睡衣多久洗一次,睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？

1、睡衣,床单,枕巾多久清洗一次合适?不经常洗会有哪些危害呢?1.睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？一般来说，冬天出汗少，油脂分泌少，皮肤处于比较干净的环境中，所以睡衣可以一周洗一次。而且夏天出汗多，各种微生物活动频繁，建议每1 ~ 2天洗一次。这个不用一概而论，出汗多一天清洗一次，夏天最好准备2套以上的睡衣。而老年人抵抗力较低，更容易发生链球菌感染，埋下了血栓形成的祸患。大约1/3的时间是在睡眠中度过的，床单是与人体接触最频繁的。床单应该多久清洗一次?如果床上用品使用太久会发生什么?这些生活细节可能没有引起足够的重视，但却给我们的健康带来了巨大的隐患!数据显示，人在床上平均每年会排出约200公斤的汗水，10天内，就会有5.5公斤的汗水一直留在床单上。这只是一个统计数据，但现实是潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。
2.不仅如此，床单上还会残留着人体新陈代谢的皮屑、油脂、唾液，以及灰尘、尿液、粪便，使用这样的床单无疑是给皮肤的“上刑” 。而且，睡觉时，床单上的微生物、细菌、真菌会以气息的形式进入人体，对肺部健康也不利。每天晚上睡觉时，人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，出汗量较大。而潮湿、温暖的环境是细菌的滋生地。
3.另外，人体新陈代谢，会自动脱落头皮屑。秋天干燥，皮肤缺水，头皮屑较大，也容易脱落。引起皮肤疾病人体角质层每天都在更新脱落，容易产生灰尘和头皮屑。你穿睡衣的时间越长，上面堆积的死亡细胞和微生物就越多，你生病的几率就越大。其次，我们大部分时间都穿着睡衣躺在床上，床上有螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，也可能通过睡衣直接接触到身体。枕芯:每3个月清洗一次，睡觉时，唾液、汗水，以及头部的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入枕芯，枕芯使用时间越长，感染链球菌的可能性越大，血栓形成的风险也越大。
床单就应该要做到勤洗勤换，经常的清洗床单，每周应该要清洗一次。不经常洗危害：毛巾和枕套上也会残留一些细菌，一些皮肤不好的问题对身体的影响更大，我们的头皮也会长痘痘，毛孔粗大，脸上痘痘增多。痤疮的情况也将更多，身上会有更多螨虫。
我觉得一个星期就要洗一次比较好一点；导致毛孔粗大，有可能导致我们脸上起码痘痘，痤疮，还有一些脚气，头发出油等等很多的危害。
一个礼拜洗一次是比较合适的，不经常洗可能会滋生细菌，可能会导致脱发，也可能会影响睡眠的质量，可能会有意外。

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2、睡衣多久洗一次?睡衣穿几天洗一次很多人穿出门的衣服都是一天一洗，但是对于睡衣却是穿很久都不洗一次，由于睡衣是在家里穿的，所以大家理所当然的认为睡衣就会很干净，不需要经常清洗。下面我给大家讲讲睡衣多久洗一次？
睡衣多久洗一次
虽然说睡衣不像内衣内裤和其他衣物哪样需要天天更换，但是，至少也要一周更换一次，以免引发其他健康问题。
很多人认为自己经常洗澡，睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时，人体新陈代谢还是在继续，皮肤仍不断分泌油脂和汗液，会沾到睡衣上。几个星期不清洗，这些油脂和汗液会刺激皮肤，有可能导致毛囊炎或出现汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣还是要勤清洗，尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次。
睡衣要经常洗吗
个人认为凡是和皮肤直接接触的衣物，人们都会格外注意清洁，但还是百密一疏，睡衣就是容易被人们忽略的一个。
顾名思义，睡衣就是睡觉时候穿的衣服，但事实上，人们总是习惯把睡衣当家居服穿，一回家就换上，穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知，这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的，一般采用不刺激皮肤的棉质，样式宽松肥大，很容易拖到地上吸附灰尘。
因此，干家务时不要穿着睡衣，由于睡衣是贴身穿的，洗干净后要在太阳下晾晒，以充分杀菌。
睡衣清洗要注意什么
先说真丝睡衣，因为真丝由蛋白纤维组成，比较娇嫩，因此洗的过程中，不能用力搓洗，也不能机洗。可以先将真丝睡衣在清水中浸泡十分钟，然后用中性洗衣剂或肥皂轻轻搓洗，在冲洗干净即可。如果您担心浅色睡衣掉色，可以在清水中加入二三滴醋，浸泡一会再洗。高档真丝睡衣最好干洗，不会破坏纤维组织。
真丝睡衣在晾晒的过程中，要反面向外，避免阳光暴晒，这样睡衣不容易掉色。
纯棉睡衣穿着舒适、透气，平时在清洗时水温在30――35度最佳，浸泡十分钟就可以，不宜时间太长。而且纯棉织物耐碱不耐酸，洗涤时用普通洗衣粉、肥皂就可以;由于纯棉的质地柔软，建议不要用洗衣机强洗，否则很容易变形，变皱。如果没有那么多时间与精力，可以把衣服装在洗衣袋里，然后用洗衣机的轻柔档洗涤。
睡衣选购方法
1、纯棉：夏、冬天适合，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。
棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，而且由于它柔软、吸湿怀透气性好，还可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维，不会发生过敏和搔痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。
2、真丝：夏天适合穿，保护皮肤不受到伤害丝绸的睡衣舒服。
3、莫代尔：夏、秋季适合穿，质感好。

