哈密瓜怎么吃,哈密瓜一般怎么吃？切开直接吃？

1、哈密瓜一般怎么吃?切开直接吃?哈密瓜切开就可以直接吃了，下面是具体做法：
准备材料：哈密瓜一个
1、将哈密瓜放在案板上从中间剥开。
2、剥开的哈密瓜从中间再剥开。
3、接着再从哈密瓜的中间剥下去。
5、用刀子顺着瓜皮划到底。
6、把划出来的瓜皮扔掉，留下哈密瓜的果肉。
7、把哈密瓜果肉切成小块就可以直接拿起来吃了。
哈密瓜切开就可以直接吃。
吃哈密瓜的切法：
①
1、哈密瓜纵向对半剖开，再改切成适当大小的块状。
2、用平刀去除瓜子。
3、用小刀在哈密瓜一头刻出“V”字型，沿哈密瓜体中间切一刀，不要切断皮，剔除一侧果肉，在果皮上左右切出如图等距离的印痕。
4、要切的好看，关键是要距离相等，刀口要切的深一些，但不能切断。
②
1、在哈密瓜中间切一刀，不要把皮切断。
2、用平刀横切，将果肉、果皮分离(两边各片到一半，留一部分不分离) 。
3、将中间分离出来的皮上左右切出等距离的印痕。
③
1、用平刀将果肉、果皮分离，到四分之三处即可。
2、将未分离的一头切去尖角，在瓜皮上刻出花纹，摆出造型即可。
注意事项：
1、哈密瓜属于性凉性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹泻。
2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用；孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，但是在产后就不要吃了哦。因为哈密瓜是偏凉的。
3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
吃哈密瓜类似于吃西瓜
切开两半，掏掉中间的籽。
再切成易于食用大小，就可以吃了。（皮不可以吃）
一般把瓜皮削了,切开整瓜,将中间的瓜子去掉,再切成块或片就可以直接吃了，嫌脏的话用水泡泡即可食用。（其实跟吃西瓜等水果一样，去皮去籽，然后想咋吃咋吃）望采纳

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2、想知道哈密瓜怎么吃?哈密瓜可以生吃或者煮糖水吃。
哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心?。?保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。
哈密瓜具有生津解渴的功效，因为其含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B1、C等，且水分充沛，可补充人体营养等。所以在炎热的夏天食用哈密瓜可以起到解暑解渴的作用。
在挑选时注意以下几点：
1、看外表、观色泽：哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。成熟的哈密瓜色泽鲜艳，常见有绿色带网纹、金黄色、花青色等几种。大家可以挑选深黄色的，比浅色的稍甜一些。如果想要知道哈密瓜新鲜与否，只需要看看哈密瓜的尾部。有藤蔓的那边，如果藤蔓还是绿色的，那么是刚摘下不久的。
2、摸瓜身，掂重量：用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟，太软就是成熟过度。水果的重量就是里面的甜，和水分了。哈密瓜如果太重，那么很可能是生的。太轻了，又没有水分。大家在挑选的时候可以掂量一下，稍沉一些的哈密瓜，一般都会很甜的。
3、闻瓜香、尝味道：用鼻子去闻瓜，一般成熟的哈密瓜有一股香甜的瓜香。没成熟的哈密瓜很淡甚至没有香味。选择成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。若瓜的味道清甜浓郁，无异味，肉质清脆则为新鲜瓜。

