减肥的平台期过后，瘦的速度就不会有之前快了，但是与平台期比起来还上很快的！
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减肥的平台期过后，瘦的速度就不会有之前快了，但是与平台期比起来还上很快的 。
当机体度过平台期之后，就意味着机体的脂肪率就快要达到1个比较低的值了，在这个阶段，体重下降会变的缓慢，以防止能量的耗尽，造成机体的耗损 。
【平台期过后瘦得有多快】平台期度过之后，建议继续锻炼运动，甚至要在原有的基础上加强运动强度，这样才能使体重下降的更快，可以更快的达到减肥的目的 。
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