玉米最佳搭配榨汁,玉米和什么一起榨汁好喝

1、玉米和什么一起榨汁好喝玉米和什么一起榨汁好喝：牛奶
原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖适量
做法：
1、将玉米洗净后，用刀把玉米粒切下来。
2、把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。
3、将玉米和汤，一起倒入搅拌机中搅打均匀。
4、将打好的玉米汁过滤出来，加入牛奶和白糖搅拌均匀即可饮用。

玉米和什么一起榨汁好喝：胡萝卜
原料：胡萝卜1根、玉米2根、蜂蜜适量
做法：
1、胡萝卜洗净去皮切小刀块儿，放入沸水中煮制10分钟，关火焖一会儿捞出。
2、玉米洗净剥下玉米粒，放入沸水中煮熟捞出。
3 、将准备好的胡萝卜玉米粒一同放入料理机里，加入适量的白开水搅打均匀。
4、根据个人口味添加蜂蜜。

玉米和什么一起榨汁好喝：南瓜
原料：玉米一根，南瓜200克，牛奶适量，白砂糖适量。
做法：
1、南瓜去皮切成小块，放锅里蒸熟备用。
2、玉米洗净剥下玉米粒，放入沸水中煮熟捞出。
3、将煮熟的南瓜和玉米粒放入榨汁机中，加入适量的白开水搅打均匀。
4、倒入杯中，放入适量的白砂糖和牛奶调味即可饮用。

玉米和什么一起榨汁好喝：花生
原料：牛奶适量、甜玉米1根、花生200克、白砂糖适量
做法：
1、花生提前浸泡一小时。
2、将甜玉米洗净剥下玉米粒，放入沸水中煮熟捞出。
3、将准备好的花生和玉米粒一起放入榨汁机中，加入适量的牛奶和白砂糖，再加入没过食材的白开水，一起搅打均匀。
【奶香玉米汁】
准备食材：玉米粒一根、牛奶250克、水500克、小米适量、糯米适量。
准备配料：冰糖适量
详细做法：
1、玉米粒，小米和糯米先清洗干净，装碗待用。
2、把玉米粒、小米和糯米一同放入破壁机内，加入牛奶。
3、选择“玉米汁”按键，一个程序走完成，加入适量的冰糖煮融化即可。
倒入碗里即可上桌享用，这样一道家常版的：奶香玉米汁就做好啦，这样做出来的玉米汁浓稠细腻，玉米味浓香，还带有浓郁的奶香，非常开胃又好吃。做法也很简单，早餐吃它再合适不过了，单品上面包一起吃，一顿营养美味的早餐就搞定啦，大人小孩都很爱吃这道奶香玉米汁，比单喝牛奶营养多了，尤其是胃不好的人，早餐吃它浓香美味，还特别养胃。
玉米和什么一起榨汁最好喝，玉米和苹果榨汁最好喝，榨出的汁香甜可口，非常有营养

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2、玉米汁加什么最好?大家都知道，玉米是粗粮中营养最好的一种食物，不仅能减肥，还有抗癌、延缓抗衰老的功效。
而喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好，因为把玉米粒打碎后，它的营养物质更易被肠胃所吸收。在吸收的过程中，以更小的分子与其他的物质结合，这是十分关键的。
喝玉米汁，最好袁勇原味的，不要添加任何的添加剂，也不要加糖，如果非得要加的话，可以加几块冰块，这样，在夏天温度高的季节里喝，不仅帮助你抵挡饥饿感觉，还可以帮助你对抗高温的酷暑。
在选择玉米汁的时候，最好选用新鲜的玉米，营养更高，口感也更清甜。
不加糖的玉米汁带着淡淡的天然甜味，减肥的效果更好哦。
一起来揭秘饭店的玉米汁到底放了什么吧――
【奶香浓玉米汁】食材：甜玉米1穗（340克），纯牛奶1袋，小米25克，清水950毫升
第一步，先把食材准备好。玉米用甜的嫩玉米，太老的玉米不适合打汁，汁少渣子多。牛奶选用原味的纯牛奶，不会抢了玉米的香味
第二步，把玉米一剁两半，削下玉米粒，玉米瓤扔掉不要
第三步，把玉米粒放入破壁机里，再把小米洗净一起加入。这一步里，小米的加入别看不多，能使玉米汁更浓可口，也不会出现汁水分离的现象
第四步，再把纯牛奶也加里，倒入清水，水量到热饮最高水位线位置。我家是四口人喝，人口少的水少加点
【玉米最佳搭配榨汁,玉米和什么一起榨汁好喝】第五步，破壁机上盖拧好，直接一键玉米汁功能就不用管它了
第六步，30分钟，提示音响起，又浓又香的玉米汁就做好了，微微带点奶香，还有点微甜
这一步里，如果觉着甜度不够，可以再加点白糖或冰糖。这款玉米汁，凉热都好喝，打上一大壶，早餐喝营养丰富，还吸收好，室温放置，当饮料喝也不错哦！瞧，拼多多购的这款九阳破壁机还不错，玉米汁很细腻呢
我认为玉米汁可以和胡萝卜汁、苹果汁一起食用，富含膳食纤维、维生素B、谷维素、矿物质、不饱和脂肪酸，也含有部分维生素C，可以缓解血糖上升、控制体重、促进胃肠蠕动。
我认为如果是直接加热煮熟了喝就很好喝了。也可以加牛奶，会有奶香味。玉米汁也可以和山药，地瓜，南瓜汁搭配，还可以加花生，豆浆做成玉米味的豆奶。
玉米汁加红枣，玉米含有很多纤维，促进肠道蠕动，属于粗粮类，富含多种营养物质，红枣，显而易见，补血益气，一起吃有助于身体健康。
我认为玉米汁中可以加入一些白糖比较好，因为这样可以让玉米的香味更加的浓郁，并且这样玉米也会更加的有营养

