补充营养还有金针菇还富含维生素、氨基酸以及人体各种所需的微量元素，其中氨基酸的种类跟人体所需的很接近，其中精氨酸、亮氨酸、赖氨酸居多，对儿童来说还可以促进智力发育！

文章插图
补充营养
还有金针菇还富含维生素、氨基酸以及人体各种所需的微量元素，其中氨基酸的种类跟人体所需的很接近，其中精氨酸、亮氨酸、赖氨酸居多，对儿童来说还可以促进智力发育 。
【吃金针菇有什么好处】美容养颜
金针菇中中含有大量维生素C和维生素E，这些天然的维生素，对清除自由基，抑制黑色素形成有很大作用，所以能起到美容养颜，抵抗衰老的作用 。
润肠通便
金针菇中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，而且膳食纤维还能降低胆固醇，对某些重金属也有解毒、排毒的作用 。

• il是哪一个国家的英文缩写
• 平时工作在撸PHP，想深入学习第二个编程语言工具作为主要辅助 JAVA和.NET选哪个？
• 如何摆脱工作中的烦恼
• 40铬是什么材料
• 世界上最著名的十大汽车品牌是什么?
• 拔罐的注意事项有哪一些
• u型马桶适合v型马桶盖吗？
• 开水冲奶粉会破坏营养吗？
• 我来介绍螳螂