看摄取量！

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看摄取量 。
榴莲本身的热量并不算低，每一百克榴莲的热量是147大卡，从热量上来说，榴莲的热量是比较高的，减肥期间食用榴莲需要适量，不要过多的食用，一旦食用过多就会出现能量蓄积，从而易发胖 。

【减肥吃榴莲会长胖吗？】

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