1、维生素B族片是什么?B族维生素是一类水溶性维生素 , 易流失,且人体无自造功能,必须不断地从外界补充 。它们是人体能量代谢、生物合成等必不可少的辅助因子,能维护神经组织和大脑的正常生理功能 , 提高记忆力,缓解压力 。
B族维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴素、)叶酸等 。
B族维生素的生理功能:
——糖类、脂肪、蛋白质代谢所需要的重要酵素;
——制造血液所需要的营养物质;
——维护神经系统的正常功能;
——能量代谢的重要酵素;
——帮助酒精的代谢与分解 。
各种B族维生素的作用和缺乏症状的表现:
维生素B1(硫胺素) 被称为精神性的维生素,因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好调节作用 。缺乏易导致脚气病 。
维生素B2(核黄素) 构成红细胞的重要物质,参与机体新陈代谢,帮助成长发育,令指甲、头发坚固 。口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等 。
维生素B3(烟酸) 合成性激素不可缺少的物质,能促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯 。倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒,并且变得沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒等 。
维生素B5(泛酸) 有助于伤口痊愈,可制造抗体抵抗传染?。?防止疲劳,缓解多种抗生素的毒副作用 。低血糖、长期十二指肠溃疡、皮肤粗糙等 。
维生素B6 (吡哆醇) 参与激素和红血球的合成,也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统正常运作的必需元素 。贫血、情绪低落、失眠、皮肤炎症等 。
维生素B12 (氰钴素) 是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的,有助于维持神经系统的健康 。贫血、皮肤苍白、眩晕、手脚冰冷、四肢感觉异常等 。
叶酸被称为“造血维生素”,是人体细胞生长和造血过程中所必需的营养物质,其重要的功能就是制造红血球和白血球 , 增强免疫能力 。贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等 , 孕妇可表现为畸胎、习惯性流产等 。
维生素B族片温馨小提示
1.B族维生素必须每天补充 。因为B族维生素属于水溶性的维生素,多余的B族维生素不会贮藏在体内,而会完全排除体外 。
2.B族维生素之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部的B族维生素,要比分别摄取效果更好 。
3.维生素B1、B2、B6按1:1:1的比例摄取,协同效果更好 。
4.在日常生活中,由于各种饮食生活习惯 , 使一些人容易造成B族维生素的缺乏,如长期食用精米、过分的焖、煎、炸、煲、等烹饪,都会导致大量的维生素流失 。
5.一般情况下,口服补充的B族维生素含量高过我们的身体需要,不会对身体造成危害,因为它们是水溶性维生素 。即使过量补充的话,也会随着汗液或尿液自动排出体外 。但是 , 日常补充最好以推荐量为依据 。
哪些食物中含有维生素B族片?
谷物的维生素B族主要存在于胚芽中,应多吃粗粮糙米,多吃蔬菜;常吃精制米及添加了碱性的面条会导致B族摄入量不足 , 常饮酒、抽烟、喝咖啡可影响维生素吸收或增加消耗量,长期吃西药可减少维生素吸收,维生素在碱性环境下容易被破坏 。例如抗生素可抑制肠道正常菌群产生内源性维生素B族,这些人群都必须加量长期补充B族维生素 。
活-特-康-新一代维生素B族片是保健品,他的主要配料:维生素B1 维生素B2 维生素B6 淀粉 葡萄糖 食品添加剂(硬脂酸镁) 。
是含有B族维生素的药品,保健品,等 , B族维生素有,维生素B1,B2 , B6,B12 , 泛酸钙 , 叶酸,烟酰胺等,路远b族维生素片不错
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2、维生素b族片是药吗可以说维生素b族片主要可以分为两种,一种是天然的维生素b族片,这样的维生素b族产品并不属于药品,而是一种保健品 。还有一种是药物的维生素b族片,这种维生素b族是采用化学药物合成的,可以起到治疗的作用 。而针对于两种不同的维生素b族片的服用 , 还是需要听从医生的指导 。
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3、B族维生素和维生素B片有什么区别一、二者的定义不同 。
1、B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B族或维生素B复合群),是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充 。
2、维生素B片,预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等 。
二、二者的性质不一样 。
1、B族维生素是一种物质,是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。
2、维生素B片是一种维生素类非处方药药品,为复方制剂,每片含主要成份维生素B1 3毫克、维生素B2 1.5毫克、维生素B6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克 。辅料为:淀粉、糊精、磷酸氢钙、硬脂酸镁 。
