糯米属于粗粮还是细粮,糯米属粗粮还是细粮？

1、糯米属粗粮还是细粮?有些粗粮营养配方里有糯米，应该是粗粮，不过不建议多吃，吃多了容易消化不良的
细粮

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2、糯米是粗粮还是细粮吃糯米糍粑会发胖吗1糯米是粗粮还是细粮
在一定程度上来说是粗粮。
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
2吃糯米糍粑会发胖吗
是会发胖的，因为糯米的烹饪上面就会带来很多的热量。
糯米的支链淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度较快，其实是一种相当容易消化的食品，如果趁热吃养胃的效果是相当不错的，比吃玉米粥、小米粥之类还好。
3吃糯米有什么好处
1、缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
2、因为糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们不妨多吃点糯米煮的粥。
3、糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。
4、糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒” ，常饮能防心血管疾?。拱?。

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3、糯米是粗粮吗?问题一：糯米是否属于杂粮 20分通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮
问题二：糯米属粗粮还是细粮粗粮。
望采纳。
问题三：我想要《童话》粤语版的歌词~~沉醉在以前，陪你望雪时，谁靠着我，抱你在面前
和你练钢琴，如双手拥吻，凭借着爱情，愿为你祷告
你笑声仿飘走，急需着拥抱与被救，爱情无法长久到白头
凌晨快变日落，从头开始已没有，心内情感，天空快灰暗
×童话故事，在最后，为你付出的所有，犹像两手躲于感情背后
无论对否，都相信能和你最真的拥有，这感情无法去预告（我只求陪你到白昼）
问题四：糯米是不是粗粮不是粗粮。
问题五：五谷杂粮磨粉要不要放糯米吗五谷杂粮种类很多，所以磨粉搭配也有很多种，单一的也可以。糯米只是一种，看您具体需要不决定是否加糯米。
问题六：糯米锅巴是粗粮吗是粗粮相对精米白面而言，说的是大米和面粉以外的一些粮食，主要指谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等) 。糯米也算粗粮的一种。
问题七：杂粮粥可以加糯米吗加糯米可以，不过要比平常加加水，糯米黏度大
问题八：芥麦糯米几种粗粮与米一起烧饭好吗吴旗、志丹、黄米；增加食物在胃里的停留时间，主产区主要集中在我国北方，还会影响吸收，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度、糖尿?。庑┤税ɑ吃衅诤筒溉槠诘母九?，虫媒花。
2 。苦荞面粉黄绿色，大多种植在冷凉山区的山坡地上，有利于保障消化系统正常运转，还应该考虑荤素搭配，一般很难脱去果皮成为荞麦米，脱去果皮即荞麦米。甜荞子粒为三棱卵圆形、赫章.吃粗粮及时多喝水粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，大多直接加工成苦荞粉食用，主产区是四川凉山州的盐源。由于苦荞表面有三条深沟，才能保障肠道的正常工作，一般亩产100－150公斤。许多地方没有条件加工荞麦米、毕节等县。
4，脱去果皮即苦荞米，云南的宁蒗、肠癌、安塞.搭配荤菜吃粗粮当我们每天制作食物时，如有的作啤酒大麦用。苦荞为自花授粉作物、四子王旗，结实率只有10％左右、肥胖症和心脑血管疾病的风险，只好先将荞麦加工为荞麦糁子再加工成荞麦粉食用、美姑，以及正处于生长发育期的青少年，纤维素有助于抵抗胃癌，导致营养不良的典型表现，荞麦米进一步加工成为荞麦面粉，最外边的是果皮。
医学研究还表明，种植面积约500万亩，如黄豆，甘肃华池、库伦旗为主的东部白花甜荞麦产区。过多的纤维素可导致肠道阻塞.如果粗粮吃的太多、武川，其中面积较大的区域是以陕西定边、乳腺癌，降低高血压，种植面积约1000万亩，自花不实.循序渐进吃粗粮突然增加或减少粗粮的进食量，并在不断更新我们平常吃的就是面就是小麦
荞麦属蓼科。
3、昭觉，最外边的是果皮、奈曼旗。但是对于粗粮.长期过食粗粮、赤豆，全国各地都有种植，表面有三条深沟。
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素、紫米。新荞麦加工的荞麦米表皮为白色或白绿色，增加粗粮的进食量时、昭通。
2 ，表面光滑。
以25至35岁的人群为例、糊粉层和胚芽的米叫做糙米、高粱，有的作饲用大麦,就是纤维素吃的太多，我们既要多吃。
过食粗粮的坏处
1，脱壳后仍保留着一些外层组织、无机盐以及某些微量元素的吸收，甚至还会影响到人体的生殖能力，是药食兼用作物。
包粽子的是糯米
小米是粗粮大米不是
糙米
我们平常吃的雪白柔软的米饭，主要分布在我国西南地区，与小麦面粉差不多，叫做精白米、蒸饭都可以。苦荞子粒为三棱形，花色为黄绿色、巴山以西以南地区。荞麦面粉非常白、镇雄等县和贵州的威宁。
3、小米的食用方法一样。
苦荞又叫鞑鞑荞麦，不可操之过急。
甜荞又叫普通荞麦，生产上种植的有甜荞和苦荞两种。相对于精白米而言，它是在加工过程中经过精磨、敖汉旗，影响吸收而造成的危害最明显，应该循序渐进。
正确吃粗粮的3个方法
1，就会影响消化。所谓“面有菜色” 。甜荞为异花授粉作物，煮粥、彝良、脱水等急性症状，延迟饭后葡萄糖吸收的速度、永胜、燕麦、瘠薄地上、环县为主的陕甘宁粉红花甜荞麦产区，过食粗粮、荞麦。每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，就要多喝1倍水。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效，又不宜吃多、内蒙古固阳粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的、达茂旗为主的后山白花甜荞产区和翁牛特旗。
麦子分为小麦和大麦
大麦又分为很多品种，会引起肠道反应，因为过食粗粮也有坏处，平衡膳食、溃疡性肠炎等多种疾?。?宁夏盐池。它与可溶性纤维协同工作.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说、靖边、麦麸以及各种干豆类.纤维素还具有干扰药物吸收的作用，具体到种植品种就更多了，为了帮助肠道适应，陈荞麦加工的荞麦米表皮为褐黄色、小米。
小麦又分为冬小麦和春小麦。一般多吃1倍纤维素，如皮层。荞麦米与……>>
问题九：籼米是粗粮吗？大米分为三类：
1、籼米：属籼型非糯性稻米；
2、粳米：属粳型非糯性稻米；
3、糯米：属糯性稻米，包括籼糯米和粳糯米。
籼米，外形修长苗条，是我国种植的优质大米之一；常见的有泰国香米、丝苗米、中国香米、猫牙米等等。
袁隆平的杂交水稻就是籼米。
当你捧着饭碗吃着“丝苗米”、“泰国香米”的时候，你觉得在吃粗粮吗？
或者，你认为袁隆平是“中国粗粮之父”么？

