橘子和枣子能一起吃吗,我想问一下橘子和红枣可以一起吃吗 _「知识分享」

1、我想问一下橘子和红枣可以一起吃吗橘子和红枣可以一起吃，一起吃能治疗食欲不振、消化不良，有利于身体健康。
红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素a、维生素b2、维生素c、维生素p、铁、钙、磷等营养成分,对于防治心血管、造血等系统疾病有一定的效果。
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2、红枣能和橘子一起吃吗?枣子和橘子都是我们日常生活中常见的水果，营养价值都比较高，适量食用对人体健康具有一定的好处，那么枣和橘子能一起吃吗？枣子和橘子一起吃会怎么样
红枣
橘子
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枣和橘子能一起吃吗
能一起吃。橘子味甘酸性平，含有大量的维生素、蛋白质、有机酸、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，枣子味甘性温，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、钾物质成分，这两者的性质以及成分之间并没有相克的地方，所以橘子和枣子是能一起吃的。
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枣子和橘子一起吃会怎么样
不会怎么样，可以放心吃。
橘子和枣子是可以一起吃的。同时吃橘子和枣子不但不会对身体造成负面问题，而且还会帮助治疗食欲不振、消化不良等问题。不过，要注意枣子和橘子的食用量，不然可能会因为摄入过多的维生素C，而造成尿结石等问题。
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一天吃几颗枣子好
大的4-5个即可，小的8-9个即可。
枣每天吃几个好，对每天吃的红枣的数量，大家吃一般的红枣最多只能吃五个，这个数量可以让身体最好的吸收营养，而对于大的红枣我们一般吃两个或三个就足够了，而对于小一点的枣子我们每天吃八个到九个就可以。
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枣子的食用注意事项
不宜食用过量
若是吃了过多的枣子对身体是不好的，这可能会导致腹胀，也就是肚子胀气，这让人不舒服。
糖尿病患者慎食
枣子的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。
月经期间不宜食用
女性在经期的时候有水肿是不能吃红枣的。红枣比较甜，若是吃多了，容易生痰生湿。吃的多了，水肿的情况会更严重。
可以，能治疗食欲不振、消化不良
。但橘子每天不要超过三只，橘子富含维生素C，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
可以，但是蜂蜜不能和豆腐之类的豆制品一起吃，会导致耳聋！另外，橘子不能和酸奶一起吃，会引起结石！橘子酸奶也不能空腹吃，酸性大是胃刺激！

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3、枣子和橘子一起吃了会怎么样1、材料：橘子、枣子、冰糖。
2、做法：
(1)把橘子去皮，加适量水一起入锅。
(2)然后将冰糖加到桔子中。
(3)之后开火橘子冰糖水烧开，加红枣再烧开。
(4)最后将煮好的红枣橘子糖水盛入碗中上桌即可。
3、枣子和橘子一起吃能治疗食欲不振、消化不良。但橘子每天不要超过三只，橘子富含维生素C，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。

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4、枣和橘子可以一起吃吗?枣和什么不能同食呢?橘子和枣子能一起吃，常见的有黑椒牛肉肠蔬果沙拉。
大枣不能和和黄瓜或萝卜一起食用。
萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是大枣的克星，都会破坏大枣的维生素，从而导致大枣的营养价值流失。
此外大枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。
更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻。生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖。
扩展资料：
枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多吃枣会引起胃酸过多和腹胀。
腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要特别注意。。
红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。
参考资料来源：人民网-吃枣有禁忌 4类人不宜吃大枣
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
以下这些东西是需要注意的：
1.黄瓜
橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、花红
花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
6、动物肝脏
柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
7、萝卜
橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质――硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。
葱+红枣
中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。
红枣-虾皮
虾皮和红枣同食会中毒。
所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。
红枣-鲶鱼
鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。
所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。
红枣-海鲜
红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。
所以，食用红枣是时，不能食用海鲜。
大枣与黄瓜,萝卜,
大枣富含维生素C，红萝卜含有维生素C酵酶，黄瓜含有维生素C分解酶，两种成分都可破坏其它食物中的维生素C，故红萝卜和黄瓜不应与维生素C含量高的大枣同食。
大枣和动物肝脏
不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
【橘子和枣子能一起吃吗,我想问一下橘子和红枣可以一起吃吗】

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5、橘子能和红枣一起吃吗橘子和红枣这二者是可以一起吃的哈，一般情况下是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃。