莲雾|莲雾生吃是什么味道( 二 )


3、促进睡眠
莲雾含有丰富的碳水化合物、维生素、糖类、蛋白质等营养物质,能缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症,起到了宁心安神、有助睡眠的作用。