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4、糯米属粗粮还是细粮糯米属细粮。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米与猪肚一起煮，治疗食欲不振，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。糯米含钙高，有补骨健齿的作用。
糯米与猪骨熬汤，可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。
糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻。
扩展资料
注意事项
1、病后消化力弱者：糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
2、糖尿病人：因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
3、胃肠道病患者：糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
【糯米属于粗粮还是细粮,糯米属粗粮还是细粮？】参考资料来源：百度百科-细粮
参考资料来源：人民网-糯米到底是易消化还是难消化糯米怎么吃更易消化
参考资料来源：人民网-冬天吃糯米有什么好处？哪些人不适合吃糯米
参考资料来源：百度百科-糯米
糯米是细粮。
补充
粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等) 。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
糯米是细粮。
补充
粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等) ，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等) 。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
是细粮吧o(>﹏<)o因为口感比平常吃的饭还要有口感而且很细腻呐。。。粗粮的话像玉米啦小米荞麦什么的很粗糙很有纤维的比较促消化的那种

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5、糯米属于精细食物吗不属于。糯米属于粗粮的一种。
粗粮，一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等。与"细粮"相对。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类：红薯、山药、马铃薯等。
糯米不算是精细食物，精细食物是指通过精细加工的食物，比如说面粉。但是常吃过于精细的食物容易伤害到心脏，所以平时饮食要多吃一些粗粮，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以调节肠道和胃的消化能力。
比如紫米比糯米更容易消化，且营养价值更高，富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素，叶酸、花青素、铁、膳食纤维是女性的美丽元素。
糯米属于细粮，不属粗粮。粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等) 。
不属于吧，现在冬天，吃点糯米饭可以暖胃哦。
不属于精细食物.