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早餐吃什么 减肥早餐很重要 【早上吃什么早餐有利于减肥】1.吃温热的食物
2.尽量吃流质食物 。
3.注意均衡饮食 。
4.早餐多吃蔬菜 。
5.早餐不要吃油炸油腻的食物 。
6.不要为了减肥而不吃早餐 。
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