晒天阳的时间应该根据不同季节 ， 太阳紫外线强度而定！

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晒天阳的时间应该根据不同季节 ， 太阳紫外线强度而定 。时间太长会晒伤皮肤 ， 或者出现大脑缺氧、头晕眼花的情况 。
夏季：20分钟 ， 不超过半小时 。
春秋：30分钟 。
冬季：30-40分钟 。

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