早上最好不要吃得很饱的去进行运动，这样对身体是有危害的！

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【早上吃太饱运动可以消耗吗？】早上最好不要吃得很饱的去进行运动，这样对身体是有危害的 。
早上运动之前适量的进食就可以了，吃太饱进行运动的话，血液就会加快循环，导致胃部的血液减少，从而引起胃痛，不利于营养物质的消化吸收，不利于肠胃的蠕动，还会引起胃溃疡的问题 。

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