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3、玉米和什么一起榨汁好问题一：玉米可以和什么一起榨汁吗?可以和黄豆，还可以再加一点小米，，，很美味的呢
问题二：玉米和什么一起榨汁你好；黄豆和胡萝卜再加点玉米粒一起榨汁
问题三：玉米加什么榨汁好喝甜玉米一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。
2、玉米粒一定要煮透，不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够，榨出来的玉米汁会渣水分离的，喝起来就没有那种浓稠的口感了。
3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了，加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。
4、榨好后就可以直接饮用了。
所以说，最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的，即先煮熟了玉米再榨，而不是榨了再煮，大家赶快试试吧。
加点炼乳进去味道更好。
问题四：玉米跟什么榨汁好喝不建议两个一起榨汁，合起来的味没单独的好喝，特别提醒一下，玉米汁暖的时候较好喝
问题五：玉米汁可以和什么一起做玉米汁营养丰富，可以美容养颜，是一款很好的饮品
玉米汁可以和牛奶、紫薯、枸杞、老南瓜、胡萝卜、黄豆、椰汁、大米、猕猴桃、西红柿等一起榨汁，这样很好吃的
希望我的回答对你有帮助
问题六：玉米和什么一起吃最好玉米排骨汤，啧啧~~・
问题七：玉米汁配什么榨有营养又好吃?玉米汁配鸡蛋做汤有营养又好吃,
或西式玉米浓汤
材料
甜玉米粒300g ，牛奶300ml ，黄油10g，面粉10g，胡萝卜10g ，西兰花20g
做法
1.食材 ***
2.把甜玉米用刀贴着玉米芯切下玉米粒
3.锅中水烧开，把胡萝卜片和拆成小朵的西兰花入锅焯水，沥干，胡萝卜切小碎粒
4.取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物搅拌机
5.开动食物搅拌机，把玉米粒和牛奶搅打成泥
6.干净的锅中放入黄油，小火融化后，加入面粉翻炒至油粉融合
7.待面粉与黄油完全融合后，加入100ml开水混合均匀
8.将打好的牛奶玉米泥，倒入平底锅中
9.焖煮2分钟，加入切碎的胡萝卜碎，加入，盐，鸡精调味，关火出锅，把焯水的西兰花装饰在面上即
问题八：嫩玉米粒与什么放一起榨浆好喝并有益很高兴回答你提出的问题，
可以和胡萝卜一起营养好喝。
问题九：玉米炒着吃和什么一起搭配最好粗粮谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。[编辑本段] 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。[编辑本段] 以25至35岁的人群为例，过量食“粗”的话，会影响人体机能对蛋白质、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力。1.如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。2.长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说，过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。[编辑本段] 1.吃粗粮及时多喝水粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。2.循序渐进吃粗粮突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。3.搭配荤菜吃粗粮当我们每天制作食物时，除了顾及口味嗜好，还应该考虑荤素搭配，平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。[编辑本段] 毫无疑问，粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些，这也是人们避粗求精的主要原因之一。另外，口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不果腹的年代，以及在那些年代里的不愉快的经历。所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了。营养和保健是人们选择、关注粗杂粮的主要动力。如何讲究烹调方法，改善粗杂粮的口感，作出好吃的粗杂粮，从而既有营养保?。?又不亏待胃口？有三个基本原则：一是和细粮搭配食用；二是粗粮细作；三是买或做地方风味食品来吃。[编辑本段] 与细粮搭配 ①二米粥，把小米和大米放在一起煮粥。②小米绿豆粥，把小米和绿豆放在一起煮粥，可以放少量花生。③腊八粥，腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。④小米红糖粥。⑤小米粉馒头。粗粮细作 ①小米煎饼 ②小米粉窝头，小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。③小米山药粥，将小米粉及山药粉混合煮糊，加白糖食用。地方风味食品 ①吕家糊粥，郓城特色名吃之一，又称糊涂。②淄博茶汤，将小米浸泡，捞出后稍晾，上碾研细、罗粉，加糖，用开水调制。③晋中珍珠粥，珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。④铜川雪花糖。⑤曲阜枣煎饼。⑥满族龙虎斗，用大米、小米、小豆合炯的饭。[编辑本段] 与细粮搭配 ①玉米糕，面粉加上玉米粉可以蒸成糕。②玉米饼，与适量黄豆粉混合作成窝头。③玉米馒头，与面粉混合做馒头。粗粮细作 ①玉米糁粥，玉米粒很难煮，可以用玉米糁煮成糊。②玉米碴……>>
问题十：红萝卜和玉米一起榨汁有什么营养 30分红萝卜和玉米一起榨汁，主要功能益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳等。
胡萝卜玉米汁
主料：胡萝卜100g，玉米粒30g
步骤：
1.胡萝卜去皮洗净切成块；
2.玉米洗净拆成粒；
3.将玉米与胡萝卜放入搅拌机里，注入两碗清水；
4.启动搅拌机，大概搅拌1分钟；
5.过滤渣，取汁；
6.用不绣纲碗装上，直接放在电磁炉中加热至沸腾；
7.即可装杯饮用，喜欢冻饮的朋友，可以放入冰箱雪冻再饮用；

