肩宽怎么量,肩宽怎么测量 _「知识分享」

1、肩宽怎么测量肩宽的测量方法如下：
1、找人帮忙。因为要沿着背的上半部分进行测量，所以需要其他人帮你测量。
2、穿一件合身的衬衫。最好找定制衬衫，如果没有定制衬衫也可以穿一件合身的衬衫。
3、肩膀放松站立。挺直背部，但是肩膀不需要故意的挺直，保持放松状态就好。
4、测量肩点之间的距离。让测量者用卷尺从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。要注意卷尺在测量过程中应随着肩膀的曲线柔和弯曲。
5、把尺寸记下来。测量出的尺寸就是你的肩宽，将它记录下来即可。之后决定衬衫或者运动上衣的袖子的最佳长度时，也需要用到这个尺码。
量体前应注意的事项：
1、量体前应将自己的身体放松站直，以一种自然的姿势，不要故意的挺胸驼背之类的。
2、测量时，被测者窜的衣服，应该要与购买的那件衣服厚薄程度相同，这样才不会出现严重的偏差。
3、在测量时，软尺只需要保持水平即可，不需要过于绷紧或放松。量体时，与对方商量，征求对方的意见，看是否有特殊的要求。
4、肩宽测量记录时应以厘米为单位，精确到小数点后1位，每2次测量误差不得超过0.5cm 。另外，测量时受试者要放松，不得低头含胸，不要弯腰或耸肩，测径规两触脚要位于同一水平面。

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2、怎样正确测量自己的肩宽??1、可用“衬衫测肩宽”法自行测量肩宽，通常结果也很准确。
2、穿一件合身的衬衫。虽然不是必须的，但是一件定制衬衫是最理想的，因为你可以用衬衫的肩缝来协助卷尺的测量。如果没有定制的正装衬衫，你也可以用任何贴合肩部的衬衫。这种方法不需要测量衬衫，但是一件好的衬衫可以提供有用的帮助。
3、肩膀放松站立。背部挺直，但是肩膀要自然放松地垂下来。
4、找到肩点。肩点实际上是由肩峰骨决定的，肩峰骨可以在肩膀的最顶端找到。
5、测量肩点之间的距离。让助手将卷尺的一端平放在背部第一个肩点，助手需要越过肩线和背部，从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。
6、把尺寸记下来。这个尺寸就是你的肩宽，把它记下来留作记录。
测量的时候，因为要求从后背肩头处测量，因此如果自己测量，是需要帮手的。
测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。
测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。
就是肩
宽：肩宽一定要从后背量，从肩的最
宽部量起，要通过颈椎和脊椎的交
点，量出曲线的长度。
首先站好,两肩自然下垂,把软尺放在两肩头之间,看好尺上的数就OK了
.

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3、肩宽怎么测量?肩宽用软尺测量即可，以下是具体步骤：
所需工具：软尺一把。
1、首先把软尺的零刻度线，平放在肩角上。
2、用手将这一头固定好。
3、在量的时候要注意一点，如图红圈处所示，软尺的中点要平齐颈骨的突起部分，这样量出来最准确。
4、最后把软尺的另一头固定在另一侧的肩角上，读出数值即可。
测量：两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过0.5厘米。
肩宽的宽度就是从后背左肩端点，经过第七颈椎点，量至右肩端点的距离。而且对于肩宽的测量，一般也可以通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加就是肩宽。
扩展资料：
肩宽骨盆宽指数（acromio-cristal index）=(骨盆宽/肩宽)×100
注：即肩峰髂嵴宽度指数=(髂嵴间宽/肩宽)×100
大转子间宽/大粗隆间径 /髋宽：左右侧大转子最向外侧突出点之间的直线距离。
注：测量大转子点高时采用股骨大转子最高的一点，即大转子点，而不是最向外侧突出点。
躯干宽指数=(大转子间宽/肩宽)×100
髋宽指数=(髂嵴间宽/大转子间宽)×100
参考资料来源：百度百科-肩宽

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4、肩宽怎么测量肩宽测量办法如下：
1、您可以使用“衬衫测量肩宽”方法来自行测量肩部宽度，结果通常是准确的。
2、穿合适的衬衫。尽管不是必需的，但定制衬衫是最理想的，因为您可以使用衬衫的肩部接缝来协助胶带测量。如果您没有定制的正式衬衫，也可以使用任何适合肩膀的衬衫。此方法不需要测量衬衫，但是好的衬衫可以提供有用的帮助。
3、肩膀放松并站立。背部是笔直的，但肩膀应自然放松。
4、找到肩膀点。肩膀斑点实际上是由肩峰确定的，并且肩峰骨位于肩膀顶部。
5、测量肩部点之间的距离。让助手将滚筒的一端平放在背面的第一个肩膀上。助手需要越过肩膀线和背面，从肩部点到另一个肩部的外侧进行测量。
6、删除大小。这个尺寸是您的肩部宽度，将其写下来并保留记录。

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5、肩宽怎么量?软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。
肩宽的测量是有一定的技巧，首先，需要准备好一把软尺或者其它的测量器，被测量者需要保持手臂自然下垂，测量时，先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点也就是肩峰外测中点，然后以两个肩峰外测中点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是肩宽的距离。
肩宽的宽度就是从后背左肩端点，经过第七颈椎点，量至右肩端点的距离。而且对于肩宽的测量，一般也可以通过后颈背测量的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然后数据相加就是肩宽。
扩展资料：
据我国学者调查， 18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8%
与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的2.73倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。
【肩宽怎么量,肩宽怎么测量】这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。