撑不下去的时候，就读读这本《人间值得》( 三 ) 健康|工作|中村|恒子|改变|一个

我们都知道一个家是由爱组成的，家是温柔的港湾。
可是，在一个家庭里，家长往往想要控制孩子，而不是给予爱和自由。
对孩子来说，美好的时光就那么几年，如果成年之后的他回忆童年，全部都是父母对他的强迫和操控，那是一件多么可悲的事情。
想要一个家庭永葆幸福，就要多些爱，少些控制。
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没有健康，一切都是零。
当身体健康的时候，你甚至感觉不到身体的存在。
我们往往最容易忽略的是自己的身体。
非要等到躺在病床上，才会顿悟原来最重要的是健康。
没有健康，赚再多钱也无意义，没有健康，一切都是零。
从现在开始，多关注自己的身体，吃健康的食物，多运动，少熬夜。
健康，才是我们勇往直前的资本。

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遵循自己的内心，不盲从，不追寻。
到了一定的年纪，就会发现，我们追寻的不过是一个强大的内心。
遇到问题不急躁，遭遇磨难敢应对，在大起大落面前，依然可以保持一颗平常心。
可是能达到这个程度的人，毕竟是少数。
在日常生活中，我们先要学会找到自我，遵循自己的内心，不刻意讨好，也不盲目追寻。
别人的成功之路不一定适合你，走好自己选择的路就行。
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人生并不复杂，做好眼前的事就足够。
我们看过太多的人生哲学，也有很多书籍和课程教我们怎样为人处世。
其实，人活着，本就没有那么复杂。
有句话说得好，世界的模样取决于你凝视她的目光。
你简单，世界就简单；你复杂，世界也就繁琐。
一切都取决于你看待世界的心境。
过去的事，不能改变，我们要学会放下；
未来的事，不可预料，我们要少点幻想；
唯有今天，是真实地属于你。
做好眼前的事，珍惜当下的拥有，那么你就是赢家。
生活不会一帆风顺，人生也注定有曲折和坎坷。
点个在看，愿你历经千帆之后，依然觉得人间值得。