肩周炎患者可以适当做爬墙运动！

文章插图
肩周炎患者可以适当做爬墙运动 。活动时 ， 患者面对墙壁直立 ， 身体与墙壁贴紧 ， 将患肢的手掌贴住墙面 ， 用手指缓慢地沿着墙壁向上爬行 ， 直到肩部产生疼痛感为止 。
【治疗肩周炎的爬墙动作】爬到最大限度后 ， 在墙上作一记号 ， 然后再徐徐向下回原处 ， 反复进行 ， 逐渐增加高度 。

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？