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4、玉米榨汁怎么做好吃(玉米如何榨汁)1、玉米榨汁怎么做好吃。
2、玉米汁怎么榨汁好喝。
3、玉米怎么榨汁好喝。
4、用玉米怎么榨汁。
1.想要做出一杯美味的玉米汁，就要先将水果玉米放入锅中蒸熟并将玉米粒一颗颗剥下来，然后把准备好的玉米粒和牛奶、热水以及少量白米饭一起倒入榨汁机中搅打，这样就能制作出一杯香甜又浓稠的玉米汁了。

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5、玉米榨汁用生玉米还是熟玉米玉米和什么榨汁好喝玉米榨汁用生玉米。具体步骤：1、?。貉≈柿亢玫恼塾衩?，要甜玉米(黄色的)哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等;2、摘：将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗;3、削：用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦!再用水洗一次;4、煮：加适量水(漫过玉米即可)，点火煮熟。时间不用太长，熟了即可;5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用;6、滤：用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内;7、煮：加适量奶(根据个人口味定)煮沸即可，最后一步主要是为了消毒和调味。玉米榨汁用生玉米还是熟玉米玉米和什么榨汁好喝玉米榨汁用生玉米还是熟玉米玉米和什么榨汁好喝玉米和什么榨汁好喝：牛奶、花生、香蕉、黄瓜、巧克力、咖啡。自己榨玉米汁可以搭配一下牛奶、水果、蔬菜一类的食物，因为玉米本身的汁不是很多，在搭配的时候尽可能选择水分多的水果和蔬菜，如梨、黄瓜、西瓜等，2到4种食物比较合适，味道浓的可以少放一些。外面售卖的玉米汁的不一定是真玉米榨的，应尽量少喝。
玉米榨汁用生玉米。具体步骤：
1、?。貉≈柿亢玫恼塾衩? ，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等；
2、摘：将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗；
3、削：用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦！再用水洗一次；
4、煮：加适量水（漫过玉米即可），点火煮熟。时间不用太长，熟了即可；
5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用；
6、滤：用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内；
7、煮：加适量奶（根据个人口味定）煮沸即可，最后一步主要是为了消毒和调味。
玉米榨汁用生玉米。
玉米和牛奶、花生、香蕉、黄瓜、巧克力、咖啡等榨汁好喝。
自己榨玉米汁可以搭配一下牛奶、水果、蔬菜一类的食物，因为玉米本身的汁不是很多，在搭配的时候尽可能选择水分多的水果和蔬菜，如梨、黄瓜、西瓜等， 2到4种食物比较合适，味道浓的可以少放一些。外面售卖的玉米汁的不一定是真玉米榨的，应尽量少喝。