桑叶茶桑叶归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明目等功效，可以帮助缓解肝火旺引起的不适！

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桑叶茶
桑叶归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明目等功效，可以帮助缓解肝火旺引起的不适 。
做法：
【肝火旺喝什么茶最好】1. 取桑叶、绿茶少许放入杯中 。
2. 然后放入适量冰糖 。
3. 冲入沸水，加盖闷10分钟左右 。
4. 待稍冷却后即可服用 。
菊花茶
菊花味苦，性微寒，入肺、肝经，具有散风清热、平肝明目，清热解毒等功效 。
1. 取菊花约5克，枸杞6-8粒放入杯中 。
2. 冲入沸水，加盖闷3-5分钟 。
3. 待稍冷却即可代茶饮用 。

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