花菜大多性寒 ， 且茶中茶多酚含量较高 ， 会对胃部产生一定的刺激 ， 很多人喝了会出现胃部不适 ， 会出现胃反酸现象 ， 因此喝花茶不建议空腹喝 ， 空腹胃酸本就分泌多 ， 在加上花茶的刺激 ， 更易造成机体不适；一天之中喝2-3次花茶即可！

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花菜大多性寒 ， 且茶中茶多酚含量较高 ， 会对胃部产生一定的刺激 ， 很多人喝了会出现胃部不适 ， 会出现胃反酸现象 ， 因此喝花茶不建议空腹喝 ， 空腹胃酸本就分泌多 ， 在加上花茶的刺激 ， 更易造成机体不适；一天之中喝2-3次花茶即可 。

【不宜空腹喝花茶】

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