减肥晚上几点后不能进食 _生活经验

减肥期间晚上八点之后最好就不要再进食了！

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【减肥晚上几点后不能进食】减肥期间晚上八点之后最好就不要再进食了。
在减肥的时候如果晚餐吃的太晚就不容易消化，因此会转化成脂肪堆积在体内，因此八点以后就不要再吃东西了。