喝白醋的最佳时间白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是最好的！

文章插图
喝白醋的最佳时间
白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是最好的 。这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到得美容、瘦身及改善皮肤不好等问题，或是有些人喝酒后可以试试看喝醋来解酒促进肝功能代谢 。另外，切忌空腹喝白醋，这样对肠胃的刺激更大 。
果醋不能代替白醋
很多人想通过白醋来减肥，但又觉得白醋难喝，会选择超市里卖的苹果醋、蓝莓醋等饮品 。其实选择这种果醋代替白醋是达不到减肥的效果的，而且还极有可能增加体重 。
白醋减肥不可过量喝
为了最快地达到减肥效果，若把醋当保健饮料来喝则绝对不行 。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸，还会影响筋骨的正常功能 。即中医所说的“醋伤筋” 。大量的醋进入人体，将改变胃液的PH值，对胃粘膜造成损伤 。特别是对于胃炎患者和有溃疡的人群，更加要慎防喝醋 。

【白醋减肥的注意事项】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？