三、二者作用的范围不同 。
1、B族维生素作用的范围大 , B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等 。
主要功效包括:维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,制造血液所需的营养素,帮助消化吸收的辅助,帮助肝脏解毒功能,缓解生活压力,令人精神充沛等 。
2、维生素B片作用的范围小,每片含主要成份维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、烟酰胺、泛酸钙等 。
主要功效包括:预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等 。
使用维生素b的注意事项:
1、用于日常补充和预防时,宜用最低量;用于治疗时,应咨询医师 。
2、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用 。
3、本品性状发生改变时禁止使用 。
4、请将此药品放在儿童不能接触的地方 。
5、儿童必须在成人监护下使用 。
6、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师 。
来源:百度百科-B族维生素
来源:百度百科-复合维生素B片
复合维生素B6片是药品,美澳健维生素B族片是营养保健品 。两者都含用相同的成分,但是含量不一样,具体如下:复合维生素B6片含维生素B1 3mg、维生素B2 1.5mg、维生素B6 0.2mg、烟酰胺10mg 。美澳健维生素B族片含维生素B1 1mg、维生素B2 1mg、维生素B6 1mg、维生素B12 2ug、烟酰胺10mg、泛酸3.5mg 。复合维生素B6片用于维生素B族缺乏症,每次1~3片 , 每天三次 。美澳健维生素B族片仅是营养保健品,不能代替药物,每次一片,每天一次 , 饭后温水送服,具体服用时间自主决定 , 相关的其它内容请仔细阅读说明书 。务必要清楚药品和保健品是不能划等号的,这也是为什么保健品可以天天吃,而药品只能在需要的时候才能服用的原因 。至于价格差距是可以理解的,作为很常见的普通药品,也就几块钱,合乎情理 。美澳健是知名品牌,人家是名气也卖钱,加上人们普遍需要保健的心理,间接地推波助澜 , 抬高了价格 。而且你所说的那个价格还是算相对便宜的 。
两者区别在于所含的成分不同,作用也不同 。
维生素B主要有维生素B1(硫胺素、抗脚气病维生素)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素)、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素),泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12(钴胺素、抗而性贫血维生素) 。
维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)等 。由于其有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)以及需要相互协同作用,因此被归类为一族 。
维生素B是单纯的 ,而B族是 营养素的 整合,有B1,B2,B6,B12.叶酸 。泛酸等 。是 人体七大营养素的 整合 。。。。
VB,就是B组维生素 。
维生素B之所以又叫B族维生素 , 就是因为它包括多种维生素B如:B1、B2、B6、B12、叶酸等等 。
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4、b族维生素片是营养药吗什么是b族维生素片呢?它能够维持体内的营养均衡,效果较好的产品可以一次性补充多种b族维生素,目前在市场上还是比较常见的,多个品牌都推出了相关的产品,因此想要购买到满意的产品 , 并不是很困难的事情,这种产品属于营养补充剂,并不是药物 , 朋友们千万不要弄混乱了,它只能改善由于缺乏b族维生素而形成的问题,却没有治疗疾病的效果,如果已经患有某些疾病 , 配合医生治疗才是正确的做法 。b族维生素片是营养药吗?经过了解之后,我们已经知道这款产品是营养补充产品了,如果平时饮食习惯并不是很好 , 甚至存在偏食的情况,那么体内缺乏某种营养物质的几率就会非常大了,而服用b族维生素片这类产品 , 自然就能顺利解决问题了 , 每天不用服用太多,就能让身体更加的强壮 。
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5、汤臣倍健维生素b族片是药物吗【维生素b族片是药吗,维生素B族片是什么?】相信大家都知道,针对于维生素B族的补充 , 我们可以选择的产品主要可以分为两大类,一类是药品还有一类则是保健产品 , 而汤臣倍健的维生素B族片,则是属于一种保健产品,其中所含有的维生素B族成分,也都是通过天然的果蔬进行提取的,也是安全性更高的 。如果只是为了帮助身体补充维生素B族的话,选择这款产品更加的合适 。而想要治疗一些疾?。?而需要补充维生素B族的时候,就建议大家选择药品了,因为汤臣保健的维生素B族片,并没有治疗的功效,只能起到保健的作用 。汤臣倍健维生素b族片是药物吗?以上的介绍中我们可以了解到 , 汤臣倍健的这款产品属于保健品,并不是药品,安全性也比较高,一般不会对我们的身体造成副作用 。
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