3分钟定律，改变无数人张良|分钟|老人|周处|五天|三分「问人人知识网」

文章图片

行有不得，反求诸己。
时间，是治愈一切的良药。
说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。
“3分钟定律”，件件是修行，迎来更好的自己。
01
说话，斟酌3分钟
俗话说：水深则流缓，人贵则语迟。
说出去的话，就像泼出去的水，根本收不回来。
说话是一门艺术，一句话让人笑，一句话让人跳。
有些人，有些话，不经过大脑思考，轻易就说出口。
即使没有恶意，也很容易伤害到别人，给自己造成祸患。
琅琊王氏，是中国历史上最显赫的家族之一。
族中传有六字家训：“言宜慢，心宜善。”
王氏的始祖王吉，正是因为恪守前三个字。
才能在险恶的官场上，顺利地渡过各种难关。
从一名小吏，一跃成为朝廷重臣。
说话之前，一定要在脑子里面过滤一遍。
要想清楚，话一出口，会给自己和他人，造成什么样的后果。
不得不说的话，应该怎么说，也要讲究方式方法：
能少说，绝不多说；能慢说，绝不快说；能软说，绝不硬说。
管住嘴，你就赢了。

文章图片

02
生气，冷静3分钟
生活中，难免遇到一些不顺心的事。
学会控制情绪，不要任由火气冒上去。
人在生气时，行事很容易变得冲动。
这时候说的话、做的事，只能伤人伤己。
王阳明平定宁王之乱前，很多老将对他不服气。
时常围在军营外面百般谩骂，寻衅闹事。
王阳明稳坐帐中，丝毫不为所动。
他表示：“忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？而动怒控制不住，便会过了度。”
控制愤怒最好的方法，是舒缓。
与其事后悔恨，不如让自己冷静三分钟，等情绪缓和些再做决定。
在日常小事上，刻意磨炼自己，学会控制情绪。
时间长了，看问题就不会那么偏激。
学会冷处理，才发现原本想不通的事，根本不值得你生气。

文章图片

03
遇事，提前3分钟
《礼记》有言：“凡事预则立，不预则废。”
做任何事情，一定要有提前量。
事先准备好才会成功，没有准备就容易失败。
【3分钟定律，改变无数人】一旦养成迟到的习惯，到头来吃亏的一定是自己。
张良在下邳时，遇见一位谈吐不俗的老人。
老人对张良说：“五天后的早上，你来桥上见我。”