管住人性欲望，是一个人最深的自律（深度好文）欲望|洪浩|汉姆|格勒|生活|知足「问人人知识网」

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知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。
看过这么一个故事。
有户人家想修一栋高楼，工程过半，才发现建材有缺，一时无法补齐。
一位游历的禅师刚好路过，撞见此事，笑着说道：“少盖一层，材料不就够了吗？”
主人家想了想，的确如此。
一家不过几口，夜眠也不过数尺，又何必为了多盖一层楼，而自寻烦恼呢？
苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
很多时候，人生万千烦恼，不是所得太少，而是想要太多。
01
人性中的欲望，是痛苦的根源。
艺术家洪浩曾以“我的东西”为主题，创作过一组摄影作品。
他每买一件物品，就拍照留念，然后把他们合成在一张照片里。
起初看到照片里全是自己想要的东西，洪浩觉得赏心悦目。
可当物品越来越多时，他开始感觉到一些不适。

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直到后来，物品越来越多，逐渐占据整个画面，一种近乎窒息的压迫感扑面而来。

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他才顿悟， “以前物质匮乏，快乐却不少见，如今快乐却只能从物质上找到，可没想到为这个快乐付出的痛苦，却比以前更大。”
想通这点之后，洪浩开始有意控制自己的消费欲，定期清理不需要的物件。
整整三年，他努力精简自己的生活，每年只去两次商店，身边只留常用的东西。
当他从物质生活中解脱出来，他才找到自己生活的节奏，有更多时间，去做自己真正喜欢的事情。
心理学家休·麦凯曾在《欲念心理学》中，提到“欲望－幸福”曲线。

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当一个人欲望很小的时候，只要一点小小的期望被满足，就会感到莫大的幸福。
可当欲望增加到一定程度，幸福感非但不会再提升，反而会迅速跌入谷底。
人一旦陷入了难填的欲望当中，就会不断地消耗自己。
学会节制自己的欲望，才能在物欲横流的世界，修得知足，守得清欢。