一个家庭停止内耗,从三次放下开始( 二 )


故事的最后 , 老婆子说:“老头子做事 , 总不会错 。”
夫妻二人依然和和美美 。
婚姻 , 是一场两个人的修行 。
遇到问题时一万句都怪你 , 都不如一句我陪你 。
所谓的天长地久 , 不过是一个懂得 , 一个大度;一个不抱怨 , 一个不指责 。
一个家庭停止内耗,从三次放下开始
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02
放下期待
心理咨询师克里斯多福·孟在《亲密关系》中说:
“尽管理想让人激动 , 但它可能是你生活的痛苦之源 , 尤其在你最重要的亲密关系之中 。”
克里斯多福30多年的职业生涯中 , 遇到过不少关系糟糕的夫妻 , 也见证过许多人在婚姻中心灰意冷 。
他认为 , 对伴侣的期待 , 是婚姻的最大杀手 。
现实中 , 多少已婚女性 , 跟伴侣聊天时 , 画风是这样的:
【一个家庭停止内耗,从三次放下开始】同事的老公在结婚纪念日的时候 , 送了她一个名牌包包;
你看你那个同学 , 都买第三套房子;
隔壁那谁 , 都当上领导了……
言外之意就是 , 你怎么那么没用呢?
把所有的期望都放在对方身上 , 只会放大对方的缺点 , 忽视对方的付出 , 伤害彼此的感情 。
曾看过一个网友的故事 。
他说自己要离婚了 , 跟妻子结婚十几年 , 甜蜜恩爱的日子不在少数 。
走到今天这一步 , 是他意想不到的 。
孩子上幼儿园后 , 妻子找了份房产销售的工作 , 认识了许多事业有成的男性 , 他们开着豪车 , 住所装修华丽 , 时常带着家人外出度假 。
之后 , 妻子便开始嫌弃他没有上进心 , 不能买更大的房子 , 让自己和孩子过上更好的生活 。
事实上 , 这位网友在事业单位上班 , 下班接单画设计图 , 虽没有大富大贵 , 但孩子的钢琴、拉丁舞等兴趣课没停过 , 妻子的美容保养没断过 。
妻子的一次次的埋怨 , 让他觉得心寒 , 两人的关系越来越差 。
廖一梅曾说:
“人对他人需求越少 , 就会活得越自如安详 。没有人能完全满足另一个人的需要 , 唯一的办法 , 就是令自己适可而止 。”
对伴侣要求苛刻 , 到头来只会是自己心累 , 对方也委屈 。
人生在世 , 知足才能常乐 。