长期坚持劳逸结合，避免情志过激和精神紧张！

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1.长期坚持劳逸结合，避免情志过激和精神紧张 。
2.忌食辛辣热性食物，包括热性补药，如红参、鹿茸、附子、肉桂、胡椒、生姜、桂圆、鹿肉、狗肉等 。饮食宜选低糖、高蛋白、低脂肪及高纤维食品 。控制主食(如米、面、杂粮及糖)的摄入量 。可多食非糖类，如豆制品和蔬菜来补充，或用少吃多餐的办法加以解决 。
【糖尿病生活护理】3.尽量不拔牙和不使皮肤受创伤 。
4.减少房事 。
5.不要过度限制食量，以免引发低血糖症状 。
6.为了避免脚部发生疾患，应将趾甲剪短，穿大小合适的鞋子，对胼胝或
7.趾甲朝内生长等脚部毛病，要做治疗 。
8.慎用药物，最好在医生指导下用药 。

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