出伏时间怎么算,什么时候出伏

1、什么时候出伏7月11日初伏，7月21日中伏，8月10日末伏， 8月20日出伏。没错，今年又是40天的伏天儿，2022年出伏时间表：
（1）2022年出伏第一天：2022年8月15日（农历七月十八星期一）。
（2）2022年出伏第二天：2022年8月16日（农历七月十九星期二）。
（3）2022年出伏第三天：2022年8月17日（农历七月二十星期三）。
（4）2022年出伏第四天：2022年8月18日（农历七月二十一星期四）。
（5）2022年出伏第五天：2022年8月19日（农历七月二十二星期五）。
【出伏时间怎么算,什么时候出伏】（6）2022年出伏第六天：2022年8月20日（农历七月二十三星期六）。
（7）2022年出伏第七天：2022年8月21日（农历七月二十四星期日）。
（8）2022年出伏第八天：2022年8月22日（农历七月二十五星期一）。
（9）2022年出伏第九天：2022年8月23日（农历七月二十六星期二）。
（10）2022年出伏第十天：2022年8月24日（农历七月二十七星期三）。
2022年入伏时间表：
（1）2022年入伏第一天：2022年7月16日（农历六月十八星期六）。
（2）2022年入伏第二天：2022年7月17日（农历六月十九星期日）。
（3）2022年入伏第三天：2022年7月18日（农历六月二十星期一）。
（4）2022年入伏第四天：2022年7月19日（农历六月二十一星期二）。
（5）2022年入伏第五天：2022年7月20日（农历六月二十二星期三）。
（6）2022年入伏第六天：2022年7月21日（农历六月二十三星期四）。
（7）2022年入伏第七天：2022年7月22日（农历六月二十四星期五）。
（8）2022年入伏第八天：2022年7月23日（农历六月二十五星期六）。
（9）2022年入伏第九天：2022年7月24日（农历六月二十六星期日）。
（10）2022年入伏第十天：2022年7月25日（农历六月二十七星期一）。
2022年是8月24日出伏。
初伏：7月16日至7月25日，10天；中伏：7月26日至8月14日，20天；末伏：8月15日至8月24日，10天。
三伏天是一年中最热、潮湿、闷热的日子。所谓的"三伏天”是指农历的"三伏天” ，这是一年中最热的时候。"伏” 的意思是天气太热,不能移动。但是三伏天被称为"伏”，因为还有很多寒冷的因素。三府是中原地区一年中最热的三四十天。三福是根据农历计算的，大约在公历的7月中下旬到8月上旬。
最热原因
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。
另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

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2、今年入伏时间和出伏时间2022入伏时间7月16日。出伏时间8月24日。
今年夏至过后的第三个庚日对应的公历是7月16日，按古历法书上规定“夏至三庚数头伏”可知，7月16日为头伏的开始，按庚曰每十天循环一次，可知7月25曰是头伏的最后一天。
按这样推算，在立秋之前，今年除夏至过后的第三个庚日外，中间还有两个庚曰出现，所以可以确定今年中伏的天数为20天（7月26日至8月14日），末伏是从立秋之后的第一个庚日（8月15日）开始到8月24日结束。
由上推算可知，今年的三伏天共40天，入伏和出伏的具体时间和天数如下：
头伏：7月16日开始到7月25日结束，共10天。
中伏：7月26日开始到8月14日结束，共20天。
末伏：8月15日开始到8月24日结束，共10天。

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3、2022三伏天出伏入伏时间表初伏：7月16日至7月25日，10天。
中伏：7月26日至8月14日，20天。
末伏：8月15日至8月24日，10天。
以上2022年三伏天时间表根据我国日历上显示的初伏、中伏、末伏时间来确定。而在古代的时候，三伏天入伏时间是从夏至日第三个庚日开始算，而2022年夏至是6月21日（星期二），由此得出今年夏至后第一个庚日是6月23日，第二个庚日是7月6日，第二个庚日是7月11日。
三伏天注意事项
1、不贪凉：三伏天是一年中最炎热的时候，这时候人体的毛孔处于张开状态，如果过度地吹空调、喝冷饮，会使人体表面的温度骤降，血管出现骤缩，毛孔关闭，体热无法散出。
2、不熬夜：夏日的时候昼长夜短，高温会导致人体的新陈代谢加速，三伏天熬夜的话，就容易引起气血不足。
3、忌湿气：一年中三伏天算是最闷热的，这期间的湿热之邪以及暑湿都易侵入人体，就会导致人们出现疲乏无力、胃口不佳、脾胃不适等症状。
4、防中暑：三伏天非常容易中暑，因此要保持室内适当通风，室外温度过高时尽量减少外出，做好防护措施，防止中暑。

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4、今年出伏时间2022入伏时间是2022年7月16日，出伏时间是2022年8月25日。
2022年立秋的具体时间为8月7日20点28分57秒，8月7号对应农历“七月初十”，因此今年立秋在农历七月份，属于“母秋” 。
2022伏天具体时间表：2022年一伏（头伏）：7月16日－7月25日，共10天；2022年二伏（中伏）：7月26日－8月14日，共20天；2022年三伏（末伏）：8月15日8月24日，共10天。
伏天日期的确定
依传统历法规定，夏至后第三个“庚日”起进入头伏，第四个“庚日”起进入中伏，立秋后第一个“庚日”起进入末伏，合称“三伏” 。初伏和末伏都是10天，中伏有时是10天，有时是20天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示。

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5、入伏时间和出伏时间怎么算入伏时间：夏至后的第三个庚日。
出伏时间：立秋后的第一个庚日。
关于入伏的计算方法比较的繁琐，要想掌握入伏的日期，先要熟悉我国独有的“干支纪法” 。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。
简单地可以用“夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天末伏为10天。
入伏计算公式参考：
21世纪新算法――庚日公式：GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余) 。
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1) 。
比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。