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3、冬天睡衣多久洗一次?睡衣一周洗一次最好冬天睡衣很多人都不清楚究竟多久洗一次最好，下面的我为你们介绍冬天睡衣多久洗一次？睡衣一周洗一次最好。
冬天睡衣多久洗一次
冬天睡衣建议一周洗一次。
人的皮肤每时每刻都有大量的皮屑脱落，而睡衣直接接触皮肤，因此也会有大量的皮屑残留，这些皮屑，往往都带有大量的细菌。一般来说，这些细菌对人体无害，但它能进入皮肤，若是不慎进入到错误的地方就会出问题了。定期清洗睡衣，至少一周一次这样可以让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，避免细菌趁虚而入。一般来说，居家服和睡衣还是要分开的。做家务活时不要穿着睡衣，要穿居家服。
睡衣多久换一次新的
这没有绝对的时间，跟你平时怎么穿和清洗有关，一般不是很久可以不换，但如果你不喜欢就是想换那也可以随时换。
睡衣出现霉斑怎么办
1.如果是棉质睡衣出现霉斑，可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就会除掉了。
2.而呢绒睡衣出现霉点，先把睡衣放在阳光下晒几个小时，干燥后将霉点用刷子轻轻刷掉就可以了。如果是由于油渍、汗渍而引起的发霉，可以用软毛刷蘸些汽油，在有霉点的地方反复刷洗，然后用干净的毛巾反复擦几遍，放在通风处晾干即可。
3.丝绸睡衣上有了霉点，先将丝绸泡在水中用刷子刷洗。如果霉点较多、很重，可以在有霉点的地方，涂些5%的酒精溶液，反复擦洗几遍，便能很快除去霉斑。或者用柠檬酸洗涤，后用冷水漂洗。
4.化纤睡衣上生了霉斑，可用刷子蘸一些浓肥皂水刷洗，再用温水冲洗一遍，霉斑就可除掉。
冬天睡衣长时间不洗的危害
1、引发皮肤病
首先，人体角质层每天都在更新脱落，容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆积的死细胞和微生物越多，致病可能就越大。其次，我们穿着睡衣在床上度过大部分时间，床上充斥各种螨虫、细菌、头皮屑、灰尘等，它们也可能通过睡衣直接接触到身体。这两种因素，都可能引发皮肤病。如过敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性荨麻疹等。每种都可能让你痒痛难耐，遭受身体和心灵上的折磨。
2、导致泌尿系统疾病
如果睡衣上的细菌侵入尿道，就可能引起相关部位的感染，比如尿道炎，病情恶化继而导致膀胱炎等。这一点男女不平等，相比男性，女性被感染的风险更大。
3、导致妇科疾病
不仅尿道会发炎，女性私处发炎的可能性也在，比如念珠菌性阴道炎，就是由真菌感染引起。妹子们不想得妇科病，就得注意勤换睡衣。

