法一至了 。再者说可能是你的身体姿势不正确了 。多看一下国际大师们的站姿 。
见意:你多练一下,注意你的站姿,一般来说,没有专业人员指导的可能都是手臂的问题多一些 , 你试试看通过改变手臂的姿势来击球(也就是说上臂与球台的角度为90度时) 。还要注意的是:手腕关节一定要放松,只有在击球的一瞬间才用力 。
我的一点点经验而以,你试用后看效果 。。。。。。
我觉的还是你的基本功不扎实.
其实很简单,你把一个啤酒瓶摆上球桌上,摆好架杆姿势.把杆头往酒瓶孔里来回进去出来五公分左右,注意,不要有一丝碰住瓶子,这样反复多联系,时间久了自然出杆就笔直了 。
没什么的 。偶尔很正常的,要是经常会这样说明就不行咯 。。说明你很少玩 。只要多玩多练肯定会好起来的 。所谓勤能生巧嘛
个人经验,把球杆贴着胸口,有个多一个支撑点就好了 。

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2、打台球握杆大臂外拐是怎么回事台球教学:后手臂内拐与外拐的调整方法
出杆的时候支撑脚在杆的反向延长线正下方,大臂在正上方 。大臂 , 杆,支撑脚在一个平面上就好了 。如果不舒服的话先调整支撑脚的位置,多练习就好多了
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3、打台球出杆的一刹那,大臂会向外撇,运杆的时候也能感觉不够稳,是姿势…慢慢练架球杆的那个手要稳 看看别人的姿势怎么摆的光在这里说你不懂的
手没架稳 大臂太松懈 建议你先别发力击球 你先轻点练习
单练挥杆 。
手没架稳
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4、台球出杆时杆头内撇 胳膊肘明显外翻【打台球发力时肘外拐,为什么我打台球时出杆时总是偏,有没有方法可以改掉这个毛病】在练到能炸清前不需要练大臂发力,胳膊肘夹紧也要自然些,别刻意,紧是为了固定出杆延伸的距离 。手腕转?先把手腕练的始终自然下垂再说吧 。我觉得你说的情况最主要的就是你在刻意做动作,不协调、不自然 。
胳膊肘内外翻的主要原因是胸给胳膊的空间不够,挤压了胳膊的空间,再一个就是胳膊不是自然下垂,不放松 。
你还没体会到用球杆本身的力量去打球,全都是胳膊瞎使劲,根本没用 。
说白了 , 就是用杆自身的重量去撞球 。
按照正常右手持杆的选手来说,右脚,右手,左手,右肘,右肩是完全在一个垂面的,击球的时候,大臂保持不动,小臂自然下垂,不要往里拐,也不要加紧,就是自然下垂,然后右手握杆的位置不要固定,自然下垂和地面呈90度,然后就握在那里,握的不要特别紧,能够前后自然摆动,就像钟表下面的摆锤一样最好 。
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5、台球身位不正解决方法台球姿势常见错误及趴出正确姿势的方法
常犯的错误
一,两脚站好,再去向右弯腰 。
二 , 两肩主动扭转止紧张 , 也会产生主动侧身,两肩紧张,趴下后 , 结果同上 。
三,右腿站好,左腿如果迈的同时,右跨也跟着转动,没趴下前,右跨都被带到了左后方,趴下的结果也是主动侧身 。
上面的错误都会导致这样的结果:形成主动侧身,右肩也被带向过于偏左,随着右腿的伸直 , 右胯过于靠左后方,最终导致肘点外拐 , 左肩紧张,右肩也不舒服,右腿受压过重 。如果你强行不让肘点外拐 , 那可能会出现,出杆手打胸,出杆空间不够 。身体重心不稳 。也就是我们经常出现的各种姿势上的错误 。
正确的方法
那我们怎样做呢?具体过程和细节如下(以右手握杆为例)
第一步,站位 。
进球路线在你的身体右侧 , 头位在击球线偏左,右脚向前一小步站位的同时 , 你的身体要稍稍向前向右弯(这点很重要),使头位位于击球线上 , 两肩不可刻意转动(否则会紧张),这时,左腿迈的时候一定要注意,一定要横跨一小步,微弯 , 只一种将左腿向左扔的感觉,这样能保证你右跨不会转动,身体重心在右腿,这时左手,右手,头位位于进球路线上 。没趴下前 , 不要将左手拼命向前伸,只要放低,处于进球路线上 , 这样做是放松你的肩 。
第二步,趴下 。
上边步骤做好后,身体下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架处,这个过程中,一定要保持你的左肩放松 , 没有被拉开紧张和疼痛 。其实这也不是绝对的,只是你要保持左肩的放松 。具体做法会不一样 。当你保持左肩放松的时候,头落将要落位时,右腿自然伸直(感觉右跨是有些稍稍左后方,屁股向左一点 , 这是自然的,不要强行将行绷紧你的右腿)的同时,左腿膝盖受力,固定好两跨,身体重心自然平衡 , 左手大臂也自然的与杆成平行(当然你要是左手伸的短些,稍长些 , 大臂会和球杆有角度),良好的悬挂系统形成 。
姿势做好后的感觉是,身体稳而舒服 。腰部直而微微紧张感,两肩舒服,右手大臂有固定感,小手臂运动灵活而顺畅 , 你不会感觉到有大臂或肩部肌肉被拉的紧张变形,几乎感觉不到大臂和肩部肌肉,只会感觉到肘点肌肉的紧张和放松 。
总之 , 感觉很稳固,只要右手小手臂灵活顺畅的前后运动 。
趴下的过程中的要点是:你的左肩始终要放松 。
总结下,要想趴出正确的姿势,我归纳三个要点 。
一,右脚踩点的同时,身体有个向前 , 向右微弯的动作 。
二,左脚横跨一小步,或横向左上方一小步,是把左腿扔出去的感觉 , 因为没趴下前重心在右褪 。
三,身体下俯,保持肩部放松的伸手架手,不要拼命拉你的左肩 。
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