代餐吃!
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代餐吃 。
魔芋粉是魔芋制作的,主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B、膳食纤维、葡甘聚糖、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌等成分,营养比较全面且热量很低,每100克只有5千卡左右,所以再日常中可以用于代餐进行减肥 。
但需要注意的是,在食用过程中,最好不要使用油炸、油煎等烹饪方式,也不要使用花生酱、芝麻酱等高热量的调味料,以免增加魔芋粉的热量,影响减肥效果 。
【魔芋粉怎么吃减肥】
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