“第三根人生意义的支柱是超然 。”
“超然的状态是很少见的时刻，在这个时刻中，你超脱了日常生活的喧嚣扰攘，自我感正在渐渐消褪，你会感觉到和更高的现实产生连结 。
”第四根支柱就是说故事 。说一个关于你自己的故事 。“用你人生中的事件来创造一个故事 ， 能让你看得更清楚 。它能协助你了解你是怎么变成你的 。但我们通常没发现，我们故事的作者就是自己，且我们可以改变说故事的方式 。你的生命并不只一连串的事件 。即便你被事实给限制住，你仍可以编辑、诠释、再重新述说你的故事 。”
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