用豆浆代替晚餐确实可以达到减肥的效果，除了节食的原理以外，豆浆本身也具有减肥的效果！

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用豆浆代替晚餐确实可以达到减肥的效果，除了节食的原理以外，豆浆本身也具有减肥的效果 。
晚上只喝豆浆其实是通过减少热量的摄入来达到减肥的效果，坚持一段时间应该可以看到减肥的效果 。豆浆从开始饮用到被人体消化吸收，其中所含的营养成分在不断的帮助脂肪燃烧 。

【晚上只喝豆浆能减肥吗？】

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