早起做家务？听起来好像有些奇怪！

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早起做家务？听起来好像有些奇怪 。
那些早上7点起床健身、做家务或工作的人，通常会比晚起的人工作更突出，而且得抑郁、心理压力变大和肥胖的几率也更低 。
早起的人更健康更快乐，同时身体指标也更健康 。
对那些来不及抽出大段时间做晨练的人来说，做点家务不仅能让家里更整洁，还能起到锻炼身体的作用 。
去阳台上浇浇花、扫扫地等都是不错的选择 。

【早起做点家务活】

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