香蕉酸奶减肥法三天能瘦多少

【香蕉酸奶减肥法三天能瘦多少】一般是1-3斤左右!

香蕉酸奶减肥法三天能瘦多少

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一般是1-3斤左右 。
吃香蕉酸奶减肥坚持3天,一般可以瘦1-3斤左右,但每个人的体质不同,做法也各有差异,如搭配运动,只吃香蕉酸奶,可能瘦的更明显,能瘦3-5斤,但若是吃香蕉酸奶减肥,还吃了其他食物,并不是一些高热量食物,也不怎么运动的话,瘦1-3斤是比较正常的 。