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4、睡衣多久洗一次比较好?有什么讲究吗?很多人可以经常洗内衣，但大多数人对于睡衣有一个共同点，就是没有定期清洗睡衣的习惯。有的半个月洗一次，有的一个月才洗一次，有的甚至更久。男性平均穿一套睡衣近两周才洗，女性穿一套睡衣长达天。很多人认为睡衣一天只穿几个小时，看起来很干净，没必要经常洗。这个想法太不对了！其实我们洗澡睡觉后，新陈代谢还在继续，皮肤还在分泌油脂和汗液，会粘在睡衣上。
如果几周不清洗，油脂和汗液会越积越多，容易滋生螨虫和跳蚤，刺激皮肤，导致尘螨皮炎和丘疹性荨麻疹。而且，肮脏油腻的环境有利于细菌和真菌的繁殖。毛囊细菌感染会导致毛囊炎、皮肤真菌感染和体癣股癣，部分真菌还可能感染阴道，导致多种妇科疾病。因此，即使是每天洗澡的人也应该经常清洗睡衣。那么问题来了，多久洗一次睡衣最好？当然，洗得越勤越好。每天洗肯定比几天洗干净。
但是，很少有人能做到这一点，如果你只在睡觉的时候穿，就不用每天洗了。所以最好保持每周至少洗一次的频率。定期清洗睡衣，让皮肤保持在一个相对干净卫生的环境中，可以有效避免细菌入侵。你多久洗一次睡衣？过了这段时间，几百万细菌和螨虫会和你睡在一起。对于油性皮肤的人来说，恐怕要更加努力，更加勤洗手了。另外，夏天来了，很多人一回家就喜欢穿上睡衣，身上的汗很容易粘在睡衣上。这种情况下，洗睡衣的频率应该更高，两三天一次，甚至一天一次。
很多女性晚上睡觉习惯穿睡衣，但是穿睡衣也很方便舒适。如果你生活中不注意睡衣的清洁，女性会患一些疾病。其实在选择职业的时候，要记得一周打扫一次，这是最好的选择。睡衣最好一周洗一次。为什么我们通常会强调经常换内衣和穿内衣？这是因为如果这些贴身衣物被细菌污染，很容易侵入人体，尤其是私处器官。例如白色念珠菌可引起鹅口疮，霉菌可引起脚气，大肠杆菌可引起胃部不适，金黄色葡萄球菌可引起皮肤感染等。
而且人的皮肤细胞由于衰老死亡被衣服磨掉，洗澡时脱落，在我们睡觉的时候会频繁更新。这些细胞被污染在睡衣上，成为螨虫的主要食物来源。那么我们应该多久洗一次睡衣呢？很多人因为太麻烦，记不?。?或者觉得一点都不脏，半个月洗一次，有的甚至一个月洗一次，让睡衣上的微生物不知道积累了多少。所以建议每周至少清洗一次睡衣。如果是油性皮肤的人，或者夏天晚上容易出汗的人，清洁频率要高一些，最好提高到次。
睡衣属于我们平时的贴身衣物，所以应该勤换洗，而且平时两天洗一次也是可以的，而且在洗睡衣的时候也应该用洗衣液浸泡，而且也应该在阳光下边晾晒。
最好还是隔两三天洗一次比较好，这样可以保持干净卫生，保持身体的健康，以免细菌的滋生给自己带来影响。
夏天睡衣最好两天清洗一次，冬天睡衣一个星期清洗一次最佳，因为睡衣是贴身衣物，一定要常清洗。

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5、睡衣一般多久洗一次如果是夏天的睡衣，一般两天就要洗一次了。如果是秋冬的睡衣，可以一周洗一次。随着人们生活水平的提升，睡衣的作用从最开始的保暖防寒、卫生健康，到现在越来越多人开始重视睡衣的款式，重视睡衣的质量，那么你知道如何挑选适合的睡衣吗？第一看面料，睡衣面料日趋多样化，各种质地柔软、透气、挺括滑爽、易于吸汗、色彩高雅华丽的面料，如织锦缎、纯棉、桑蚕丝、莫代尔等织物制成的睡衣备受人们的青睐。特别是豪华型真丝睡衣，男士穿着气度不凡，女士穿着飘逸俏丽。一般年轻人(18岁-30岁)比较喜欢针织睡衣，因为针织睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。面料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉质睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激，不会发生过敏和搔痒等现象。丝绸睡衣虽然爽滑舒适，漂亮又性感，但不太吸汗，作为情趣睡衣倒是不错的选择。对于中年人(35-50岁)比较理想的睡衣是全棉夹棉睡衣，因为这种睡衣既有针织纯棉的柔软舒适，又加厚保暖，是冬天购买睡衣的首选。其他面料，例如这两年比较火的珊瑚绒睡衣，摇粒绒睡衣，这些各有各自的特点!第二看睡衣的颜色和尺寸，颜色淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着，又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，女士睡衣的颜色以选择各种粉色为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚好，因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉，都会让人不舒服，甚至会做恐怖的恶梦。第三看睡衣的做工，购买睡衣，一定要选择比较知名的品牌，或者是网上评价比较好的品牌，不然购买到一套劣质睡衣，不仅浪费钱，还会影响自己的穿着舒适度。总的来说，睡衣必须是易穿、易脱、易洗、舒适、简洁才得要领。
【睡衣多久洗一次,睡衣，床单，枕巾多久清洗一次合适？不经常洗会有哪些危害呢？】建议得保证一周一次的频率，但如果是油性肌肤，或者夜里容易出汗的人，那么睡衣的清洗频率建议进一步提高。以保证皮肤在晚上也处于干净卫生的环境，避免细菌等微生物的入侵。