柿子可以和橙子一起吃么,柿子橙子能一起吃吗吃完柿子能喝橙汁吗 _「知识分享」

1、柿子橙子能一起吃吗吃完柿子能喝橙汁吗1柿子橙子能一起吃吗
能一起吃，但不宜多吃。
柿子和橙子都是在秋冬季节比较常见的水果，二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
但是二者都属于寒凉性的水果，而且它们的含糖量也不算低，因此不宜一起吃太多，以免引起肠胃不适或者引起血糖迅速升高。
2吃完柿子能喝橙汁吗
可以适量喝。
柿子和橙子的营养成分不相克，那么将橙子榨汁之后，和柿子也是不相克的，因此在吃完柿子之后是可以适量喝橙汁的。但是注意不要一起吃太多，以免因摄入过多的糖分而导致肥胖。
3柿子和橙子一起吃多少合适
总食用量在200-350克之间即可。
柿子和橙子都是富含维生素和无机盐的水果，国家卫生计生委疾控局发布的《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年人每天应摄入200-350g新鲜水果。而且水果不宜多吃，以免加重消化负担或者糖分摄入过多，因此建议一天吃柿子1-2个，橙子1个比较合适，总食用量在200-350克之间，如果当天吃了其他的水果，还要酌情减量。
4柿子和橙子什么时候吃比较好
都建议在饭后半小时吃，不宜空腹吃。
因为柿子中含有鞣酸成分，空腹吃的时候，鞣酸会和胃内的胃酸反应，生成不宜消化的物质，引起胃部不适；橙子中同样含有丰富的果酸，空腹吃会刺激胃酸分泌过多，对于胃不太好的人而言，可能会刺激胃壁、胃溃疡面，引起胃部疼痛。而在饭后半小时吃柿子和橙子，不仅不会刺激胃，而且还能促进消化。

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2、柿子和橙子能一起吃吗柿子和橙子是生活中常见的两款水果，那么，柿子和橙子能一起吃吗？
柿子和橙子能一起吃吗
一般情况下，橙子和柿子是可以一起吃的。橙子和柿子之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会产生有害物质。
柿子需要注意，不能和高蛋白的食物一起吃。二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。食物中丰富的蛋白质，与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
而橙子也需要注意，它不能和虾一起吃。由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。并且橙子含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

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3、橙子和柿子可以一起吃么柿子和橙子可以一起食用，但是不建议大家一起食用，这两种食物均为凉性食物，一起食用可能加重肠胃负担。
柿子有着较高的营养价值，味道也不错，但是因为含有一种物质，使得它和很多食物相克，下面具体来看一下。
一、螃蟹：
这两者一起食用可能会造成营养物质的流失，还可能造成肠胃不适，出现呕吐、腹胀、腹泻等情况。
螃蟹体内含有着丰富的蛋白质，柿子中的鞣酸可以让螃蟹中的蛋白质凝固，会形成块状蛋白质，这种蛋白质是很难消化的。
这两种食物都属于凉性食物，一起食用的话，正常人的肠胃都可能吃不消，更别说那些肠胃不好的人。
二、海带：
海带中含有着丰富的钙离子，柿子有着大量的鞣酸，这两种物质在一起会形成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。
当然除了上面说的两种，还和很多食物相克，由于篇幅关系在这里就不再赘述。
可以适量一起吃。
橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
注意：
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
橙子和柿子是可以一起吃的。橙子和柿子之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会产生有害物质。

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4、吃了柿子可以吃橙子吗柿子和橙子能一起吃，但是两种水果都不要食用过量，多吃的话可能会引发消化不良的情况，增加自身的消化压力。橙子是属于寒性食物，其中的营养物质是比较丰富的，含有大量的维生素、纤维素、糖分以及大量的微量元素，橙子的营养价值比较高，而柿子则含有大量的维生素、胡萝卜素、果胶、纤维素以及微量元素，这两者食物之间并不存在相克的地方，是可以一起适量食用的。建议橙子和柿子一天各吃1-2个即可。橙子中含有大量的有机酸以及多种维生素物质，而牛奶中则含有大量的蛋白质以及钙质，两者一起食用，橙子中的酸性物质容易与牛奶中的蛋白质发生反应而产生络合物，从而不利于人体胃肠道消化，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议橙子和牛奶一起吃的。柿子不能与海鲜类食物一起吃，同时食用的话会导致消化不良的情况。
可以，没什么冲突，不过柿子还是适量就好，不要过多食用。

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5、柿子能跟橙子同吃吗可以一起吃。
橙子的食用禁忌：
1、吃橙子后一小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到水果酸时会凝结，这会影响消化吸收。
2、橙子很好吃，但不要吃得太多。吃橙子后，要及时刷牙漱口，以免对口腔造成伤害。
3、不要将橙皮浸泡在水中饮用，因为橙皮现在通常含有防腐剂，很难用水清洗。
4、橙子和虾不能一起吃：橙子含有单宁，虾富含钙。一起吃会产生不易消化的物质，刺激胃，并表现出呕吐的迹象。
5、橙子和猪肉不能一起吃：橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，从而引起恶心、腹痛等症状。
6、橙子禁忌和槟榔一起吃，槟榔有祛痰止咳、醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。
7、肝阴不足、胃酸过多、口咽干燥、舌苔红少、糖尿病、过敏体质不宜食用。
柿子的食用禁忌：
1、空腹不吃柿子
因为柿子含有较多的单宁酸和果胶，在空腹胃酸的作用下，会形成不同大小的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，它们会留在胃中形成胃柿子石。
2、柿子皮不可食用
由于柿子中的单宁酸大部分集中在皮中，如果把皮一起吃，就容易形成胃柿子石。尤其是当去严苛工艺不完善时，皮肤中含有较多的单宁酸。
扩展资料：
食用柿子的好处：
1、清热止咳
柿饼上的柿霜具有清热、润燥、化痰止咳的作用，对肺热咳、咽喉痛、口、舌痛等有明显的疗效。
2、降气止咳
柿蒂对打嗝、恶心、百日咳、夜尿症有较好的治疗效果。
3、降压止血、抗菌消炎
以柿叶为茶，能促进新陈代谢，排尿，排便，净化血液，恢复组织细胞，有利于稳定和降低血压，软化血管，预防动脉硬化和抗炎症。
4、适合于甲状腺病人食用
新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。
5、防治便秘、痔疮等
食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
参考资料来源：人民网-橙子摇一摇真会更甜? 吃橙子的注意事项
【柿子可以和橙子一起吃么,柿子橙子能一起吃吗吃完柿子能喝橙汁吗】参考资料来源：人民网-柿子能清热止咳吃柿子的6大注意事项

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