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3、怎么吃哈密瓜哈密瓜六种吃法分享1、哈密瓜牛柳。
材料：牛柳250克、哈密瓜300克、细盐1小匙、细砂糖1小匙、生粉1小匙、植物油1大匙、柠檬汁1大匙。
（1）将牛柳洗净切成小丁。加入1小匙细盐和1小匙细砂糖。
（2）加入1小匙生粉和1大匙植物油。
（3）用手或是筷子拌匀，腌制20分钟。将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用。
（4）平底锅烧热，倒入橄榄油。
（5）转中火，将腌制好的牛柳丁倒入平底锅内。炒至牛柳丁8成熟，倒入哈蜜瓜丁翻炒。
（6）翻炒1分钟关火，挤上1小匙柠檬汁，装盘即可。
2、哈密瓜酸奶。
材料：哈密瓜半个、酸奶适量、糖水樱桃三个。
（1）哈密瓜肉用圆形果挖挖出球状果肉。
（2）淋上酸奶，添加点缀。
哈密瓜椰浆西米露。
材料：西米、哈密瓜、椰浆、炼乳。
（1）锅中烧开水后把西米倒入，不断的煮直到透明为止。
（2）西米呈透明状捞出到凉水中。
（3）锅中倒入椰浆，炼乳及西米稍微放些水熬制几分钟即可。
3、水果海鲜沙拉。
材料：鲜虾5只、鲜芒果半个、哈密瓜一角、黄瓜1根相克食物、火龙果半个、黑胡椒粉半小茶匙、沙拉酱2茶匙。
（1）将所有的材料放在一起。
（2）芒果半个竖着切几刀，横着切斜刀，把要把皮切透。
（3）切好后一“弯”果肉全起。
（4）鲜虾去头、去皮、去泥肠洗净，一个虾切2到三段备用。
（5）锅内加水烧开后放入虾肉烫下水后关火，把虾肉捞出以免过火后虾肉变老。
（6）黄瓜、火龙果、哈密瓜去皮切小块一起放进碗内备用。
（7）烫熟的虾肉放到切好水果的碗里。
（8）放入胡椒粉、沙拉酱，拌匀即可。
4、哈密瓜麦仁黄米糊。
材料：哈密瓜60克、麦仁20克、小黄米20克、大米20克、冰糖10克。
（1）哈密瓜切小块，米、仁都洗净。
（2）米、仁放入豆浆机，加适量清水;放入冰糖。
（3）再放入哈密瓜。
（4）按下米糊按键，20分钟后即可，果香米糊熬成了。
5、做果酱。
材料：哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5个、柠檬半个。
（1）哈密瓜去皮切块状。
（2）放入料理机中搅打成果酱汁。
（3）挤半个柠檬汁水进去。
（4）烧沸后加入白砂糖小火熬煮。
（5）煮到变浓稠时加5个QQ糖进去(因为哈密瓜水分多，所以加点QQ糖可以增加粘稠度）。
（6）继续煮到水分变少，果酱粘稠即可。
5、哈密瓜小蛋糕。
材料：无盐奶油260g、杏仁粉100g、低筋面粉100g、哈密瓜色香油20g、蛋白260g、细糖150g、糖粉100g 。
（1）将蛋白、细糖一起搅拌均匀后加入杏仁粉搅拌均匀。
（2）加入低筋面粉、糖粉，拌匀至无颗粒状。
（3）加入哈密瓜色香油搅拌均匀。
（4）加入已烧热融化的无盐奶油，搅成面糊。
（5）将浆料装入裱花袋中挤入矽力康软胶模中8分满。
（6）将软胶模放在烤盘中，以上火200℃、下火170℃烘烤15分钟。
6、哈蜜瓜银耳汤。
材料：哈密瓜500g、瘦肉500g、银耳25g、红枣30g、油适量、盐适量、陈皮适量、姜适量。
（1）银耳泡发，红枣和新会陈皮也泡洗一下。
（2）银耳泡发后去掉蒂部，手撕成小块。
（3）瘦肉切大块然后下开水焯过，并加入姜片，后沥干备用。
（4）哈蜜瓜去皮去籽后切大块备用。
（5）煲中煮开水，下瘦肉和哈密瓜。
（6）下银耳，红枣和陈皮，一起煲约2个小时左右。
（7）食时加盐调味即可。

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4、哈密瓜吃法有哪些哈密瓜味道香甜，可以直接吃，也可以炒菜，也可以榨成果汁喝。下面要给大家分享的内容是：“哈密瓜怎么吃这些吃法超不错”，一起来看下吧!
首先来看下哈密瓜怎么吃
哈密瓜麦仁黄米糊
材料：哈密瓜60克、麦仁20克、小黄米20克、大米20克、冰糖10克
1、哈密瓜切小块，米、仁都洗净。
2、米、仁放入豆浆机，加适量清水;放入冰糖。
3、再放入哈密瓜。
4、按下米糊按键， 20分钟后即可，果香米糊熬成了。
水果海鲜沙拉
材料：鲜虾5只、鲜芒果半个、哈密瓜一角、黄瓜1根相克食物、火龙果半个、黑胡椒粉半小茶匙、沙拉酱2茶匙
1、将所有的材料放在一起。
2、芒果半个竖着切几刀，横着切斜刀，把要把皮切透。
3、切好后一“弯”果肉全起。
4、鲜虾去头、去皮、去泥肠洗净，一个虾切2到三段备用。
5、锅内加水烧开后放入虾肉烫下水后关火，把虾肉捞出以免过火后虾肉变老。
6、黄瓜、火龙果、哈密瓜去皮切小块一起放进碗内备用。
7、烫熟的虾肉放到切好水果的碗里。
8、放入胡椒粉、沙拉酱，拌匀即可。
哈密瓜酸奶
材料：哈密瓜半个、酸奶适量、糖水樱桃三个
哈密瓜西米露
1、哈密瓜肉用圆形果挖挖出球状果肉。
2、淋上酸奶，添加点缀。
哈密瓜椰浆西米露
材料：西米、哈密瓜、椰浆、炼乳
1、锅中烧开水后把西米倒入，不断的煮直到透明为止。
2、西米呈透明状捞出到凉水中。
3、锅中倒入椰浆，炼乳及西米稍微放些水熬制几分钟即可。
虾仁哈密瓜炒饭
哈密瓜炒饭也是日常生活中经常会遇到的一种做法，下面就让我们一起去看一下吧。
材料：米饭、哈密瓜、玉米粒、虾油、虾、胡萝卜、豌豆、食盐
【哈密瓜怎么吃,哈密瓜一般怎么吃？切开直接吃？】1、将虾剥壳去泥肠。
2、胡萝卜切小丁，哈密瓜去皮后也切成丁。
3、锅内倒入虾油后直接倒油碗豆，玉米粒和胡萝卜丁快炒。
4、翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。
5、虾仁炒至半熟状态倒入米饭。
6、将米饭和配菜快炒拌匀。
7、将炒好的米饭里加入甜瓜丁。
8、所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。
哈密瓜牛柳
材料：牛柳250克、哈密瓜300克、细盐1小匙、细砂糖1小匙、生粉1小匙、植物油1大匙、柠檬汁1大匙
1、将牛柳洗净切成小丁。加入1小匙细盐和1小匙细砂糖。
2、加入1小匙生粉和1大匙植物油。
3、用手或是筷子拌匀，腌制20分钟。将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用。
4、平底锅烧热，倒入橄榄油。
5、转中火，将腌制好的牛柳丁倒入平底锅内。炒至牛柳丁8成熟，倒入哈蜜瓜丁翻炒。
6、翻炒1分钟关火，挤上1小匙柠檬汁，装盘即可。
哈密瓜红豆沙糯米糍
(1)哈密瓜榨汁备用。
(2)在糯米粉里加入炼乳，再一点点的倒入哈密瓜汁揉成面团。
(3)取一小团搓圆按扁包入豆沙馅，搓圆。
(4)都包好后下锅煮熟后捞出沥干。
(5)趁热在椰丝里滚一下，均匀的沾上椰丝。室温下放凉后放入冰箱冷藏1个小时以上。
哈密瓜百合汤
材料：哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克。
做法：
(1)哈密瓜洗净去皮，去籽，切块。
(2)陈皮浸软，百合洗净，备用。
(3)锅中放入过量的净水，参加哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时。
(4)转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。
以上主要介绍了哈密瓜怎么吃，你了解了吗?接着一起来了解下哈密瓜的相关知识。
哈密瓜的营养价值
1、含有干物质：哈密瓜的瓜肉中含有干物质含量占18% 。
2、蛋白质：在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克。
3、脂肪：在每100克瓜肉中还有脂肪0.3克。
4、矿物质元素：在每100克瓜肉中钙含量有14毫克，磷含量有10毫克，铁含量占有1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
5、维生素：据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。
哈密瓜不能和什么一起吃
1、哈密瓜不宜与香蕉一起吃：同吃会导致肾衰病人、关节炎病人病情加重。
2、哈密瓜不宜与梨一起吃：同吃可能会引起腹胀，引发不适症状。
3、哈密瓜不宜和啤酒、牛肉、猪肝一起吃：同吃会导致拉肚子。
哈蜜瓜的吃法如下：
1、做百合哈蜜瓜瘦肉汤哈蜜瓜瘦肉汤。首先准备主材料：哈蜜瓜、瘦肉、百合。百合要先泡20分钟到半小时左右，泡开就行。
2、接着瘦肉洗干净切成块；
3、哈蜜瓜去皮切成块，多加一片陈皮；
4、肉要先过一次热水，烫出杂质；
5、材料全部弄好就入锅加适量清水煲，大火煲开后调中小火慢煲约40分钟到1小时就行；
6、最后加盐调味，很清甜的百合哈蜜瓜瘦肉汤做好了。
一、煮百合哈蜜瓜瘦肉汤注意事项：
1、若瓜身有裂缝，或有腐烂的地方不要买。
2、瓜不要久放，应快些吃完，故此吃不完就最好用来煲汤了。
3、瓜汤不要留隔夜，最好当天喝完。
4、用瘦肉比较好，因它少脂肪，若有咳者不宜肥腻，瘦肉最好。
二、哈密瓜含蛋白质、糖、脂肪、钙和抗坏血酸、维他命和纤维素，对肾病、胃病及高胆固醇患者都有好处。百合含少量蛋白质，脂肪，淀粉质，秋水仙碱及多种生物碱。功能润肺止咳，清心安神，养阴益气。
哈密瓜居然可以这样吃

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5、哈蜜瓜如何吃好1、哈密瓜直接食用或榨汁饮用都好。哈密瓜洗净去皮、去籽切块备用，直接装盘，配上牙签食用即可。或将切好的哈密瓜块放入搅拌机，加适量冰糖打成哈密瓜汁饮用。
2、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状，时常感到身心疲倦，心神焦躁不安，或有口臭的人可常食此瓜，可以清热解燥。另外食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用，作为治疗贫血症的食疗之物非常适宜。还有，哈密瓜含有一种很强的抗氧化剂－胡萝卜素，可以帮助预防结肠癌、肺癌、宫颈癌、乳癌等，还能防止白内障的产生。